中藥手串成養生新寵，它真有健康功效嗎？

受訪專家：甘肅省名中醫、甘肅省第二人民醫院中醫內科 主任醫師 王世彪

環球時報健康客戶端記者 單祺雯

古人把端午稱作“五毒日”（蠍、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍爲“五毒”之害），認爲此時陽氣最足，容易滋生蚊蟲和病疫，故應祛邪避穢。隨着端午臨近，中草藥飾品藉着這股風着實火了一把。“環球時報健康客戶端”記者搜索各大網購平臺發現，打着“安神”“疏肝”“驅蚊”等功效的中藥手串銷量火爆，價格從幾十元到上千元不等，有買家評價：“戴在手上，聞着淡淡的沉香，身心都靜了。”中藥手串真有健康功效嗎？

事實上，中醫“聞香治病”由來已久，《黃帝內經》早就提出了“五氣入鼻，藏於心肺”的香氣療法。中醫認爲，芳香類藥物可通過嗅覺刺激作用於經絡系統，如沉香、藿香等香氣可循經入絡，調節氣血運行和臟腑功能。宋代《本草衍義》有言，檀香可治療心腹疼痛。清代醫案記載，沉香能“消解痰溼壅滯”，緩解焦慮引發的眩暈。

聞香療法在現代中醫臨牀也被廣泛使用，比如使用辛夷緩解過敏性鼻炎，使用薄荷、艾葉等治療感冒導致的鼻塞、頭暈等症狀，借薰衣草、玫瑰花等花類藥物的香氣緩解焦慮和失眠等情志病，使用蒼朮、白芷等藥材燻蒸來爲空間消毒等。

“在快節奏生活下，便捷的養生方式是現代人的剛需。很多店家宣稱，中藥手串戴在手上，既漂亮又能養生，這勢必會收穫大批粉絲。但要注意的是，聞香療法想要達到效果，需通過燻蒸或高濃度接觸實現。”甘肅省名中醫、甘肅省第二人民醫院中醫內科主任醫師王世彪表示，佩戴中藥手串，實際吸入的藥效成分微乎其微，很難達到治療閾值，況且藥材經乾燥、打磨後，揮發油等活性成分大幅減少，也會削減功效。例如，艾草手串的驅蚊效果遠低於傳統艾灸或煎煮法，檀香、沉香等香料雖含鎮靜成分，但佩戴時實際吸入劑量極低，根本達不到有效濃度。此外，佩戴中藥手串還要留意個體差異。有些人可能會出現“暈香”反應，孕婦、哮喘患者可能會因氣味刺激而病情加重。

王世彪提醒，聞香療法確有理論依據，但不能誇大其“衍生品”的效果。若有相關醫療需求，建議就醫尋求幫助。如果爲了裝飾搭配，那就另當別論。▲