當心，這三個部位易在春天出問題！建議做好養護，備好蘇合香丸

春暖花開，萬物復甦。春天本是生機勃勃的美好時節，但隨着氣溫的變化和環境的轉變，春季也讓人們的身體出現各種狀況，尤其是這三個部位，更容易在春天出現問題！

第一個部位：呼吸道。

春季氣溫變化大，早晚溫差明顯，加上空氣乾燥，病毒和細菌更容易傳播，導致流感、感冒、肺炎、支氣管炎等呼吸道疾病找上門。因此，春季大家要做好呼吸道的保護。

具體做法上，首先要積極接種疫苗，建議大家每年接種流感疫苗，以增強抵抗力，更好地避免疾病找上門；其次是保持良好的衛生習慣，勤洗手，儘量少去人羣密集的場所，避免與感冒患者密切接觸；再者要保持良好的作息習慣，充足的睡眠和合理的飲食有助於增強免疫力，更好地抵抗呼吸道病毒的侵襲。

第二個部位：腸胃道。

春季氣溫變化不定，各種微生物也開始活躍起來，若此時飲食不規律或不衛生，很容易導致腸胃疾病發作。據北京協和醫院消化內科主任指出，每年3 - 5月，因腹瀉、嘔吐就診的患者會激增40%。

那麼，春節我們該如何預防腸胃道疾病呢？首先，注意飲食衛生，儘量避免食用生冷、不潔的食物，選擇新鮮、熟透的食材；其次，要定時進餐，保持規律的飲食習慣，避免暴飲暴食；再者，日常要多喝溫水，保持身體水分，促進消化；另外還要做好“三管一滅”，即管好飲食、管好水源、管好糞便和消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。

第三個部位：心腦血管。

春季早晚溫差大，冷暖交替明顯，這樣的氣溫變化會干擾體內血液循環系統，引起血管收縮，再加上氣候乾燥、花粉過敏等因素，很容易導致血壓波動加劇，誘發冠狀動脈或腦血管痙攣，引起中風等心腦血管疾病。所以大家在春季要尤其注意自己心血管健康，做好防護措施。

首先，面對春季溫差，大家要及時添衣保暖，尤其要注重頭頸部和四肢的保暖，以防止血管因寒冷刺激而收縮；其次，飲食上要多攝入蔬菜水果，減少高油、高鹽、高糖食物的攝取，保持飲食均衡；再者，日常要適當鍛鍊，可選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等適合自己的運動方式，增強心肺功能。

另外，有高血壓、高血脂等心血管疾病的患者要定期監測身體狀況，遵醫囑堅持用藥，同時配合能夠調理血管的藥進行干預，比如雷允上蘇合香丸。它由沉香、乳香、丁香、蘇合香、人工麝香、白朮、訶子肉等諸多芳香藥精妙配伍而成，不僅能抗氧化、抗炎，調節血管舒縮功能、改善血液循環，還能調節內皮細胞增殖和凋亡，多維度保護心腦血管健康。

不僅如此，雷允上蘇合香丸還能很好地防治中風。根據一項納入98例腦梗死的研究顯示，雷允上蘇合香丸治療急性腦梗死的整體效果確切，可促進神經功能恢復，降低進展性卒中的發生風險，提高患者的生存質量。因爲效果顯著，雷允上蘇合香丸還被列入國家基藥、醫保甲類（無限制）以及國家急搶救用藥目錄示範品種，大量應用於缺血性卒中、腦出血、腦血管意外及伴隨的意識障礙、偏癱、肢體不利，及肝昏迷、冠心病心絞痛、心肌梗死等疾病的現代臨牀治療。

總之，春季是充滿希望和活力的季節，同時也是一些疾病的高發季節。爲了更好地守護身體健康，大家一定要保持良好的生活習慣，注意飲食衛生，積極調理增強免疫力，才能在美好的春天盡情享受生活的樂趣。