“你最近是不是胃口差了？怎麼感覺一個月不見人明顯瘦了好多！”陳阿姨擔心地對老姐妹羅阿姨說。

“胃口還好，是身體出了問題。之前總覺得下面不舒服，起先以爲是婦科炎症也沒放在心上，但上星期去醫院檢查，查出是外陰癌，過幾天就準備手術了……”

看着好友關心的表情，羅阿姨苦笑着繼續傾訴：“醫生說是我以往不注意私處清潔，加上總用劣質衛生巾和衛生紙導致的。誰能想到，我才58歲，馬上就要退休了卻得了這麼個病，希望手術順利吧……”

羅阿姨的事蹟讓人揪心，原來外陰也可能會患癌，那日常該如何預防外陰癌呢？

一、“外陰癌”到底是什麼？誘因有哪些？

外陰癌是一種發生於外陰皮膚、黏膜及附件組織的婦科癌症，高發於絕經後的女性中，在所有女性生殖系統癌症中佔比2%—5%。外陰癌主要與人乳頭狀瘤病毒感染、免疫力下降、年齡增加、吸菸、不講衛生等因素有關。

廣州市婦女兒童醫療中心婦科腫瘤專科陳睿介紹：早期外陰癌患者五年生存率高達90%—97%，如果出現腹股溝淋巴結轉移，那生存率可能會降到50%—75%。一旦出現遠處轉移，那生存率會進一步下降到20%—30%。因此，如果出現不適症狀要儘早就診排查。

很多外陰癌患者一確診便是晚期，這是因爲外陰癌患者起初多會有瘙癢症狀，很容易被誤認爲是陰道炎，未引起足夠重視。等到進展嚴重，出現疼痛、潰爛等症狀後再去就診，多半已經錯過了最佳的治療時機。

二、私處出現四個症狀，警惕外陰癌找上門

浙大二院婦科主治醫師翟凌雲提醒：出現下面幾種症狀，要引起重視，警惕外陰癌作祟！

外陰出現腫物：外陰出現腫物，最好儘快就診排查，可能是毛囊疥、假性溼疣、皮贅、前庭大腺囊腫等良性腫物，也可能是外陰癌，可通過活檢來鑑別診斷。

潰瘍長期不愈：一般普通的潰瘍會在3—7天內自愈，有感染的經抗感染治療等後可在1—2周恢復，如果久治不愈或反覆發作，要警惕腫瘤作祟。

持續瘙癢：私處的瘙癢症狀，很容易被當做是陰道炎來處理。如果私處出現持續瘙癢症狀，且有分泌物增多、反覆復發現象的，最好及時到正規醫院就診。

有質地較硬的光澤白斑出現：臨牀觀察發現，很多外陰癌患者早期私處都出現過光潤白斑，摸起來質地較硬肥厚。

三、預防外陰癌，做好三件事很重要

外陰癌作爲一種婦科惡性腫瘤，嚴重威脅到女性健康，因此女性朋友們平常要做好外陰癌的預防。預防外陰癌，建議要做好這幾件事！

養成良好的衛生習慣：女性要保證私處的衛生，養成良好的衛生習慣，平常儘量穿着寬鬆透氣的內褲，性生活時記得佩戴安全套。

及時接種HPV疫苗：持續的HPV感染會增加外陰癌、子宮頸癌等婦科癌症的發生風險，因此女性要及時接種HPV疫苗。

保證健康的生活方式，堅持運動：平常要規律飲食、戒菸戒酒，堅持適當運動，以提升自身免疫力，降低患癌風險。

四、發病率前三的惡性婦科腫瘤，做好預防很重要

據最新數據統計，我國發病率最高的婦科癌症前三位分別是宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌。中南大學湘雅醫院婦產科副主任醫師朱欣提醒：女性要了解並做好這幾種惡性婦科腫瘤的預防！

1、宮頸癌

宮頸癌在婦科癌症中發病率最高，不過可防可治，可通過及時接種人乳頭瘤病毒疫苗、避免宮頸損傷、提高自身免疫力、定期體檢篩查來進行防治。

2、子宮內膜癌

遺傳、肥胖、月經紊亂、異常子宮出血等會增加子宮內膜癌的發生風險，有這些特點的女性一定要提高警惕。

3、卵巢癌

卵巢癌是最兇險的一種婦科腫瘤，目前並沒有辦法能徹底預防卵巢癌，想要降低卵巢癌風險，建議要重視生育因素、重視家族病史和遺傳因素，另外還要重視體檢篩查，儘量做到早發現早治療。

說到婦科疾病，很多人都會想到陰道炎、宮頸癌等，很少有人會想到外陰癌。估計有些人都想不到外陰也會患癌，出現上述幾個異常症狀，要警惕外陰癌來臨，最好儘早去就診排查。

參考資料：

[1]《婦兒醫訊 | 這個“部位”瘙癢數年，未必是炎症，還可能是癌變的它……》.廣州市婦女兒童醫療中心.2024年5月28日

[2]《私處的小疙瘩，變成了惡性腫瘤！確診即晚期？》.醫學界婦產科頻道.2024年3月13日

[3]《發病率前三的惡性婦科腫瘤，喜歡盯上哪些女性》.大衆健康雜誌.2023年5月22日