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王叔最近總被兒媳嘮叨，說廁所味兒大得像醃菜缸，抽風機開到最大都散不掉。兒媳明裏暗裏提醒他多喝水，可王叔覺得年輕人就是事兒多，自己身體硬朗着呢！

直到有天兒媳沒沖廁所，瞥見馬桶裏尿液深得像隔夜茶，這才慌了神，想着是不是老人上火。王叔卻覺得是嫌棄他，兩人鬧起了彆扭。兒子回來一瞧，趕緊勸父親去醫院。

B超探頭壓上腹部時，醫生眉頭越皺越緊，結果顯示肝硬化晚期。瞭解生活狀況後，醫生表示，尿液早就是身體亮起的紅燈。

然而，那些被衝進下水道的警告，有多少人真當回事？

一、被忽視的尿液，竟是健康“信號燈”

尿檢是體檢中必不可少的一個環節，很多人對此感到疑惑，尿液和健康竟然有這麼大的關係嗎？

我們的身體每天都會產生大量的代謝廢物，腎臟就好比體內的“垃圾處理器”，負責將血液內的廢物、毒素以及多餘的水分最終以尿液的形式排出體外。尿液內會攜帶很多與健康運作相關的信息，通過分析尿液可瞭解到身體的基本健康狀況。

而且，即便是儲存了8~10年的尿液，仍然可以提示身體是否存在異常。

尿檢是通過尿液內的成分來分析身體的健康狀況，如尿常規可檢查尿液內的蛋白質、糖分以及白細胞等，對腎臟、泌尿系統健康非常重要；尿液化學成分可判斷糖尿病、腎結石以及尿路感染等症；尿液顏色和氣味，則可以反映飲食、脫水以及藥物等因素對健康的影響。

尿液內還有對健康意義非常重要的白細胞、紅細胞等，紅細胞過多可能與泌尿系統感染、結石、腫瘤以及腎小球腎炎相關；白細胞過多則可能在提示泌尿系統感染。

尿檢是一個非常簡便且快捷的檢查，且並非侵入式檢查，可短期內反映身體的一些健康問題，因此不用太排斥該檢查。

二、小便很黃、異味重是上火嗎？

正常的尿液聞起來有一股淡淡的氨味，但會受到飲食的影響，如蛋白質攝入過多會讓尿液內的尿素含量增加，排出的尿液味道會更重一些。這是由於生理性因素所致的，無需過多擔心，在調整飲食後即可緩解。

另外，尿液的顏色也會受到藥物的影響，但在停止用藥後即可恢復正常。需要注意的是，尿液顏色長時間發黃以及異味重，也可能是身體發出的信號，要及時就醫。

1、尿路感染

尿路受到病原微生物感染，引起尿道炎、前列腺炎、膀胱炎時，會導致尿液異常的發黃或呈茶色。如若感染的是金黃色葡萄球菌的話，還可能會讓尿液帶有絮狀物。

2、腎臟疾病

腎臟是否健康會直接影響到尿液的狀態，如果尿液肉眼可見的渾濁，且異常發黃，很可能是腎臟功能異常所致。一些嚴重的患者還可能會排出血尿，這是由於腎臟功能異常導致局部黏膜破損引起。

3、肝臟疾病

肝臟發生異常時，會導致體內的膽紅素代謝異常，大量膽紅素隨着血液循環流向全身，會導致皮膚、尿液都異常的發黃，同時還會帶有明顯的尿臭味。

三、上廁所若有4個表現，要警惕

除了要觀察尿液的形態外，日常上廁所還需要注意這幾件事，一旦出現要及時就醫。

1、尿無力

晨起後感覺排尿無力，尿液稀稀拉拉的，很可能是腎臟功能異常引起。

2、尿量異常

正常人每日的排尿量在1~2 L之間，數量會受到飲水、食物、氣溫以及運動等因素的影響。如若生活正常的話，每日排尿量<400 ml或無尿的話，很可能是腎臟過濾功能異常所致。如果每日排尿量>2.5 L，則多半是腎臟對水分的重吸收功能受損所致。

3、尿質異常

尿液內有明顯的雜質、異物，多與尿路結石、尿路感染、腎小管損傷等因素相關。還有些人的尿液內出現了血液、膿液，這可能與腎膿腫、尿路感染、腎炎等相關。

另外，排尿時還要觀察下上方是否浮有一層久久不散的泡沫，如若有的話，很可能是在提示腎臟功能受損。

4、排尿困難或疼痛

排尿的時候有不順暢、尿不盡或尿痛的症狀，很可能與尿路結石、泌尿系統感染以及膀胱腫瘤等疾病相關，男性還可能與前列腺增生相關。建議出現症狀後及時就醫查明原因，在醫生指導下進行治療。

尿液可以說是健康的晴雨表，日常要多關注自己的尿液，發現異常時及時就醫。

參考資料：

[1] 《爲什麼說尿液是人體健康的“鏡子”》.人衛健康.2022-04-30

[2] 《尿黃、味重，是上火了嗎？》.家庭醫生.2023-05-18

[3] 《壽命長短，看排尿就知道？排尿時若發現5個變化，應儘早檢查》.有來醫生.2025-01-08