老張今年53歲，兩個月前他發現大便不太對勁，一天要跑三四趟廁所，大便稀稀拉拉不成形，還帶點血。起初他以爲是腸胃鬧脾氣，就買了點益生菌喫，還用了痔瘡栓，可情況一點沒好轉。

一個月後，老張更難受了，總感覺想上廁所卻排不乾淨，大便帶血的情況更頻繁了，還經常覺得肛門墜痛、肚子脹痛。更讓他擔心的是，最近明顯瘦了3公斤，經常覺得沒力氣，有時還會發低燒。

家裏人趕緊陪他去了醫院。醫生通過直腸指檢，在距離肛門5釐米處摸到一個4釐米左右的硬腫塊，隨後的腸鏡檢查和病理報告證實，老張這得的是“直腸癌”。

得知檢查結果的那一刻，老張後悔不已，原來自己之前的那些症狀，都是直腸癌在作祟。

一、爲什麼越來越多人患腸癌，或離不開5個原因

結直腸癌無論是世界範圍內還是我國，都是屬於常見的高發癌症之一，同時第二大癌症死亡原因。此前，國際癌症機構發佈的最新數據顯示，2022年全球新發結直腸癌人數高達192萬，其中死亡人數達90.4萬，而我國新發腸癌人數和死亡人數分別是51.7萬人和24萬人，兩者幾乎是佔全球結直腸癌人數的四分之一。

更爲嚴峻的是，近年來腸癌的發病率也越來越年輕化。研究發現，2000年到2013年間，我國50歲以下的早發性腸癌發病率增長了22%，照這個趨勢預計到2030年，我國中青年腸癌患者將在結腸癌和直腸癌中分別佔比11%和23%。

爲什麼越來越多的年輕人患腸癌呢，專家總結了以下5大原因：

1、家族性遺傳因素

腸癌有着明顯的家族聚集性，林奇綜合徵、黑板息肉綜合徵、鋸齒狀息肉病綜合徵、家族性腺瘤性息肉病等都會增加腸癌風險。

2、飲食結構的變化

如今我國飲食結構不斷西化，高脂肪、高蛋白質、低纖維的飲食結構，增加了腸癌的發生風險。

3、缺乏體育鍛煉和肥胖

如今人們生活和工作壓力大，而且工作時間比較長，普遍缺乏鍛鍊，肥胖率很高，這些都會增加腸癌風險。

4、吸菸飲酒

菸草煙霧中含有很多有害化合物，這些有害化合物經由人體循環系統進入腸道黏膜，長此以往就可能誘發腸癌。酒精的主要成分是乙醇，攝入人體後會產生乙醛，進而危害人體健康。

5、消化道疾病

患直腸息肉、克羅恩病、潰瘍性結腸炎、直腸腺瘤等消化道疾病，長期反覆發作也會增加腸癌的風險。

二、身體出現“三多兩痛”，要當心是腸癌的信號

腹痛、腹瀉或者便祕等，是比較常見的腸道表現，多數人不會引起重視，但如果這些症狀頻繁出現，要警惕是腸癌的預警！

河北省老年病醫院普外肛腸科主管護師閆志學刊文提醒，腸癌並非毫無症狀，如果出現“三多兩痛”的症狀，就要多留個心眼。

1、放屁次數異常增多

如果好好地放屁次數變多，且有刺鼻味道，要小心腸癌作祟。因爲如果直腸接近肛門的位置如果出現腫瘤，可能會引發直腸阻塞，進而導致放屁頻繁。

2、排便次數異常增多

腸道出現腫瘤後會刺激腸道黏膜，導致患者有頻繁的便意出現，還會有排便不盡、腹瀉、便祕等症狀。

3、便血次數異常變多

便血要區分痔瘡和腸癌，痔瘡所致的便血一般是鮮紅色的，而腸癌所致的便血多是黏性血便、大便一側帶血，有的甚至會有大便發黑現象。

4、肛門墜痛

肛門附近如果出現腫瘤，會導致肛門處有墜脹、疼痛等症狀出現。

5、腹脹腹痛

腸道腫瘤不斷長大可能會引發腸道梗阻，進而導致腹脹腹痛等症狀，對於進行性加重的腹痛症狀一定要引起重視。

三、腸癌發現就是中晚期，這2個檢查瞭解一下

從正常腸道黏膜發展到腸癌會經歷這樣一個過程：正常黏膜—增生—腺瘤形成—腺瘤癌變，這個過程需要5—10年的時間。如果能儘早發現及時治療，或能大大提高生存率，因此想要預防腸癌，早篩很重要。

不少腸癌患者其實都是被耽誤的，如果能儘早做以下2個檢查，或許就能及早發現和進行治療。

1、肛門指檢

我國腸癌有百分之六七十都處於中低位，通過肛門指檢能發現超過三分之二的直腸癌，因此大家不要排斥肛門指檢。

2、腸鏡檢查

中國工程院院士，上海海軍軍醫大學附屬長海醫院消化內科主任李兆申介紹：45歲以上的人如果沒做腸鏡的話，要儘早做個腸鏡，做一次腸鏡能管你五年、十年不會得腸癌。

另外，發表在《柳葉刀》上的一項研究，通過近20年的研究調查隨訪發現，檢查大腸能讓受試者在之後的17年內腸癌風險降低30%。

中國結直腸癌早診早治專家共識建議：40—74歲的人羣，建議每五年進行一次腸鏡檢查，另外還有腸癌的高危人羣也要注意做好腸鏡篩查。像有腸道息肉史的人羣、有癌症病史的人羣、一級親屬有腸癌病史的人羣等，都屬於腸癌高危人羣，要做好定期篩查。

如今雖然生活條件變好了，但腸癌發病率卻高了，這與遺傳、缺乏鍛鍊、飲食等多種因素有關。一定要了解腸癌的症狀，一旦出現要及時引起重視，儘快就診排查，高危人羣要注意定期進行腸鏡篩查。

參考資料：

[1] 《院士科普系列|我國結直腸癌爲何越來越多，是否有年輕化趨勢》.至英消化醫生.2025年1月5日

[2] 《全球50歲以下腸癌發病率激增，這幾個症狀要警惕》.慢病界.2025年1月16日

[3] 《從確診到去世僅8個月！29歲網紅腸癌去世！出現“三多兩痛”要當心》.健康時報.2024年12月30日