宣稱“躺着就能瘦”的減肥藥，到底有多危險？

受訪專家：武漢市中心醫院藥劑科主管藥師 楊 科

環球時報健康客戶端記者 高嘉悅

近年來，隨着人們對身材管理的關注度不斷升高，減肥市場愈發火爆，各類減肥產品層出不窮。在追求快速“掉秤”的熱潮中，一些不法分子將黑手伸向了違禁藥物，“布噻嗪”就是其中之一。近期，北京海淀區市場監督管理局聯合警方破獲一起有毒減肥食品案。涉案團伙通過有數百萬粉絲的“網紅”主播，直播銷售如“魔芋魔法豆草本果蔬壓片糖果”等含違禁成分“布噻嗪”的“減肥神藥”，導致消費者出現嘔吐、腸胃痙攣等不適。目前，警方已刑拘32人，關停直播間15個，並查扣問題減肥產品7萬餘粒。

武漢市中心醫院藥劑科主管藥師楊科介紹，布噻嗪其實是一種利尿劑，通常用於治療高血壓、水腫等疾病。它主要通過增加人體尿液排出量，促使身體大量失水，從而造成體重在短時間內下降的“假象”。但這種減重方式減掉的並非體內脂肪，而是身體的水分。並且，該藥物需嚴格遵醫囑使用，長期或過量服用含有布噻嗪的減肥藥，會引發嚴重副作用。一方面，它會擾亂人體的電解質平衡，導致鉀、鈉、氯等電解質大量流失，進而引發乏力、心律失常、頭暈甚至昏厥等症狀。嚴重時，電解質紊亂可能誘發心臟驟停，危及生命。另一方面，頻繁排尿會給腎臟帶來極大負擔，長期處於超負荷工作狀態，極易引發腎臟疾病，從腎炎到腎衰竭，每一種後果都不堪設想。而且，身體長期處於脫水狀態還會影響新陳代謝，使皮膚變得乾燥、鬆弛，加速衰老。一旦停藥，體重會快速反彈，部分消費者可能因焦慮而長期服用，形成惡性循環。

楊科指出，非法添加布噻嗪的減肥藥與之前曝光的西布曲明、酚酞等類似，均是利用藥物副作用僞造“療效”，本質是危害健康的“隱形殺手”。面對市面上魚龍混雜的減肥產品，做好識別與防範非常重要。首先，減肥是一個循序漸進的過程，那些宣稱“幾天瘦幾斤”“無需運動、躺着就能瘦”的神奇產品，大概率藏着問題。其次，查看產品成分表，如果沒有詳細成分說明，或者成分名稱晦澀難懂且無法查詢到正規信息，就千萬別輕易嘗試。再者，購買減肥產品一定要選擇正規渠道，切勿輕信朋友圈、三無網店等來源不明的推薦。楊科強調，即便某些減肥藥是經過批准上市的，也絕不能隨意服用，因爲“獲批≠安全”，獲批減肥藥也有嚴格的適用範圍和禁忌人羣，自行服用前必須諮詢專業醫生意見，醫生會綜合考量個人的身體指標、病史等因素，判斷是否適合用藥以及用藥劑量。

目前我國僅批准了奧利司他、利拉魯肽等5種藥物用於肥胖症治療，適用人羣僅限體重指數（BMI）≥30或合併代謝疾病的成年患者，需醫生評估後再開具處方，而且有副作用風險。如奧利司他可能引起脂肪瀉（各種原因引起的小腸消化、吸收功能降低,以致營養物質不能完全吸收,而從糞便中排出），GLP-1類藥物（如司美格魯肽）可能導致噁心、嘔吐等。

減肥並非只有依賴藥物這一條路，運動纔是減肥的“利器”，像慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動，每週堅持 3~5 次，每次 30 分鐘以上，能有效燃燒脂肪。搭配適量的力量訓練，如平板支撐、啞鈴練習，還能增加肌肉量，提高基礎代謝率，讓身體在日常生活中消耗更多熱量。飲食調整同樣關鍵，遵循“少食多餐、營養均衡”原則，多喫蔬菜、水果、全穀物、優質蛋白，控制油鹽糖的攝入，遠離高熱量、高脂肪、高糖的垃圾食品。此外，規律作息也不容忽視，充足的睡眠有助於調節內分泌，維持身體正常代謝，避免因熬夜引發的激素失衡導致肥胖。▲