今天看到一個令人非常遺憾的消息：中國臺灣女藝人徐熙媛、歌手、主持人（別名大S）被證實在日本感染流感併發肺炎離世，年僅48歲。

今年的冬天甲流來得格外猛烈，很多中小學生、老年人，甚至是年輕人都被甲流盯上了，還有不少人因甲流失去了性命。

雖然甲流傳染性沒有此前的新冠強，但很多與甲流患者密切接觸過的人，都中招了，想要更好地應對這波甲流，一定要做好預防措施！

一、甲流來勢洶洶，這些關鍵問題一定要知道

據中國疾控中心數據顯示：我國流感病毒陽性率正在不斷上升，其中99%以上都是甲流。

關於甲流的這幾個關鍵問題，一定要了解！

1、感染甲流後爲什麼會頭疼、關節疼？

廣東省廣州市紅十字會醫院急診醫學科副主任醫師劉劍烽介紹：感染甲流後，人體免疫系統會及時應對，通過釋放抗體來對抗病毒，同時會引發炎症反應，導致關節和肌肉出現炎症，有明顯的疼痛感。

2、甲流退燒後能不能洗澡洗頭？

北京大學第三醫院呼吸與危重症醫學科副主任周慶濤介紹：一般甲流退燒後是可以洗澡的，但一定要注意控制好水溫，洗完澡之後要及時擦乾身體，做好保暖措施。但如果還沒退燒的話不建議洗澡洗頭，以免加重病情。

3、現在打流感疫苗還來得及嗎？

中南大學湘雅三醫院呼吸與危重症醫學科主任孟婕介紹：流感疫苗的起效時間一般在兩週左右，如果還未感染甲流的人羣計劃春節出遊，現在打疫苗還有一定防護效果。

二、感染甲流，兩款“流感特效藥”怎麼用？

隨着流感來勢洶洶，越來越多的人被流感盯上，市面上的抗流感藥物也開始成爲熱銷藥品。像奧司他韋和瑪巴洛沙韋兩款藥品就很受人們的關注。

上海市肺科醫院呼吸科主任醫師胡洋介紹：奧司他韋對甲流和乙流有效，但對其他類型的感冒病毒無效；瑪巴洛沙韋則是一種新型抗流感藥物，能從根源上抑制病毒複製，從而實現抗流感病毒。

奧司他韋一般每天需服用兩次，連續服用五天，而瑪巴洛沙韋只需服用一次即可，相比較瑪巴洛沙韋更方便一點，但價格更貴一點。需要注意的是，這兩種藥都是處方藥，需要在醫生或藥師指導下用藥，不可擅自服用。

世界衛生組織提醒：五歲以下的兒童、慢性病患者、孕婦、65歲以上的老年人，及處於化療期、惡性腫瘤等免疫抑制狀態的患者等屬於高危人羣，這些人感染後要儘快服用抗病毒藥物。

《流行性感冒診療方案2020版》介紹：有重症流感高危因素或重症流感樣病例，要在發病48小時內進行抗病毒治療，以更好地減少併發症，縮短住院時間，降低病死率等。

三、甲流高發期，家有老人、孩子做好4件事

到了甲流高發期，家裏有孩子、孕婦、老人等高危人羣的，一定要做好科學預防！

1、保持環境衛生

自己居住的場所要注意清潔乾淨，並注意做好通風，門把手等部位要定期消毒。

2、儘早接種流感疫苗

建議高風險人羣要在流感季來臨前儘早接種流感疫苗，以更好地預防流感。

3、做好個人防護

流感高發期儘量少去人羣密集的場所，外出要佩戴口罩，做好個人防護。

4、加強集體單位健康監測

托幼機構、學校等集體單位，要加強健康監測，如果有流感病例，患者要居家休息，減少疾病的傳播。

今年冬季甲流來勢洶洶，很多學生、老人都不小心中招了，有的甚至爲此付出了慘重的代價。甲流高發期，家裏有老人和孩子的一定要做好防護措施。

參考資料：

[1]《吉大中心陳錫萍：面對甲流要做好4件事，才能讓孩子少遭罪，早康復！》.珠海香洲區吉大社區衛生服務中心.2023年04月04日

[2]《甲流過後不能洗澡？爲什麼會關節疼？打疫苗還來得及嗎？一文說清楚》.健康時報.2025年01月14日

[3]《此輪甲流爲何如此“兇猛”？奧司他韋要不要囤？》.生命時報.2023年03月01日