中疾控提醒：“人偏肺病毒”近期高發，6件事有效預防

近期，全國多地呼吸道疾病高發，發燒、咳嗽、嗓子痛、流涕……一些人“中招”後表示：檢測了不是流感、還有頭暈症狀，是有新毒株了嗎？

中國疾控中心發佈的最新監測數據顯示：流感進入季節性流行，人偏肺病毒陽性檢出率也呈上升趨勢，其中北方省份上升趨勢更明顯。

圖源：中國疾控中心

人偏肺病毒是什麼？該怎麼預防？《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）綜合多方報道爲你解讀。

近期感染是新毒株嗎？

關於最近流傳的“出現了以頭暈爲症狀的新毒株”，北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾在接受媒體採訪時表示：

目前沒有發現呼吸道傳染病的新毒株。個體感染呼吸道病毒存在不同的表現。頭暈、頭痛、乏力、肌肉痠痛等都是呼吸道傳染病較爲常見的症狀。

這是病毒大量複製後，隨血液循環散播到各部位，引起的全身症狀，也是免疫系統識別病毒後的一種自我保護機制。

據全國急性呼吸道傳染病哨點監測結果：到醫院就診的、症狀類似流感的患者中，流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒和肺炎支原體等病原體檢出陽性率較高。

什麼是「人偏肺病毒」？

人偏肺病毒（HMPV）是一種會引發急性呼吸道感染的常見病毒。與大多數呼吸道病毒相似，它主要通過飛沫和接觸傳播。

冬春季是HMPV的高發期，尤其是人羣密集的地方更容易暴發，比如學校、醫院和養老院。

感染HMPV後，患者從潛伏期末到急性期都有傳染性。

需要注意的是，HMPV的免疫保護時間較短，這意味着人可能會反覆感染。

這種病毒對兒童的威脅尤其大，是導致5歲以下兒童急性呼吸道感染的主要病原之一。

感染HMPV後出現這些症狀

HMPV感染的潛伏期一般爲3~6天，全人羣普遍易感。常見症狀有咳嗽、發熱、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染症狀。

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輕症感染

對於大多數人來說，HMPV感染表現爲自限性疾病，多數人在1周左右症狀逐漸緩解。

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重症感染

對3類高危人羣，HMPV可能引發嚴重的下呼吸道感染。

●5歲以下兒童：可能導致毛細支氣管炎或重症肺炎。

●老年人：可能誘發肺部感染或哮喘加重。

●免疫力低下人羣：如接受器官移植、造血幹細胞移植的人，感染後可能出現嚴重的肺部炎症。

對於老年人、兒童和免疫功能較弱的人羣，必須密切關注病情變化，一旦出現呼吸困難、高燒不退等症狀，應及時就醫。

做好6件事有效預防

目前還沒有針對HMPV感染的特效藥物和疫苗，以對症支持治療爲主。

另外，由於HMPV在環境中具有一定的生存能力，尤其是在物體表面，病毒可以存活數小時。因此，日常生活中做好清潔衛生非常重要。

中疾控提示，做到以下幾點有效預防。

洗手抓住關鍵節點

洗手有幾個關鍵節點：準備食物或進食前要洗手；如廁後，咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏後，照顧生病的人後及處理垃圾後，都要用流動水清洗雙手。

科學戴口罩

乘坐公交車、地鐵、火車、飛機等公共交通工具時，或前往環境相對密閉、人羣密集的公共場所時，建議科學佩戴口罩。

老年人、嚴重慢性基礎疾病患者等，儘量減少前往人羣密集的室內公共場所，如確需前往，應科學佩戴口罩。

定時開窗通風

由於天氣寒冷，大家多在室內活動，會增加呼吸道傳染病傳播的風險。

建議每天定時開窗通風，保持室內空氣通暢。

主動提高免疫力

均衡飲食，從日常食物中補充營養。運動可以增加免疫細胞的活力，無論中青老年人，在天氣、身體狀況良好時，都建議每天鍛鍊半小時。

保持充足睡眠

人體免疫因子多在睡覺時形成，長時間熬夜還會導致免疫力降低。

日常要規律作息，平時注意保持充足睡眠。

注意自我健康監測

如出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症狀，建議儘可能居家休息，避免參加聚集性活動或前往人羣密集的室內公共場所。

症狀較重時，應及時就診。▲

本期編輯：徐夢蓮