今年66歲的趙叔叔家住陝西，有近四十年的吸菸史。自從退休後，他每天會和老友們下棋，堅持跑步鍛鍊，日子平靜且幸福。

但近半年多以來，他總是右腿疼痛，以爲是跑步導致的肌肉疲勞，就減少了跑步的頻率，並想要通過按摩來緩解症狀。

但隨着時間的推移，腿疼症狀不但沒緩解，反而出現了明顯的發腫，走路姿勢都變得一瘸一拐了，有一天更是直接摔倒在地。

被家人送醫檢查後發現是晚期肺癌骨轉移引發的腿部異常症狀，腿部異常竟然被查出肺癌，這讓趙叔叔一家難以相信。一家人又帶着他到了更好的醫院檢查，結果卻還是維持原樣。

我國肺癌高發，發病率位列全世界第一位，那爲何我們國人的肺這麼脆弱呢？

一、我國肺癌發病全球第一，國人的肺真的太脆弱了嗎？

根據世衛組織下屬的國際癌症研究機構發佈的全球最新癌症負擔數據顯示：2022年全球新增肺癌患者248.1萬例，有181.7萬人死於肺癌。而在我國2022年新增肺癌患者106.1萬人，平均每十萬人中有75.1人被肺癌盯上，每過1分鐘，就有4人患肺癌！而且每十萬人中有51.9人死於肺癌。

肺癌不僅是全球第一大癌症，同時也是我國的第一大癌症，從上面的數據也可以看出，全球近一半的新增肺癌都是發生在我國，爲什麼肺癌在我國如此高發，難不成是國人的肺太脆弱了？事實上可能與下面這些原因有關！

1、主動/被動吸菸

吸菸是肺癌的第一大危險因素，無論主動吸菸還是被動吸菸，都會增加肺癌的發生風險。據統計吸菸者肺癌風險可達到非吸菸者的十倍左右，每天吸菸超40支的患者，肺癌發病率更是高達非吸菸者的六十倍。

2、烹飪、空氣污染

據統計，我國有95%的肺癌女性並不吸菸，那可能與廚房油煙、空氣污染等因素有關。油炸、爆炒等烹飪方法可能會產生多環芳烴、苯並芘等致癌物，廚房通風不好的話會增加肺部疾病風險。

另外，長期暴露在空氣污染中也要注意做好防護，比如空氣中的PM2.5、硫氧化物、氮氧化物、多環芳烴等污染物，都會損害肺部，增加患肺癌風險。

3、職業環境

從事某些特殊職業，長期接觸福爾馬林、硅、鎘、石棉、砷、鎳等物質的人，患肺癌的風險更高，這些從業人員一定要做好防護。

4、人口老齡化

年齡增長是癌症的危險因素之一，隨着年齡的增加，人的身體機能和免疫功能會不斷下降，受致癌因素的影響，患肺癌的風險會更高。有些老年人可能患有慢性肺結核、慢性肺炎、肺瘢痕瘤等肺部慢性疾病，也會增加肺癌的風險。

5、遺傳基因

遺傳基因對肺癌的發病有較大影響，如果家裏有親人患肺癌，那其他家庭成員患肺癌的風險也會更高。此外，有EGFR或KRAS基因突變的人，患肺癌的風險也會增加，但有這種基因突變代表肯定患肺癌。

二、腿部出現3種異常，要警惕是肺癌的到來

浙江省腫瘤醫院胸部腫瘤內科主任醫師餘新民、醫學博士吳晶晶刊文介紹：肺癌骨轉移概率可達10%—15%。肺癌之所以容易發生骨轉移主要是因爲骨髓腔中血供豐富，骨骼中還有很多生長因子，很適合癌細胞的生長，癌細胞會通過血液循環轉移到了骨骼。

當肺癌轉移到腿部的骨骼，雙腿可能會出現以下3種異常症狀：

腿部疼痛：肺癌發生骨轉移時，會出現久久不能緩解的劇烈疼痛，尤其是在晚上，腿部疼痛可能會更加嚴重，這種疼痛一般是鈍痛、刺痛，比較深入內部，而且還 很容易出現腫塊、骨折等情況。

腿部腫脹：一旦肺癌細胞擴散到淋巴結，會導致堵塞淋巴管，在腿上形成血栓，造成腿部持續腫脹，尤其是凹陷性水腫。如果肺癌患者合併下肢靜脈血栓，還可能出現單側腿腫。

皮膚異常：肺癌早期可能引發副腫瘤綜合徵，這是一種非轉移性胸外表現，會讓雙腿皮膚出現異常，比如發炎、變黑（黑棘皮病）、發紫、變硬（硬皮病）或過度角化（掌蹠皮膚過度角化症）。

這一點在中醫上也得到呼應，中醫認爲“肺主皮毛”，肺部病變會影響循環，導致腿部皮膚髮白或青紫。

浙江省腫瘤醫院肺外科主任醫師楊迅指出，早期肺癌大多數時候都沒有明顯症狀，一旦出現明顯症狀時，可能已經是中晚期，但也不是無跡可尋，如果身體出現以下幾種異常時，也有可能是肺癌的信號：

1、久治不愈的咳嗽

很多肺癌患者剛開始都會出現咳嗽症狀，這是因爲肺部腫瘤不斷增大刺激到支氣管黏膜，引發了刺激性咳嗽，這類咳嗽用止咳藥治療效果不理想。

2、胸口、背部疼痛

肺部腫瘤不斷增長，進一步壓迫到神經、血管、胸膜等，就可能引發胸口、背部放射性的疼痛症狀。

3、痰中帶血

肺部腫瘤血供豐富，咳嗽嚴重時可能會引發血管破裂，從而導致痰中帶血。

4、聲音嘶啞

突然出現聲音嘶啞症狀，且發展的比較快甚至導致失聲，經常規治療無效的，一定要引起重視。

三、中醫：肺最怕的8件事，一定要儘量避免

肺部作爲人體的一大呼吸器官，很“嬌嫩”，尤其到了秋冬乾燥之際，很容易有口乾舌燥、上火等症狀，肺部也更容易受損，因此一定要做好防護。

尤其是正處於冬季，養肺就是養生，這8件肺部最怕的事情，一件也不要做。

1、肺怕大便不通

肺部與大腸經絡是相通的，大便不通暢不利於肺氣的下行。

2、肺怕燥

秋冬天氣乾燥，很多人會出現乾咳無痰、口鼻乾燥、皮膚乾裂等症狀，進而會損傷肺部，引發“乾燥症”。

3、肺怕某些藥物

青黴素、阿司匹林、阿糖胞苷、布洛芬、甲氨蝶呤等藥物可能會引發不同程度的肺部症狀，因此一定要遵醫囑用藥，不可濫用藥物。

4、肺怕基礎疾病

哮喘、支氣管炎、肺氣腫、感冒等一些疾病，都會加速肺部的損傷。

5、肺怕寒

肺部與喉部、鼻部等相連，寒邪經過口鼻、喉部進入肺部，可能會導致肺氣無法發散，更容易出現呼吸道疾病，反覆出現就可能引發慢性鼻炎。

6、肺怕霧霾和有害氣體

霧霾及其他有害氣體進入肺部，可能會導致肺部痰飲積滯、氣道受阻，使得血液無法正常循環。

7、肺怕熱

肺部不但怕寒邪，也怕熱，一旦肺部受熱很容易出現氣管炎、肺炎等症狀。

8、肺怕長期情緒不佳

長期過度憂愁、悲傷很容易損傷肺氣，不利於肺部健康。

我國肺癌高發，多數肺癌會出現久治不愈的咳嗽、痰中帶血、明顯消瘦、聲音嘶啞等症狀。但如果肺癌發生骨轉移，也可能引發一些異常的腿部症狀，因此平常一定要做好肺癌的預防。

參考資料：

[1] 《警惕！超80%的肺癌與吸菸無關，小心這些誘因.....》.梅斯腫瘤新前沿.2023年11月26日

[2] 《雙腿出現這5種異常，或許是肺部已經開始癌變，千萬要注意！》.CQTV安全與法.2024年11月21日

[3] 《早期肺癌的第一個高危信號，很多人都容易忽視！》.浙江省腫瘤醫院.2024年09月09日