王女士與丈夫結婚十年了，丈夫爲人勤快心細，睡覺還不打呼嚕，夫妻兩人相處得一直很和諧。

不過近幾個月來，她發現丈夫開始打呼嚕了，而且打呼嚕的聲音越來越高。慢慢的睡覺時呼吸也不通暢了，需要張嘴呼吸，而且右半邊臉明顯變大。

兩口子商量後決定去醫院檢查，結果被查出瀰漫大B細胞淋巴瘤，之後便按照醫生的建議進行了化療。

很多人都有睡覺打呼嚕的習慣，但很少有人會將打呼嚕與癌症聯繫起來！

一、睡覺打呼嚕是腫瘤信號？三類人要警惕！

那什麼是瀰漫大B細胞淋巴瘤？淋巴瘤是起源於淋巴造血系統的一種癌症，而瀰漫大B細胞淋巴瘤是一種很常見的B細胞非霍奇金淋巴瘤。

睡覺打呼嚕與癌症之間並沒有直接關係，但睡覺打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合徵所致，這種疾病可能會導致身體出現氧化應激反應，甚至引發癌變。另外打呼嚕可能會導致睡眠結構紊亂，改變免疫功能，從而誘發癌症。

而開頭案例中王女士丈夫的瀰漫大B細胞淋巴瘤，本身並不會導致患者打呼嚕，但如果疾病導致淋巴結腫大或鼻咽部病變壓迫到氣管的話，就可能出現呼吸困難、打呼嚕等症狀。

下面這幾類人是淋巴瘤的高危人羣，一定要提高警惕！

• 有放射線照射史或化學藥物接觸史的人羣。
• 有病毒感染或慢性炎症的人羣，可能會受病毒或炎症的持續刺激，從而引發免疫反應。
• 患有自身免疫性疾病或者免疫功能低下的人羣，或者有過器官移植史的患者。

二、睡覺時出現五種異常，請儘早篩查癌症

良好充足的睡眠有助於增強免疫力，但如果睡覺時出現下面幾種異常，要小心是癌症作祟！

睡覺時夜尿增多：腎臟病變、泌尿系統出現問題，或者膀胱癌、前列腺癌、腦腫瘤、多發性骨髓瘤等疾病，都可能導致睡覺時夜尿增多，需要及時排查。

睡覺時頻繁腿抽筋：睡覺時頻繁出現腿抽筋的症狀，如果同時有食慾變差、明顯消瘦、乏力等症狀，要警惕是癌症作祟。另外睡覺時經常腿抽筋，還可能是血管疾病、腰椎間盤突出等疾病所致。

睡覺時有持續疼痛症狀出現：夜間睡覺時如果有劇烈的疼痛感，另外還有體重減輕、易疲勞等症狀，要警惕是癌症骨轉移所致。

夜間睡覺總感覺潮熱、盜汗：夜間睡覺時頻繁被潮熱、盜汗等症狀困擾，可能是更年期、甲狀腺、肺結核等問題所致，也可能是癌症引發營養不良導致的。

夜間頻繁乾咳：反覆刺激性的乾咳症狀如果長期無法改善，同時有痰中帶血、聲音嘶啞、慢性咳嗽等症狀的，要警惕肺癌作祟。

三、不易得癌的人多有4個特質，你佔幾個？

《中國腫瘤防治核心科普知識（2024）》介紹：有睡眠障礙的人患癌風險要比沒有睡眠障礙的人明顯高很多，癌症患者確診前兩年內很多都被證實患有睡眠障礙。

那睡眠障礙爲何會增加癌症風險？

《中國腫瘤防治核心科普知識（2024）》中指出睡眠障礙會增加癌症風險主要與兩個原因有關：一是晚上睡眠不足會導致褪黑素分泌變少，而褪黑素能抗腫瘤、抗氧化，睡眠不足的女性患卵巢癌、乳腺癌的風險更高。另外一個原因是長期嚴重失眠會導致人體內免疫功能物質變少，機體免疫力下降，從而影響免疫功能，增加患癌風險。

廈門大學附屬中山醫院腫瘤內科主任醫師潘戰和介紹：有這幾種特徵的人不容易被癌症盯上！

擁有健康飲食習慣的人：長期保持健康飲食習慣的人，營養攝入均衡，能夠爲身體補充足夠的營養，增強免疫力，更有利於防癌抗癌。

生活習慣健康的人：平常煙酒不沾、作息規律且睡眠充足，能夠保持健康生活習慣的人，身體機能更好，患癌風險更低。

擁有良好心態的人：永遠保持良好的心態，積極正向地面對生活中的各種挫折等，被癌症盯上的風險也相對更低。

定期運動：堅持定期運動，能夠促進身體血液循環，增強自身免疫力，從而預防癌症。

很少人會將睡覺打呼嚕與癌症聯繫起來，但打呼嚕也可能會促進癌症的發生發展。睡覺時如果出現以上幾種異常症狀，要小心是癌症作祟，平常要養成健康的生活習慣和飲食習慣，定期進行運動，以更好地預防癌症。

參考資料：

[1]《睡覺打呼嚕，居然查出腫瘤！三類人羣要提高警惕》.四川省腫瘤醫院.2024年04月24日

[2]《體內有癌，“睡眠”先知？醫生：睡覺時出現5種異常，請儘早篩查！很多人還不當回事兒……》.北京衛視我是大醫生官微.2023年03月05日

[3]《睡不好也增加患癌風險，研究發現：這2種睡眠方式更易招癌》.健康時報.2024年04月16日