氧氣，是人類以及所有生物體都需要的關鍵生命元素，然而對大多數人卻習慣性忽略了這種與身體息息相關的氣體，只是因爲它太過稀鬆平常。

然而來自美國霍華德休斯醫學研究所的一項研究表明：氧氣對干預衰老進程起到了至關重要的作用。限制氧氣濃度，不僅可以改善體能，還可以將生物體壽命拉長50%！

限制氧氣濃度，壽命反而延長50%？

霍華德休斯醫學研究所的這項研究發表在生物學一區期刊《PLOS BIOLOGY》上，牽頭此次研究的Vamsi K. Mootha教授團隊受到“高原長壽”現象的啓發，選取了一種衰老加速的小鼠作爲實驗對象，並將它們進行分組對照觀察。正常空氣中含有21%的氧氣，而部分實驗小鼠僅能獲取11%的氧氣（模擬高原低氧環境）,氧氣濃度下降了約48%。

順便說一句，霍華德休斯研究所絕非什麼二三流的小機構，它是全球規模最大的私立非盈利性醫學研究基金會，創辦至今，從這裏走出了30多位諾貝爾獎獲得者以及180位美國國家科學院院士。

因此，這份研究的權威性完全是有保障的。

就當大家都以爲缺氧會損害小鼠健康時，結果卻出人意料，缺氧干預下，小鼠的中位壽命從15.7周增長至23.6周，漲幅超50%！最大壽命也從25.6周增長至31.4周。

壽命增長之外，低氧還爲小鼠帶來了許多“健康福利”：體能、運動能力大幅提升，神經功能的減退也得到了緩解。

動物實驗或許還不足以說明低氧對人的效果，但其實在低氧延壽的研究之前，低氧就已經被用於高原預適應以及治療各種疾病，包括高血壓、糖尿病、情緒障礙等；職業運動員也依靠低氧訓練提高運動表現。

在歐美，民用低氧儀也常出現在各種高端健身房，療養院、頂尖醫學診所中。美國知名衰老幹預研究者大衛·辛克萊教授曾在接受採訪時說“通過模擬缺氧，我們躺着看電視、睡覺時，身體就像在跑步一樣健康”。

只是，歐美主流的低氧產品，仍是以面向商業機構爲主，其高價也讓普通人敬而遠之。可喜的是，國內低氧產品正在突破這些桎梏。

援引《新華網》報道，由我國衰老幹預設備廠商Rlab研發的首款家用高低氧設備目前已正式投產上市，相比歐美三四十萬的天價，國產設備降到了不足6萬元。其官網顯示，高低氧設備產品諮詢也已正式對大衆放開。

“低氧延壽50%”的研究對於這類設備無疑將是重大利好。

低氧延壽的底層機制：激發細胞潛能

低氧條件下，人體內部究竟發生了什麼？

據Rlab高低氧設備醫學顧問介紹，根據近幾年來的研究，低氧之所以能夠起到延壽效果，在於氧氣與細胞獨特的互動機制。

衆所周知，線粒體是人體的能量工廠，線粒體功能障礙也是目前公認的十二大衰老標識之一。在低氧環境下，人體會啓動應急機制，處於此機制下的細胞會充分發揮潛能，並加速受損的線粒體凋亡，促進新線粒體的誕生，從而讓身體更具活力以適應低氧環境。

當然，氧氣並非越低越好，越久越好，極端低氧將會損傷人體，所以適度與間歇很重要。

前述國產家用智能高低氧設備，便在低氧外，還額外添加高氧階段，因此其氧氣濃度被設置爲11%到28%之間。低氧用於激活細胞潛力，高氧用於緩解修復，讓人體在低氧和高氧之間反覆切換，從而達到“年輕態”的效果。

這就是高低氧設備延壽的奧祕所在了。

作爲一種全新的衰老幹預方案，它的確違反了人們的慣常認知，但對於擁有科學素養的人來說，這並不稀奇：細菌曾經被普遍認爲對人體有害，然而現代科學表明，自然界的大多數細菌對人體不僅無害，還有不小的益處，雙歧桿菌、酵母菌、大腸桿菌就被用於改善腸胃疾病。

與傳統的衰老幹預方案不同，高低氧設備是非侵入性的，安全性似乎更勝一籌。所見即所得的即時反饋也讓人更安心。一粒藥丸進了肚子，你並不知曉它到底有沒有起到作用；但帶上高低氧面罩後，身體緩慢且溫和的反應不會騙人。

就在近期舉辦的第七屆進博會上，高低氧設備也在展現它的魅力。

“就很安靜的坐那兒，帶上口罩後，就像做了一次正念冥想一樣，思維格外清晰，精神上也很放鬆，平時常有的那些負面情緒像得到紓解了，整個人都輕快了不少！”上海某金融公司的高管王先生介紹道。

低氧延壽能有未來嗎？

用低氧來延壽，無疑是人類解決衰老的又一件武器。相比於其他方案，它的優點是簡單、方便、無侵入性，並且規避了其他可能的副作用。

然而要普及一種新的健康觀念，總是會遭遇質疑。前途是光明的，道路是曲折的，有人還在猶豫的時候，也有人已經邁出了勇敢的第一步。

而世界，從不吝於獎勵這些先行者。