2025年，一個完美的減肥方案將會是什麼？

想必大多數人脫口而出的答案可能是：司美格魯肽。然而麻省理工學院的科研團隊給出了一個更爲硬核的方案：吞下一粒冷冰冰 的“電子機器”的膠囊。

《科學》子刊上公開了麻省理工學院一項新發明：他們設計了一款可食用的振動生物電子刺激器，簡稱“Vibes機器膠囊”，通過在胃中振動激活生物體內的的機械感受器，產生一種虛假的飽腹感，進而降低食慾。

有國內網友看到後紛紛表示：這不就是我國傳說中的“辟穀丹”嗎？麻省理工學院在剽竊我國傳統文化中的創意？

莫得感情的減肥“機器”

傳統的減肥方案大多通過與人體的化學反應產生效果，這種方式有它的天然缺陷。因爲人體的內在系統極其複雜，再嚴謹的試驗也無法窮盡所有潛在風險。

如今奧利司他因不良反應退居二線，司美看似正逢其時，然而也已被曝出種種副作用：ED風險提高、脫髮、骨量減少等等。麻省理工學院另出機杼，拋棄了這種喫力不討好的方案。

他們設計出一種“機械膠囊”——長度不到40毫米，由電機蓋、中央主體和外膜三部分組成。直接吞嚥入腹後，它會在胃裏振動，這些振動會激活胃部的拉伸感受器，產生一種虛假的飽腹感，從而減少食慾。

整個過程，這顆進入胃部的“機器膠囊”並不會主動釋放外來化學物質，因此也就避免了潛在的各種副作用。

研究團隊測試了這種機器膠囊產生的振動刺激對動物食慾的影響。當機器膠囊被激活約20分鐘後，再給動物提供食物，它們的平均食物攝入量比未激活機器膠囊時減少40%。

堅持使用一段時間，不需要喫藥，不需要打針，體重隨之減輕40%也並非不可實現。

簡單說來，機器膠囊會讓人喫得更少，卻不會感到飢餓，於是整個人自然也就“衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴”了。

多個利好因素下，不少網友認爲機械膠囊可能會成爲下一個減重爆款，而且它獨特的形式說不定會讓國內。

比拼黑科技，高低氧或許纔是減肥“大殺器”

理想很豐滿，現實很骨感。事實上目前機器膠囊還只是動物實驗階段，距離正式上市還充滿着未知數，而且它過於激進的減肥方案也並不是沒有風險——真正的辟穀丹至少是由中藥製成的，可這種“機器辟穀丹”，萬一在胃裏突然掉鏈子呢？

有業內人士就表示，僅靠新穎的概念還不足以取勝，“黑科技”也需要接地氣，如果論安全有效程度，則更看好國際上日趨流行的間歇性高低氧設備。

相較於機器膠囊的粗暴硬核，高低氧設備僅通過改變氧氣濃度即可實現減重效果，整個過程無需運動，無需節食，“非侵入性”的減肥方式對人體更友好。

在理論層面，高低氧亦有據可循。據國內首家高低氧設備廠商Rlab介紹，高低氧脫胎於在運動領域的“模擬高原訓練”——一種讓運動員獲得更好體能，更好運動表現的訓練方式，需依託高原獨特的低氧環境而進行。

自2016年至2023年，多項研究共同揭示了適度低氧減肥的原理：適度缺氧環境下，人體內的缺氧誘導因子HIF-1會與細胞中的DNA結合，增加紅細胞的產生，調節控制線粒體的數量、質量和功能，激發人體活力。此外，缺氧所誘發的應急反應，也會增加身體器官對血糖的攝取從而降低血糖，將體內多餘的脂肪轉化爲酮體，爲身體提供能量，達成減肥效果。

正是基於這些研究成果，高低氧設備逐漸走入減重領域。國內廠商Rlab則率先成爲市場試水者，官網顯示，其旗下首款家用高低氧設備已正式量產上市，據首批內測用戶反饋，“減肥效果不俗，身體也更有活力了”、“在不知不覺中就瘦了，很奇特的一次經歷”。

誰將成爲新一代減肥神器？

眼下，2024年即將過去，2025年正在招手向我們走來。

在減重市場，如果說過去幾年是屬於司美的高光時刻，那2025年，隨着它暴露的缺點越來越多，以及如高低氧之類的黑科技湧入市場，市場會迎來新的變動嗎？

答案只能留待時間去檢驗。

儘管客觀而言，當前司美格勢頭未衰，而高低氧設備還面臨着重重問題：如市場認知度不足，體量過小等等，但在社交媒體已經深度嵌入生活的今天，一個產品火起來，往往又只需要極短的時間。

畢竟，誰會拒絕一個溫和安全，高效健康的減肥方式呢？