在性生活中，男人往往可以很容易達到性高潮，而女人卻常常難以達到性高潮，這到底是爲什麼呢？

英國《每日郵報》報道，女性性高潮比男性要晚一些，而且由於女性陰道相對較短，在陰道內進行性生活時往往不能達到完全的性高潮。有些女性甚至在沒有得到充分刺激的情況下，就已經開始出現陰道痙攣。這樣的女性更多的是因爲心理上對男性的依賴而導致性交過程中不能完全滿足男性的要求。主要原因有以下幾點：

對性快感的期待

女性的性高潮是一個很複雜的過程，而且隨着年齡的增長，女性在性反應中的心理期待也會發生變化。年輕時，女性對性快感的期待程度比較高，只要性伴侶給予充分的愛和關心，她就會感到非常滿足。但是，隨着年齡增長，特別是進入更年期後，女性對性快感的期待程度越來越低。這時，她往往更容易感到性交疼痛或難以達到性高潮。因此，建議女性朋友在生活中應該以輕鬆愉快的心情對待每一次性交。

對乳房的關注

在傳統的觀念中，乳房是女性性器官的重要組成部分，它對性生活也具有一定的象徵意義。當女性得到充分刺激後，乳房會有脹痛感，這時她們往往會自覺地抑制自己對性生活的渴望。如果丈夫對妻子的乳房足夠關注，經常撫摸和親吻她的乳房，就可以使女性得到性滿足。

性敏感帶的差異

女人的性敏感帶比男人寬，女人的性敏感帶主要集中在會陰的前面，即會陰前側、尾骶部和小腿部。而男性的性敏感帶主要集中在肛門、陰莖、睾丸和附睾，以及尿道。性敏感帶的不同使得男性對性交的刺激不一定很強烈，而女性則恰好相反。女性可以感受到從陰道向陰蒂方向的強烈刺激，而男性卻難以感受到這種刺激，這種差異會造成女性難以達到性高潮。在性生活中，如果男性不能將陰莖插入陰道深處，就會導致女性性高潮缺乏。

陰道鬆弛

陰道鬆弛的女性難以達到性高潮的原因之一，是因爲她們的陰道很短，而且彈性和收縮力都較差，難以容納性生活時的動作，從而難以達到性高潮。

許多女性在分娩後，由於陰道分娩過程中的損傷以及陰道分娩後出現的鬆弛和傷口癒合不良等原因，陰道也會變得鬆弛。

有研究表明，超過70%的女性在生完孩子後都會出現不同程度的陰道鬆弛現象。

其實在夫妻生活中，女性是否能達到性高潮和很多因素有關，包括男性和女性自身的身體因素、心理因素、年齡和環境等等。這些因素都會對性高潮產生影響。所以如果想要讓自己更容易達到性高潮的話，可以嘗試通過以下方式來實現：

壓力太大

如果你最近壓力太大，你就不可能有足夠的精力和體力來達到性高潮。壓力大的時候，人體的血液循環、血壓和呼吸都會升高，這會對陰莖造成嚴重傷害。在這種情況下，你怎麼可能達到高潮呢？

如果你在生活中感覺不到足夠的樂趣，就應該去醫院尋求幫助。醫生可以通過測量血液中的某些指標來診斷你是否有其他健康問題。如果這些指標都正常，那你就需要放鬆一下自己。不要試圖用性生活來緩解壓力，因爲這樣做反而會導致身體機能下降。