趙奶奶最近，被一連串奇怪的夢困擾得夜不能寐。

趙奶奶總是夢見自己在一片無邊無際的黑暗中，有時還會夢見天空中烏雲密佈，雷聲滾滾，她自己卻動彈不得。這些夢，讓趙奶奶感到既困惑又害怕。

一天跟老姐妹說起，對方突然神色變得嚴肅起來，說自己在手機上看過解釋：“夢見黑暗，可能是視力或神經方面的問題！夢見烏雲和打雷，可能是心血管的問題！咱還是注意一下吧，萬一呢？”

趙奶奶一聽，心裏咯噔一下，想起自己最近確實覺得眼睛有些模糊，偶爾還會有心慌氣短的感覺。但她一直以爲是年紀大了，沒當回事。

去鎮上做了全面檢查，結果出來，趙奶奶被診斷爲輕度白內障和心肌缺血。然而拿着檢查結果，趙奶奶心裏五味雜陳，她沒想到，那些奇怪的夢，竟然真的是身體在給自己報警？

一、柳葉刀子刊：大病來臨時，或會通過夢境提醒你？

《柳葉刀》子刊《電子臨牀醫學》在2022年發表過一項研究，該研究進行了7年多的隨訪發現。相較於正常夢境，經常做噩夢、被噩夢驚醒的人，接下來10年出現認知能力下降的概率是其他人的4倍，這類人罹患帕金森的風險也更高。

圖源自網絡

2023年，《電子臨牀醫學》又發表了一篇夢境與疾病相關的研究，研究稱7~11歲經常做噩夢，會導致幾十年後發生癡呆症的幾率增加1倍；童年時期經常做噩夢的人，成年人罹患帕金森的概率是其他人的7倍。

不僅如此，如果經常夢到自己被追逐，醒來後還會心跳加速、出汗、心悸的話，可能與精神壓力過大、大腦過度緊張相關，也有部分患者是由於冠狀動脈供血不足所致；如果經常夢到溺水、有窒息感的話，則可能與睡眠呼吸暫停綜合徵相關，由於睡眠呼吸暫停導致身體、大腦缺氧，以至於出現了窒息的夢境。

那麼，夢境爲什麼會反映健康問題？

北京朝陽醫院呼吸與危重症醫學科主任醫師郭兮恆表示，人在做夢的時候可以感知到身體的不適，這些不適會被帶入到夢境內嗎，如在睡夢中有尿意的時候，很多時候就會夢到自己在找廁所。

需要提醒的是，夢境與健康之間的關係最多隻能起到參考作用，想要判斷身體是否健康，還是要去醫院進行相關的檢查，單靠夢境判斷並不靠譜。

二、大病前的7個徵兆，早知道或許幫你躲過一劫

夢境與疾病之間的關係只能起到參考作用，但日常身體的一些異常表現，則很可能是疾病發出的信號，這幾個症狀一定要重視。

1、膚色莫名變化

皮膚出現異常的膚色變化，一般有三種情況：

一是皮膚髮紅，如皮膚潮紅，伴有脫屑腫脹、體重下降，很可能與胃癌、肺癌相關；

二是皮膚紫癜，在皮膚上有大面積紫色，多與淋巴瘤、白血病等疾病相關，這些疾病會影響血小板數量和功能，而血小板數量下降到一定程度時會讓皮膚上出現異常；

三是皮膚黃疸，由於體內膽紅素水平異常上升，大量的膽紅素隨着血液流向全身，導致皮膚異常黃染，這種情況多與肝膽疾病相關，如肝癌、胰腺癌、膽總管周圍淋巴結癌等。

2、短時間內體重驟降

在沒有刻意減重的情況下，體重莫名的下降一定要高度警惕。這很可能與疾病相關，如糖尿病、甲狀腺問題，甚至是癌症都會讓患者的體重短期內大幅度下降。

3、性情突然改變

如若發現身邊的人突然性情大變，本來性格很好的人突然變得暴躁易怒或是說話前後無法連貫，一出門就不記得回家的路等等，這很可能是阿爾茲海默症發出的信號。

4、半身感覺異常

一側肢體突然出現麻木、出汗以及失去力量等異常症狀，很可能與腦梗塞、腦出血以及腦卒中等血管疾病相關。一旦發現這些症狀，要及時去醫院進行顱腦CT、磁共振等檢查。

5、皮膚瘙癢不止

冬季由於天氣乾燥很容易出現皮膚瘙癢症狀，在做好保溼工作後皮膚依舊瘙癢難以緩解，需要警惕可能與糖尿病、肝膽疾病、婦科炎症以及惡性腫瘤相關。

6、莫名發熱且持續時間長

發燒是大家都曾經歷過的事情，一般在服藥後很快可以緩解。如果身上出現長時間不明原因的發熱，則需要引起警惕了，這很可能是癌症所致的癌性發熱。

癌細胞在體內繁殖的過程中，會不斷與正常細胞搶奪營養，當身體難以滿足其需求時會導致癌細胞壞死液化，這個時候會釋放很多的致熱物質，讓體溫上升。

除了可以與癌症相關外，異常發熱還可能與肝膿腫、結核病相關，建議發現後及時就醫進行檢查。

7、大便帶血

便血可能與多種疾病相關，如痔瘡、腸炎、腸癌等，痔瘡引起的便血一般會在便後出現，附着在糞便上。但如果血液在糞便內部，且顏色較爲深色，則要警惕可能與癌症相關。

這些徵兆雖然不一定意味着大病一定來臨，但絕對不能掉以輕心。一旦發現這些徵兆，應立即就醫，通過專業醫生的診斷來確定病因，並採取相應的治療措施。

生活中，如果只是偶爾做夢的話一般無需擔心，這屬於正常的生理現象，但如果每天都在做夢的話，則要警惕可能是病理性因素所致，建議及時就醫。

參考資料：

[1] 《體內有疾，睡眠先知！常做這5種夢，可能是大病“預警”，別怪身體沒提醒你！》. 北京衛視我是大醫生官微 2023年08月12日

[2] 《大病來臨，夢境先知？《柳葉刀》子刊：這8種夢境出現，警惕隱藏癌症信號》. 鳳凰衛視 2024年06月09日

[3] 《大病來臨前的6個徵兆，早知道或能幫你躲過一劫，別等到了醫院才後悔》. 超能奶爸DrX 2024年08月29日