4種零食或在偷偷“摧毀”你的胰腺,勸告:不管男女,都要少喫
趙先生今年48歲,兒女雙全,都在上大學,爲了給家人更好的生活他一直很努力。
幾個月前,趙先生出現了大便次數變多的現象,起初還以爲是喫壞了肚子所致,也就沒放在心上。
隨着時間的推移,他不但大便次數還再變多,而且大便很臭,上面還漂浮着很多油性物質,整個人也變得蠟黃蠟黃的,體重還消瘦了不少,只好到了醫院檢查,結果被查出胰腺癌。
面對檢查結果,趙先生悲痛之餘也感到十分疑惑,不就是經常拉肚子嗎,怎麼會是胰腺癌呢?
對此,醫生解釋趙先生的大便次數變多、脂肪瀉都是身體疾病的預警,那是不是出現了脂肪瀉就代表患上了胰腺癌呢?
一、什麼是脂肪瀉,出現脂肪瀉就是胰腺癌嗎?
脂肪瀉又被稱爲消化不良綜合徵,是由於各種原因導致小腸的消化吸收功能變差,無法完全吸收營養物質,導致營養物質從糞便中排出,從而引發的臨牀綜合徵羣。患者大便中排出的脂肪過多,也被稱爲油花樣腹瀉。脂肪瀉患者糞便量多、色淡,多呈現泡沫狀或油脂狀,還有明顯惡臭味道。
出現脂肪瀉的原因很多,比如飲食上長期食用過多的高脂肪食物,可能會導致身體難以消化和吸收脂肪,此外,脂肪瀉還有可能與幾種病因有關。
患上慢性胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病後,胰腺分泌的胰脂酶下降,從而引發脂肪消化不良,就會導致脂肪從糞便中排出;
患有嗜酸性粒細胞性胃腸炎、原發性小腸淋巴瘤、腸道脂代謝障礙綜合症等腸道疾病,可能會出現小腸黏膜上皮細胞消化功能異常,從而引發脂肪瀉;
另外,肝內膽道阻塞或肝外膽道阻塞等肝膽疾病,會導致膽道阻塞、膽汁滯留,影響脂肪的消化,導致脂肪從大便中排出,從而引起脂肪瀉;
最後,患有甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病,由於人體內分泌失調會引發脂代謝障礙,甚至引起脂肪瀉。
可是腹瀉在生活中也很常見,那該如何區分一般腹瀉和脂肪呢?北京協和醫院消化內科主任醫師李景南指出,脂肪瀉和一般腹瀉可以從以下幾個方面進行區分!
- 普通的腹瀉多數沒有特殊氣味,而脂肪瀉多數伴有消化不良,排便時會有惡臭等特殊氣味出現;
- 普通腹瀉可能會同時伴有下腹痛、發熱等症狀,而脂肪瀉一般不會合並腹痛或發熱症狀;
- 普通腹瀉可能是細菌感染所致,糞便中或會有膿、血等物質,而脂肪瀉除了大便不成形之外,表面還可能會有油滴等脂肪類物質。
- 普通腹瀉多數呈現水樣瀉,脂肪瀉大便多數是不成形的,很少會出現水樣瀉。
二、喫飯時出現4個怪象,警惕是胰腺癌的信號
胰腺癌是一種惡性程度極高的癌症,素來有癌王之稱,大多數胰腺癌在確診時就已經是中晚期,胰腺癌的早期症狀雖然極爲隱匿,但主要留心觀察,還是可以發現一些關鍵信號,尤其是飯後11、出現以下4種表現,儘早檢查排除病因。
1、腹痛、腹瀉
胰腺癌的早期症狀雖然並不明顯,但多有腹痛、腹瀉等症狀,而且一般是中上腹部疼痛,飯後症狀會加重,疼痛有時還會放射至後背。另外,胰腺癌患者因爲胰腺分泌物不足,吸收和消化不了脂肪,導致出現腹瀉的症狀。如果出現這些症狀但常規治療無效,要及時進行胰腺健康檢查,以便早診斷早干預。
2、食慾減退、消化不良
胰腺分泌的消化酶有助於促進食物消化,而胰腺功能受損會導致消化酶的分泌變少,食物消化不充分,導致食慾不振,飯後可能會出現飽脹感、胃部不適、早飽等消化不良症狀。
3、體重無故下降
不明原因的體重持續下降,要警惕是胰腺功能異常導致的營養不良,很多胰腺癌患者中晚期都會有不明原因的體重下降症狀。
4、血糖升高
胰腺能調節血糖水平,胰腺癌變後會影響胰島素的分泌,從而導致血糖水平升高。如果是突然出現新發糖尿病還伴隨上述的一些症狀,就要儘早排出是胰腺癌的病因。
聯勤保障部隊第900醫院消化內科詹紅麗、王佳慧刊文提醒:慢性胰腺炎患者、胰腺癌家族史、胰腺囊性腫瘤、新發糖尿病患者四類人羣是胰腺癌的高危人羣,這些人要注意胰腺癌的早篩。初次檢測可通過糖化血紅蛋白、血清CA19—9聯合CT或超聲內鏡、核磁共振等來檢測,如果發現胰腺出現實行病變,要及時用內鏡超聲進行細針穿刺抽吸術。
三、偷偷“摧毀”胰腺的4種零食,再饞也要忍住
鄭州大學附屬鄭州中心醫院內分泌科主任康志強表示:長期飲食不健康會導致或加劇胰島素抵抗,影響胰島素的作用,不利於胰腺健康。不健康的飲食習慣還可能會引發慢性代謝異常,危害心腦血管健康,導致高血脂、高血壓、高血糖等疾病。
尤其是以下4種零食,或偷偷損害你的胰腺,建議真的要少喫點。
1、甜食
巧克力、蛋糕、糖果等甜食,喫多了會損傷胰腺健康,同時不利於血糖的管理,因此儘量要少喫或不喫。
2、碳酸飲料
可樂等碳酸飲料中,糖分含量高,經常飲用會影響胰島素的分泌,甚至引發糖尿病等疾病。
3、高脂肪零食
薯片、爆米花、奶油蛋糕、巧克力、堅果等都含有豐富的油脂,喫多了不利於血脂、血糖等指標的控制,也會影響胰腺健康,因此要少喫。
4、油炸小喫
麻花、油條、蔥油餅、炸雞等油炸小喫,在高溫油炸後脂肪含量很高,食用過多會導致高脂血症,影響胰腺微循環,甚至引發胰腺炎。
腹痛、腹瀉的症狀很多人都經歷過,一般來說普通的腹瀉經過治療是能緩解的。但如果經過普通治療無法緩解,且大便上有油脂類物質,呈惡臭味等,要小心胰腺病變,要及時就診排查。
參考資料:
[1] 《【科普在線】胰腺癌不是悄悄到來,出現這5個症狀,請勿拖延!》.聯勤保障部隊第900醫院.2022年09月09日
[2] 《胰腺癌一發現就是晚期?不一定,早期的4個信號請注意!》.北京普康中醫醫院腫瘤.2024年04月05日
[3] 《腹瀉如果這種性狀,或許胰腺癌悄悄來了!》.消化內科石醫生.2024年06月09日