“就是你偷了我的錢！”

面對吳大爺突然的發難，保姆一下子委屈湧上心頭。

“我都在這幹3年了，他一上來就說是我......”

話沒說完保姆就哽咽起來，雖然家裏其他人也不相信保姆會幹這事，但看着平時大爺存錢的罐子裏確實少了錢，也不知道從何說起。

“我一取回來錢就放這罐子裏，每次都是，只有她今天進我屋打掃了好久，還能是誰拿的？”

正當大爺還在據理力爭的時候，大兒子調出了今天一天家裏的監控視頻，結果卻看到老人在房間裏把錢挪到了衣櫃裏。

雖然找出了真相，但所有人都高興不起來，因爲這已經不是第一次老人出現這種健忘烏龍了，其實老人在去年就查出癡呆症，眼看着他的症狀一天天加重，卻束手無策。

老年癡呆可以說是老人的常見病了，但很多人對此的印象可能只停留在健忘上，然而其中還有很多問題值得深入瞭解。

一、研究發現：老年癡呆提前34年就有徵兆！

首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師唐毅曾介紹，阿爾茨海默病只是“老年癡呆”的一種表現，其實廣義上還包括血管性癡呆、路易體癡呆等，只是臨牀上阿爾茨海默病較爲高發，可佔70%病發率左右。

唐毅還解釋，病程開始前患者主要表現爲忘性大，隨着病情加重還會忘記遠期記憶，甚至出現失憶、認知和空間、思維能力的全方位下降，有些患者還會因此性情大變，從文靜的人變得衝動易怒。

2019年《衰老神經科學前沿》期刊上曾發佈過一篇來自於美國約翰·霍普金斯大學的一項研究，在針對290名40歲以上的參與者進行隨訪後發現，老年癡呆的徵兆提前11-15年就有表現，而且根據影像學檢查還可以觀察到內側顳葉的變化。

研究員還發現，參與者中阿爾茨海默病的生物標誌物“Tau蛋白”水平在症狀出現前的34年就有所提升，也就是說，老年癡呆發病前34年就已經潛伏在你的身上了。

但是癡呆症早期症狀不是很明顯，即便有些跡象，也很難被察覺，等到記憶開始缺失，甚至生活開始無法自理時，纔會意識到是病。

而且嚴重可至臥病在牀終日束縛，無法言語，進而引起免疫退化，肺部和尿路出現感染，或者由於長期臥牀，無法及時翻身也會導致部分皮膚出現缺氧壞死。加上這些併發症的影響，也導致患者存活率大多隻有5-10年。

二、起身“眼前一黑”竟是老年癡呆的前兆？

如今，越來越多研究發現，一些日常的行爲可能也是癡呆前兆。

2023年哈佛大學醫學院就在《高血壓》期刊上發表過相關研究，研究員針對11644名平均年齡爲54歲的參與者進行了長期跟蹤觀察，研究指出，“突然起身眼前一黑”的情況被稱爲“直立性低血壓”，即當人們姿勢改變時血壓會下降，但通常在30~50秒後血壓會恢復正常。

然而研究觀察發現，經常發生直立性低血壓的人，患上老年癡呆的風險是血壓穩定的人的1.22倍。

圖源自網絡

雖然起身“眼前一黑”可能是老年癡呆的一個前兆，但並不意味着所有出現這種情況的人都會患上老年癡呆。

而且早期阿爾茨海默病發病隱匿，只有及早干預纔能有效延緩病情持續進展，爲此小九總結了老年癡呆發病3大類症狀，快來對照你有沒有！

認知功能障礙：先是出現認知功能損害，比如以前知道的知識和常識性理解出現誤差。

日常生活能力下降：早期會伴隨記憶力變差，雖然不影響正常生活，但可能會影響工作效率，隨着病情發展可能忘性越大。晚期還會影響衣食住行各個方面的正常進行。

精神行爲異常：患者早期會逐漸變得孤僻，對周遭事物提不起興趣，甚至有點自私、冷漠，隨着病程發展，還會進一步出現精神上的惡化，出現幻覺、被害妄想甚至有攻擊性行爲。

三、警惕這些“口頭禪”，越早發現越好

可能有人會說，早期症狀不好判斷，那麼怎麼才能更直觀的發現癡呆症的徵兆？留意好下面3句口頭禪：

1、“沒有人關心我！”

癡呆症的早期表現還會導致情緒甚至性格上的轉變，比如變得異常低落、消極或者暴躁、衝動，患者甚至會因此覺得自己被孤立，當親友出現這些跡象後，一定要注意可能的癡呆風險。

2、“你喫飯了嗎？我不喝水”

這種答非所問的情況也是患者最常見的表現，因爲認知的偏差，患者可能無法直接理解說話的含義。

3、“我接下來要做什麼呢？”

對於癡呆症患者來說，記憶的遺忘，容易對接下來的動作可能會感到陌生，往往上一秒還想着做某件事，但下一秒就忘了，有的甚至對近期發生的事情也逐漸遺忘，如果親友經常忘記出現這個口頭禪也要注意。

四、你以爲的好習慣，或會加速老年癡呆的發生！

癡呆症無論對於患者還是周圍親友來說都是一個重大負擔，所以預防發病成爲很多人關注重點，但你知道嗎，有些我們習以爲常的好習慣可能也在誘發癡呆。

1、過於清淡飲食

比如有的人習慣性以爲清淡飲食就是油鹽不進，喫素，但這樣單一的飲食習慣會加劇乏力、疲憊、專注力弱甚至記憶力衰退等情況，長期素食還可能引發營養不良，增加癡呆症風險，所以清淡飲食也要注意均衡攝入多樣食物。

2、太愛乾淨衛生

英國劍橋大學曾有研究員對此進行了相關研究，經過對全球192個國家進行調查後發現，衛生條件越好的國家，反而認知障礙發病率越高，研究員解釋可能是因爲太過追求生活環境乾淨，會陷入某種強迫和焦慮心理，導致精神心理健康受影響。

3、睡得太多

美國加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會一項涵蓋100萬人的聯合調查結果顯示，睡覺超過8小時的人中風風險增加到了146%，每天睡超過9小時還會增加2倍的癡呆症風險，因爲昏睡也是癡呆症的早期表現。

所以日常如果你也有類似習慣，最好趕緊調整，如果可以最好定期做一些篩查，儘早干預，也可以延緩病情發展，儘可能的提高晚年生活質量。

參考資料：

[1]《起身“眼前一黑”竟是老年癡呆的前兆？8個老年癡呆的信號要知道》.人民網科普.2024-09-24.

[2]《【謹記】老年癡呆提前34年就會有症狀！醫生：40歲以上就該重視！》 .南昌大學第二附屬醫院.2022-06-26.

[3]《老年癡呆可潛伏34年！這10件事會加速癡呆發生，千萬要避免！》.健康時報.2022-09-20.