我國藥酒文化底蘊濃厚，至今仍有不少人喜歡喝藥酒保健。

但專家提醒，自制藥酒有風險，如果藥材選擇或使用不當，容易給肝臟造成嚴重危害。

廣州醫科大學附屬第一醫院介入科熊斌主任提醒，如果長期有藥酒飲用史，特別是中老年人，出現身體不適要警惕肝病風險，必要時可以就醫檢查。

一、大爺輕信“土方”泡藥酒，中毒造成肝損傷

老張今年58歲，平常下班後就喜歡喝兩口小酒，但他喝的可不是普通的酒，而是自己泡的藥酒，他覺得藥酒有療養身體的作用。

特別是之前聽說“土三七”活血化瘀、消除疲勞的藥效後，就託朋友買回來一些開始倒騰三七泡酒，恨不得天天都來上幾杯。就這麼持續喝了一年後，他開始感覺身體沒什麼力氣，食慾也變差了許多，眼睛也越來越黃，還時不時的說胃疼胃脹不舒服。

直到去了醫院檢查，才知道原來是急性肝損傷導致的，而且病情已經進入比較危急的階段，需要趕緊入院治療。

事後醫生了解了他的生活習慣，才點出病因和他之前長期喝土方藥酒有關。

廣州醫科大學附屬第一醫院介入科熊斌主任解釋，肝臟是人體代謝藥物毒性的主要場所，而長期喝土藥材泡酒，容易導致相關藥物不斷蓄積肝臟，特別是有些藥物具有一定的肝毒性，胡亂補充容易對肝臟造成直接損害。

幸好手術順利，大爺出院後經過一段時間調養，身體逐漸恢復健康，之前的腹脹、食慾差問題也逐漸減少，整個人的精氣神也好了許多。經此一事，他表示再也不敢買“土方藥材”泡酒喝了。

並用自己的經歷告誡身邊人，不要輕信土方、偏方，就算要用藥材保健，也最好在醫生指導下服藥，如果用藥過程出現腹痛腹脹、皮膚或者眼睛發黃的情況最好及時就醫。

二、這83種中草藥會引起肝損傷，別再瞎補了

《中國藥典》2020年版中，總結了83種中草藥可能含有肝毒性，其中我們生活中常見的何首烏、大黃、補骨脂、雷公藤等藥材也在其列。

圖源：醫學界

河北醫科大學第三醫院肝病科的南月敏教授還指出，除了藥物本身具有一定毒性外，因爲人們對藥材處理不規範或者聯合其他禁忌藥物一起使用，也是導致肝損傷的重要方面。

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院消化內科主任醫師、中華醫學會肝病分會藥物性肝病學組組長茅益民還曾在《胃腸病學》國際權威期刊中發表過相關研究成果，表示我國藥物肝損傷比例遠高於西方國家，其中主要的藥物來源就是各種中草藥和保健品。

而且很多人習慣性認爲保健品和中藥不會產生不良反應，在臨牀問診中，甚至很少人會主動告知保健品和中藥的應用史。

那麼日常應該怎麼避免或減輕藥物性肝損傷？茅益民教授總結3句話要牢記：

1、屬性模糊，可喫可不喫的藥別喫

特別是保健品，很多患者誤把保健品當預防或治療用藥，導致了不少不良事件的發生，對於這種可喫可不喫的藥最好在醫生指導下使用。

2、總是疲憊、食慾差謹防肝臟問題

早期肝功能異常不會出現特殊表現，但患者會經常感到疲憊、食慾差，皮膚鞏膜發黃等表現，出現類似症狀最好去醫院檢查一下。

3、喫藥不能就酒

無論是什麼藥，服藥過程中都不適合喝酒，兩者都會產生一定的肝損傷，屬於雙重傷害，最好別做。

三、中藥使用常見的五個認知誤區，早知道早受益

我國中醫藥歷史發展過程中留下了很多寶貴的經驗和藥典，但很多人在用藥過程中依然會存在一定誤區，對此藥理學博士、主任藥師、資深臨牀藥師楊莉萍總結了其中常見的五個誤區，告誡一定要學會避開。

1、古方經典“絕對”靠譜

很多人慣性認爲古方經典就是最好的，但實際上傳承千年的經典古方，在不同時代應用過程中都有進行改良，甚至很多千古名醫在沿用的時候也在不斷創新和補充，沒有唯一經典，纔是中藥的真正生命力所在。

比如宋朝傳承下來的蘇合香丸經現代醫學改良後，剔除其中汞和硃砂等有害成分，在保證效果的同時也讓藥方使用更安全。

2、今不如古

有人認爲現在的藥都是批量生產的工業產品，不同古時取材自然，古方熬製來的健康，但實際上這種想法是不準確的，正是因爲科技的應用，才能更好的把控藥性統一，也方便醫生對用藥劑量的把控，避免手工操作藥效誤差。

3、中藥更養生

中藥也是藥，用錯了劑量或者使用錯誤，也會導致不良反應，任何藥都講求對症，雖然中藥也要養生功能，但中藥也有對症的機理，不是所有人都能有一樣的效果。

4、中藥喫的越多越好

喫藥並不是誰喫得多就好的快的，任何藥不是加大劑量喫，就能更健康，相反用藥不當反而可能打破身體調節機制，甚至引起藥物性中毒等副作用，中藥也一樣，用藥過程中要注意遵醫囑，不宜急於求成。

5、中藥越貴越好

影視劇中往往會出現一些千金難求的藥材，似乎越貴越稀缺的藥物，療效纔是最好的，但實際上這樣的想法是錯誤的，任何藥物使用得當都可以發揮治療作用，不用過於追求昂貴的藥材，藥性沒有高低之分，適合自己的病情纔是最好的。

所以喫中藥，對症攝入，根據實際身體情況，按需服用纔是最好的選藥之道。

參考資料：

[1]《【醫問醫答】喫藥，怎樣降低對肝臟傷害？》.生命時報.2021-09-02.

[2]《輕信“土方”泡藥酒，中毒造成肝損傷》.廣州醫科大學附屬第一醫院.2023-01-09.

[3]《中藥使用常見的五個認知誤區，別踩坑！》.健康時報.2021-04-24.