在當今快節奏的社會中，男性精子質量問題正悄然成爲一個令人憂心的焦點。曾經人們往往將生育難題主要歸咎於女性，然而如今越來越多的證據表明，男性精子質量的下降對生育的影響同樣不可小覷。

“小蝌蚪” 的尷尬處境

不知從何時起，“精子質量一屆不如一屆” 的論調開始在社會上廣泛傳播。諸如 “志願者精子合格不到 20%”“醫生稱大學生精子活力不如 30 歲男性”“研究稱男性生育能力斷崖式下跌” 等話題頻繁登上熱搜榜，這讓人們不得不重新審視男性精子質量的嚴峻現狀。

但我們必須清楚，捐精的標準遠比普通生育標準嚴苛得多。國內對捐精的要求是精子濃度至少要達到 0.6 億個 /ml，而且對捐精者的外貌、身高、身體狀況等都有諸多嚴格限制。所以，即使精子合格率不到 20%，也不能斷言剩下的 80% 都是無用之輩。

正常男人的 “小蝌蚪” 也有瑕疵

一個正常、健康的男人，所產生的絕大部分小蝌蚪其實都存在一定程度的畸形。有的沒頭，有的沒尾，有的兩個頭…… 看到這裏，是不是讓人心中一驚？不過不必過於驚慌，精子在產生、發育、運輸和發射的過程中，會受到各種因素的干擾，導致部分精子老化、凋亡或畸形。

按照《世界衛生組織人類精液檢查與處理實驗室手冊（第 5 版）》的標準，精子正常形態百分率的參考值下限是 4%。也就是說，只有當畸形精子的比例過多，正常形態的精子不足 4% 時，才被診斷爲畸形精子症。

爲何年輕精子卻 “老弱病殘”

1、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張就如同一條管道發生了 “堵車”。它會引發靜脈迴流障礙，致使陰囊局部溫度升高、發生炎症反應、缺氧及氧自由基損傷、毒素反流等問題。在這種混亂的狀況下，一些精子扛不住就凋亡了，精子濃度下降，最終導致少弱畸精子症。

2、患上 “男性病”

生殖道和生殖腺體的病原微生物感染，如沙眼衣原體、解脲脲原體、淋病奈瑟菌等，會使精子畸形率升高。此外，人類免疫缺陷病毒、乙型肝炎病毒等也會對精子產生不良影響。

3、有毒和高溫環境刺激

環境污染物中的有機物、重金屬、工業廢水、廢氣等，以及食品添加劑、類雌激素樣物質等，都會對精子的數量、活力和畸形率造成影響，甚至具有生殖毒性。從事相關行業的男性更容易受到這些因素的影響。同時，室內裝修和新傢俱散發的超標化學物質也會導致畸形精子數量增加。高溫環境，如戶外作業、泡溫泉、蒸桑拿、熱水浸浴等，也對男性生育力不利。

4、基因遺傳

近年來的研究發現，很多基因異常或突變與畸形精子症的發病有關。

5、自己 “作死”

不良生活習慣是導致精子畸形率升高的重要原因之一。長期吸菸、飲酒、熬夜、缺乏運動，以及長期穿緊厚內褲等，都會在一定程度上損害精子質量。

畸形率太高，如何應對？

當發現精子畸形率過高時，切勿驚慌失措。目前，常用的抗氧化治療藥物包括維生素 C、維生素 E、鋅、硒、輔酶 Q10、左旋肉鹼等。而在衆多改善精子質量的中成藥中，麒麟丸和五子衍宗丸都是備受關注的選擇。

五子衍宗丸主要功效在於補腎益精，對於腎精虧虛引起的精子質量問題有一定的療效。它以枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子等五味中藥爲主要成分，能夠滋補腎臟，填精益髓。

相比之下，麒麟丸的功效則更加全面。麒麟丸由制何首烏、墨旱蓮、淫羊藿、菟絲子、鎖陽、黨蔘、鬱金、枸杞子、覆盆子、山藥、丹蔘、黃芪、白芍、青皮、桑椹等多種中藥組成。

它不僅具有補腎填精的作用，還能益氣養血、活血化瘀、清熱利溼等，通過多環節、多途徑綜合調理男性身體，從而全面改善精子質量，降低畸形率。無論是因腎虛、脾虛、氣血不足，還是因血瘀、溼熱等原因導致的精子畸形，麒麟丸都能發揮積極有效的作用。

方中的制何首烏、墨旱蓮、枸杞子等具有補腎滋陰的功效，能夠滋養腎臟，補充腎精；淫羊藿、鎖陽等則具有補腎壯陽的作用，可增強腎臟功能；黨蔘、黃芪等能益氣健脾，爲身體提供充足的氣血生化之源；丹蔘、鬱金等具有活血化瘀的作用，可改善生殖系統的血液循環；青皮則能疏肝理氣，調節身體的氣機。多種中藥成分相互協同，共同發揮作用，從根本上調理男性身體，提高精子的活力和正常形態率。

同時，要配合改變不良生活習慣。大多數患者在堅持治療和調整生活方式後，精子畸形率都會明顯下降。如果有泌尿生殖系統感染疾病或較爲嚴重的精索靜脈曲張等明確病因，那就對症治療。