最近，73歲的王大爺發現自己有2顆牙齒有鬆動掉落的情況，家人都勸他儘早去醫院看看，但王大爺卻不以爲意，認爲人老了掉牙再正常不過了，沒必要去醫院花錢。

但本來牙齒就剩得不多的王大爺，由於現在這種情況，喫飯都成了難題。隨之而來的是胃部異常，總是疼和脹，本以爲是喫壞肚子，奈何一直沒緩解，王大爺這纔到醫院就醫。

結果一查就查出了胃潰瘍，王大爺一聽都蒙了，這牙齒不好怎麼還影響胃了呢！

這次，王大爺也只能積極配合醫生治療，同時還做了全口牙種植手術。

而經過此事，王大爺算是明白了牙齒的重要性。

一、不同部位的牙齒有什麼作用，你都知道嗎？

人的一生大概長兩次牙，第一次長出來的牙齒叫乳牙，但到了6、7歲的時候就會開始脫落，一共20顆，第二次長出來的恆牙，一般是28到32顆左右，恆牙將會伴隨人的一生，一旦損壞，就不能再生。

口腔內的牙齒根據部位與功能的不同，可以劃分爲切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。

切牙指的是中切牙（門牙）和側切牙，在口腔的最前部，負責食物的切割，共有8顆；

尖牙也就是大家常說的虎牙，在口腔的口角處，牙根一般粗長，負責食物的撕裂和穿刺，共有4顆；

前磨牙指的是雙尖牙，在尖牙之後和磨牙之前，負責協助尖牙撕裂食物，協助磨牙搗碎食物，共有8顆；

磨牙就是在前磨牙的後面，負責食物的磨碎，共有12顆。

如果單看牙齒的結構，從外向內可分爲外向內分爲牙釉質（靠近牙根部位稱爲牙骨質）、牙本質和牙髓。

牙釉質堅硬但卻很怕酸的腐蝕，並且牙釉質缺乏生物有機質，無法再生。一旦損耗就有可能導致牙齒容易出現齲洞。

牙釉質和牙骨質內對冷熱酸甜和壓力敏感，特別是牙本質暴露後就容易感到疼痛。雖然牙本質能自我修復，但這對環境和時間的要求比較高。

牙髓腔內的牙髓包括血管、神經和淋巴等，通過牙根尖端小孔和外界連接。當牙釉質缺損未治療，細菌會繼續腐蝕並導致牙髓炎症。

二、牙齒數量與壽命有關，60歲後多少顆牙齒才達標？

很多人以爲只有年紀大了的人才會掉牙，但其實現在很多中年人甚至是年輕人都面臨着牙齒缺失的問題。

近些年，缺牙人羣越發年輕化。數據顯示，我國25-44歲人羣缺牙率是25%；45-64歲中老年人缺牙者佔比56.1%；64-74歲老年人中缺牙者佔比86.4%，他們中有10%是全口無牙；而80歲以上老人缺牙率甚至高達90%以上。

千萬不要抱着“缺失一兩顆牙齒無所謂，反正老了之後牙齒還是會掉”這種想法，牙齒缺失除了影響外觀之外，還可能會帶來多種健康風險。

北京協和醫院牙周專科醫師張欣表示，牙齒缺失會直接影響口腔咀嚼能力，食物因得不到充分咀嚼而直接進入腸胃，會增加腸胃負擔，導致胃腸功能紊亂並引起消化不良問題。特別是老年人缺牙後無法正常咀嚼，只能喫流食或磨碎的食物，晚年生活質量也會降低。

此前，丹麥一項針對573名70歲老人爲期21年的生存情況的觀察研究發現：與有20顆牙齒的老人相比，全牙脫落和少於10顆牙的老年人五年內致殘率分別高出2.81倍和2.13倍。21年後，全牙脫落老人死亡風險甚至比有20顆牙的老人高出26%。

而瑞士的一項涉及全球1萬名中老年人的跟蹤調查也顯示：與缺牙者相比，牙齒健全的中老年人平均壽命會長11.7年。

那麼老了之後，要有多少顆牙纔算達標呢？

對此，世衛組織提出了關於“8020”的牙齒健康標準，即80歲老人應至少擁有20顆功能牙齒。換句話說，不論中年亦或到古稀，只要少於20顆功能牙齒，牙齒就沒達到健康標準。

三、這兩種成分的牙膏可能會致癌，別再買了

保護牙齒，最重要的一件事就是每天都要刷牙，因此，牙膏的選擇也很重要。

目前能有效預防齲齒的是含氟牙膏。研究發現氟能和牙齒表層物質結合，能增強牙齒抗腐蝕能力，有效的防蛀，同時氟對蛀牙病變部位有回覆再礦化作用。

根據牙膏國家標準規定的內容，成人含氟牙膏的氟含量應在0.05%-0.15%，兒童的則是0.05%-0.11%，但一般不建議兒童使用含氟牙膏。

一般只要是含氟牙膏就能有效清潔牙齒口腔，在這個基礎上再選擇去口氣、美白、抗敏等功效即可。

但在挑選牙膏的時候要注意避開含有以下2種成分的牙膏，長期使用可能會有健康風險，甚至會致癌。

1、含二氧化鈦的牙膏

二氧化鈦能附着牙齒表面，讓牙齒看起來很白。

在2017年，二氧化鈦就被列爲2級致癌物，即可能的人類致癌物。雖然含二氧化鈦的牙膏只是可能致癌，國家正規檢測牙膏中二氧化鈦含量較低，顆粒直徑也在安全範圍。

但要注意，長期使用含有二氧化鈦或二氧化鈦納米材料的牙膏，也會對身體產生一定影響。

2、含三氯生的牙膏

三氯生作爲光譜抗菌劑，是牙膏中抗菌防蛀成分。有研究發現，三氯生有潛在致癌風險，同時三氯生會和含氯自來水反應生成氯仿，而氯仿有一定輕度致畸性，對人體有一定致病風險。

牙齒與健康息息相關，千萬不要以爲“老掉牙”是正常的，就像案例中的王大爺，長期喫不能被充分嚼碎的食物，就導致胃潰瘍的發生。無論年輕人或老人都要愛護自己的牙齒，有牙齒缺損等問題也要及時就醫治療。

參考資料：

[1] 《保護牙齒，從小開始（一）：認識我們的牙齒》.北京積水潭醫院小兒內科.2022-06-14

[2] 《缺牙越來越年輕化仔細保住我們的牙》.人民網.2016-10-19

[3] 《科普|可能致癌！這2種牙膏別再買了！選牙膏時看清楚這幾點》.中國食品藥品監管雜誌.2024-02-09