四種零食在偷偷“摧毀”你的胰腺,醫生忠告:不管男女,都要少喫

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作爲一名中學老師,劉老師深受學生們的喜歡,他認真負責,對待學生很有耐心。

不過,去年在單位的體檢中,劉老師卻被查出胰腺癌,只過了三個月,他便因胰腺癌去世。留下傷心的妻兒父母,還有沒緩過神來的學生們。

事實上,自從確診胰腺癌後,劉老師一直積極治療,但最終卻沒能救回自己的性命。

胰腺癌有着“癌中之王”的稱號,發病率雖然並不高,但死亡率卻很高!

一、胰腺癌爲什麼是“癌中之王”?

胰腺是人體僅次於肝臟的第二大消化器官,有消化、代謝兩種功能,胰腺癌在我國男性癌症和女性癌症中,發病率分別位居第八位和第十二位,但死亡率在全部癌症中位列第六名。

胰腺癌由於起病隱匿,惡性程度高,很多患者一確診就是中晚期,治療效果不佳,被稱爲“癌中之王”。早期胰腺癌五年生存率可達42%,但胰腺癌平均五年生存率只有5%—10%。

慢性胰腺炎、遺傳性胰腺癌高危人羣、新發糖尿病患者及胰腺囊性腫瘤患者,是胰腺癌的高危人羣。

廈門大學附屬中山醫院副主任醫師碩士生導師潘戰和介紹:胰腺癌之所以被稱爲“癌中之王”,主要有這三個理由!

1、起病隱匿,早期難發現

胰腺位於腹膜後,位置隱藏的深,周圍還有很多其他器官,一般檢查難以發現。加上早期沒有明顯症狀,很難被發現,因此很多患者一確診就是中晚期。

2、惡性度高,生存率低

胰腺癌惡性程度高,發展迅速,很容易出現擴散轉移,加上預後治療效果不理想,總體五年生存率不高,很多患者確診後一年內就去世了。

3、晚期難治,預後差

很多胰腺癌晚期患者治療效果不理想,預後很差,死亡率高,因此要了解胰腺癌的症狀,一旦出現要提高警惕,儘快就診排查。

二、胰腺癌發現難,四個異常需警惕

重慶大學附屬腫瘤醫院肝膽胰腫瘤中心主任李德衛介紹:臨牀上胰腺癌高發於45歲以上的人羣中,不過近幾年40歲左右的患者越來越多,整體呈現年輕化的趨勢。由於早期胰腺癌沒有明顯症狀,因此很難被及時發現。

《胰腺癌診療指南2022年版》介紹:胰腺癌與慢性胰腺炎、長期吸菸、年齡增長、遺傳、高脂飲食、肥胖、糖尿病、職業暴露等一些危險因素有關,平常要養成健康的生活習慣。儘量不吸菸,遠離致癌物,還要堅持鍛鍊身體,避免三高飲食和暴飲暴食。

《胰腺癌診療指南2022年版》介紹:如果出現下面這些異常症狀,要提高警惕,小心胰腺癌作祟!

腹痛、腹脹等不適症狀:腹痛、腹脹等症狀在胃腸道、肝膽疾病等也比較多見,很容易被混淆,也是胰腺癌常見的首發症狀,隨着腫瘤的進展可能腹痛症狀會加重。

消化道症狀:胰腺癌一旦阻塞胰腺導管和膽總管下端,就可能導致消化不良,發展到晚期,還會引發消化道梗阻、出血等症狀。

消瘦、乏力:據統計,有80%—90%的胰腺癌患者在早期會有消瘦、食慾差、乏力等症狀表現。

黃疸:胰腺癌導致膽道出口梗阻,就可能出現黃疸、陶土樣便、深茶色尿、皮膚瘙癢等症狀。

三、四種零食在偷偷摧毀胰腺,儘量少喫

“病從口入”,鄭州大學附屬鄭州中心醫院內分泌科主任康志強提醒:長期飲食不健康會引發代謝異常,甚至進一步損傷心腦血管健康,誘發高血壓、高血糖、高脂血症等疾病。

我國高血糖症患者多達一億多人,其中三分之一的患者都是由於胰島素異常所致,下面這幾種平常不健康的飲食習慣可能不利於胰腺健康,一定要提高警惕!

碳酸飲料:很多飲料中都含有高糖分,經常喝會影響胰島素分泌,甚至引發糖尿病。

甜食:甜點、蛋糕等食物經常食用,會影響血糖,導致血糖升高,不利於血糖的控制。

高脂肪零食:糖尿病患者要少喫高脂肪零食,以免影響血糖、血脂的控制,導致血脂和血糖升高。

油炸食物:高溫油炸後的食物,本身營養價值降低,油脂多,喫多了可能會導致肥胖,降低胰島功能,不利於血糖的控制。

胰腺癌由於早期很難被發現、惡性程度高,而且預後差,被稱爲“癌中之王”。如果出現上述一些胰腺癌的症狀,一定要提高警惕,儘早就診排查,儘量少喫碳酸飲料、甜食、油炸食物、高脂肪零食等食物。


參考資料:

[1]《警惕“癌王”胰腺癌!這四類人羣爲胰腺癌的高危人羣~~~》.西安交大二附院.2023年10月30日

[2]《這幾種零食或在偷偷摧毀胰腺,不管是誰,都要少喫!》.健康時報.2024年02月26日

[3]《一發現就是晚期,生存率極低!胰腺癌爲什麼這麼可怕?》.科普中國.2023年11月03日

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