一、裸辭百萬年薪，照顧老年癡呆母親

李芳（化名）的媽媽在3年前被診斷爲阿爾茲海默症。最初，她還能自理生活，只是偶爾會忘記關水龍頭、做菜漏放調味等。然而，她的“糊塗”日漸嚴重。常常剛出門就忘了回家的路，無奈下李芳給媽媽做了一塊老人牌，上面有家庭地址和電話，好幾次都是被警察帶回家。

“這不是我女兒，我要找我女兒！”隨着病情的加重，媽媽甚至“忘了她”，一直對着李芳嚷要找自己孩子。

再到後來，李芳媽媽連大小便都無法自理……找了5個保姆，最後紛紛辭職。

無奈之下，李芳辭去百萬年薪，在家做全職“陪護”。

阿爾茲海默症有“不死癌症”稱號，在折磨患者的同時也沒有放過他們的家屬。

近年來，我國阿爾茲海默症的發病率、死亡率都呈上升趨勢，給整個社會以及醫療系統都帶來了沉重的負擔。有說法稱，我國阿爾茲海默症高發跟國人愛喝茶的習慣相關，這是真的嗎？

實際上，這要看具體情況，喝茶如果喝對，還能在一定程度上預防阿爾茨海默症的發生。

2022年，《自然》雜誌上發表的研究指出，相較於完全不喝茶的人，常喝茶的人的阿爾茲海默症發生風險會更低。

中山大學附屬第七醫院在《Frontiers in Nutrition》上發表的一項研究，則爲廣大喝茶愛好者給出了更明確的結論。

研究人員將英國生物樣本庫內44.7萬餘條茶葉攝入量數據以及阿爾茲海默症基因組項目內5.4萬受試者納入了研究，採用雙樣本孟德爾隨機化方法對比分析茶葉攝入量與阿爾茲海默症發生之間的關係。

最後研究人員發現，如果每日飲茶量在5~6杯的話，患病風險較低。但如果在這個基礎上繼續飲茶，則與阿爾茲海默症的發生風險增加相關，每多飲用一杯茶與風險增加48%相關。當每日飲用量>13杯時，會導致阿爾茲海默症的風險增加67%。

也就是說，茶並非不能喝，而是要適量地喝。每天喝5~6杯茶可以降低阿爾茲海默症風險，過量飲茶則與阿爾茲海默症風險增加相關。

二、老年癡呆症的3大“禍根”被揪出

關於阿爾茲海默症的誘因，民間有不少的傳言，包括肥胖、營養情況、焦慮失眠、心理困擾以及酗酒等，但這些其實都沒有得到證實。

實際上，阿爾茲海默病真正的3大“禍根”是這些。

高血壓：研究發現，中年時期的高血壓會顯著增加阿爾茲海默症的風險。高血壓首先會引起血管組織改變，由此產生的微出血、微梗死等會導致神經元死亡和神經纖維束降解，繼而導致腦萎縮和腦經環路被破壞。濟南市中心醫院邊紅教授提醒，要合理穩定降壓促進認知健康，降低癡呆風險。

高血糖：多項研究表明血糖控制對認知功能影響很大。近日，發表於JAMA Network Open的一項研究成果也驗證了血糖跟老年癡呆之間的關係。這項研究以美國37萬糖尿病患者爲觀察對象，研究人員最後發現，對患有糖尿病的老年人來說，當糖化血紅蛋白水平低於目標的時間越長，患者發生阿爾茨海默病和相關癡呆（ADRD）風險也就越高。