老李今年62歲，是幾十年的老菸民了，幾乎每天都要抽一包煙，尤其喜歡在飯後吸上一根。一天，他照例在飯後吸了一根菸，沒過多久就出現了胸悶喘不上氣，情況持續了好幾個小時時間，後來還出現了噁心、瀕死感。

察覺不對的他趕緊讓家人帶着去了醫院，經檢查發現老李的血液循環幾乎完全堵塞，需要立即手術取栓。術後，老李的血液循環恢復了正常、心電圖也恢復了正常。

甦醒後的老李覺得十分詫異，不是說吸菸會導致肺癌嗎？怎麼自己吸菸卻導致心梗了。同時醫生叮囑他一定要儘早戒菸，否則很可能會再次發生心梗，這讓吸菸了幾十年煙的老李難以接受……

一、中科院研究稱尼古丁可以延緩衰老，可信嗎？

尼古丁作爲香菸的主要成分之一，向來被視爲是對人類健康的“詛咒”，尼古丁雖然不會致癌，但長期吸食會有成癮性，已知香菸中含有數十種致癌物，在尼古丁的“幫助”，這些致癌物進入人體後，容易增加多種癌症風險。但近年來卻有一種顛覆常識的說法，稱尼古丁可以延長壽命，難不成尼古丁也有翻身日？

該說法來源其實主要源自於去年中國科學院深圳先進技術研究院腦認知與腦疾病研究所李翔團隊發表在《自然》子刊上的一項論文研究。研究稱，小鼠保持飲水內低劑量攝入尼古丁，可以讓小鼠的死亡率降低40%，顯著改善NAMPT活性和NAD+合成，以此達到改善雄性小鼠糖代謝、認知功能以及衰老症狀的作用。

於是很多老菸民看到研究就十分興奮，終於爲自己的吸菸行爲找到了“理由”！由於這篇文章傳播範圍太廣了，導致中國科學院深圳先進技術研究院的研究人員再次刊文闢謠。

事實想要達到尼古丁延壽的實驗目的，需要滿足三個條件。

一是要低劑量，在小鼠身上使用的尼古丁劑量爲2μg/ml，香菸內的尼古丁含量爲1000μg，後者是前者的500倍以上。如果將小鼠的劑量換算到人體身上，吸菸攝入的尼古丁量會在10萬倍以上；

二是要通過飲用攝入，採用飲用水的方式攝入尼古丁，在胃腸道吸收、肝臟代謝後，小鼠血液內的尼古丁含量僅有0.25ng/g。人類在吸菸時攝入尼古丁是通過呼吸道吸入，幾秒就可到達大腦，腦內血漿的尼古丁濃度最高可達到100ng/ml，是小鼠的400倍；

三是要處於非上癮狀態，研究人員對小鼠腦內菸鹼乙酰膽鹼受體狀態進行了觀察，發現在這個濃度下不會被激活。也就是說，小鼠享受了尼古丁帶來的健康獲益，且沒有上癮產生依賴性。而吸菸者長期吸菸，很快就會成癮。

所以，人類想要通過攝入尼古丁來達到抗衰老的作用，幾乎是不可能的。

尼古丁會給人帶來較強的成癮性，被世界各國列入了毒品的行列。其進入體內會直接作用於人的大腦，讓吸菸者感覺靈敏、興奮，逐漸對菸草產生依賴性。

尼古丁會讓人血管收縮、血壓上升、食慾下降，時間長了會導致血管內膜收縮，導致冠狀動脈痙攣、誘發心絞痛心梗等嚴重心血管事件發生。

一次性攝入大量的尼古丁，還會導致噁心、嘔吐，嚴重時可致死。

二、研究發現：長期吸菸的人，多死於這3種疾病

很多人都知道，吸菸是引發肺癌的重要危險因素，不過也有研究指出，大多數吸菸的人最終可能死於心血管管疾病。

2021年11月，美國西北大學範伯格醫學院的研究人員發表在《美國心臟協會雜誌》的研究指出，長期吸菸的人最有可能死於中風、致死性心梗和心力衰竭三種心血管疾病。

研究人員將美國9項隊列研究內10.6萬名年齡20~79歲的受試者納入了分析，在參與研究時受試者均未罹患心血管疾病。根據年齡的不同，將受試者分爲20~39歲的年輕組、40~59歲的中年組、60~79歲的老年組。

這個研究有幾個值得關注的研究結果：

一是吸菸對中年組的受試者影響更大，吸菸會讓該組男女性患心血管疾病的風險增加10%左右；第一次發生心血管疾病的事件也會提前，男女性分別提前了5.1年和3.8年；吸菸還會縮短壽命，與不吸菸者相比，吸菸的男性壽命縮短5.5年，女性縮短4年。類似的規律也出現在年輕吸菸組和老年吸菸組。

二是年輕男性吸菸10年後，年輕女性吸菸20年時，會顯著增加心血管疾病風險。吸菸導致的心血管疾病類型在男女身上的表現不一樣，年輕男吸菸者更容易的心梗，年輕女吸菸者更容易中風和心力衰竭。

最後，吸菸所致的心血管疾病風險會持續到80多歲。

三、長期吸菸的人出現5個症狀，暗示你該戒菸了

長期吸菸的人，最容易傷害的就是心血管和肺部，因此，當身體出現以下5種異常時，建議儘早戒菸。

1、呼吸困難

長期吸菸的人很容易會出現呼吸困難、呼吸急促、心悸等症狀，這是由於香菸內的有害物質入侵，長時間留在肺腺膜表面，進而讓呼吸道阻塞引起呼吸困難症狀出現。

2、持續性乾咳

咳嗽也是呼吸道疾病較爲常見的症狀，吸菸導致肺部功能出現異常引起的咳嗽多爲乾咳，且會持續很長時間。

3、咳血

持續性的咳嗽會導致肺部上方的毛細血管破裂，進而引起咳血癥狀出現，也可能是由於食管、肺部、咽喉出現惡性病變所致。

4、聲音嘶啞

長期吸菸的人很容易出現聲音嘶啞症狀，因菸草內的有害物質會對聲帶進行襲擊，從而帶來不同程度的氣道阻塞。

5、血壓異常

高血壓患者對於外界環境的敏感性較高，無論是主動還是被動吸菸都會導致血壓上升。

吸菸不僅僅會導致肺癌風險增加，還會增加多種疾病的發生風險，奉勸還在吸菸的人，要儘早戒掉。

參考資料：

[1] 《尼古丁延緩衰老機制，人類也適用嗎？ | 闢謠》. 中科院之聲 2023-09-19

[2] 《一直抽菸的人，如果出現這幾個症狀，別猶豫了，早點戒菸吧！》.銀川醫見通互聯網醫院 2023-07-22

[3] 《長期吸菸的人，大多是得什麼病死的？居然不是肺癌…》.醫學新視點 2021-11-24