一些嚴重的疾病往往在晚期纔會出現症狀，這使得許多人都哀嘆生命的無常。事實上，我們的身體是一個非常敏感的機器，會對任何疾病做出反應。然而，我們在平常如果沒有注意到身體發出的痛苦信號，從而就錯過了最好的治療機會，逐漸將輕微的疾病變成了嚴重的疾病。

因此，我們就需要學會理解身體的言語。如果能夠及時發現身體上的異常表現，那麼就能及時緩解身體的異常症狀，更大的範圍內，減少“醫源性”和“藥物性”疾病的發生。

身體出現這些異常表現時，要及時注意，或是身體在“求救”

1、起牀後頭暈

如果醒來後總是感到頭暈，也應該及時注意，因爲一般來說，除了那些熬夜醒來後感到疲倦的人，睡眠充足的人一般都會全身感到舒適，不會感到頭暈。當出現頭暈的情況發生時，它也表明我們的體內有疾病。

比如說，頸椎病和血液粘度過高等疾病都會導致這種情況的發生。因此，如果我們有足夠的睡眠，在醒來時還會感到頭暈，那麼及時進行徹底的檢查因爲是很重要的。

2、喜歡自言自語

我們的身體長期高負荷運行就會導致焦慮、抑鬱、煩躁等情緒發生，這些情緒就會使人們特別關注他人的想法和意見，擔心他們的言行可能會造成不必要的麻煩。此時，每個人都下意識地追求安全，男女的表現也不一樣。

很多男性朋友都會傾向於獨處，自己消化壓力，而女性朋友則更喜歡錶達自己的情緒，變得嘮叨，甚至經常自言自語。這時大家其實可以關掉手機和電腦，偶爾遠離外界干擾，適當調整自己的期望，這也是保持冷靜心態和緩解壓力的有效方法。

3、脖子變粗

頸部是人體中非常重要的器官，連接着我們的頭部和軀幹。因此，其變化在一定程度上也具有非常重要的健康警示作用。在正常情況下，我們的脖子又細又軟。但如果它突然開始變粗，我們也必須認真對待。

這可能意味着我們的血糖和血脂在體內增加了。這是因爲頸部周圍分佈着許多血管，一旦脖子變粗，很可能表明這些血管中積聚了大量的垃圾和廢物，使得血管的健康受到了威脅。當然，除了血管原因外，淋巴問題也可能發生，

因此，建議出現了異常的脖子變粗問題的人，儘快到醫院進行檢查，以查明原因。

4、嘴脣腫脹麻木

皮膚經常發癢，早起時嘴脣經常腫脹。這主要是慢性蕁麻疹，同時也是一種過敏反應。過敏原很可能是由進入體內的任何物質引起的，有些人還與體內感染病竈的存在有關，如慢性中耳炎。

如果這種問題在早上惡化，首先也應該考慮對家庭環境中的某些物質過敏，如蟎蟲。如果嘴脣感覺麻木，體重變輕，這很可能是由於胰腺功能下降造成的。這是因爲如果胰腺不好，就會影響胃部健康，而當胃受損時，嘴脣也會出現明顯變乾的現象。

5、腹痛

有兩種類型的危及生命的腹痛。第一種是創傷引起的腹部內臟破裂，這可能會伴有大量內臟出血，患者很容易出現休克問題。

我們通常根據腹痛的程度來判斷患者的受傷程度。如果腹痛只是侷限性的，那麼器官可能沒有完全破裂，只有膜下出現血腫，短期內對生命無害。單如果腹痛廣泛存在並影響整個腹部，則很可能是器官破裂，血液充滿了腹腔。

此時，患者容易出現休克甚至危及生命的情況。這種疼痛是持續的，不能通過休息或改變姿勢來緩解，而且往往會逐漸惡化。

第二種則是由潛在疾病引起的腹痛。就比如說，膽結石和膽囊炎患者容易發生化膿性梗阻性膽管炎。其發病信號也是腹痛，並伴有發燒和黃疸的症狀。如果在48小時內無法尋求醫療救助，死亡率將超過50%。因此，建議患有基礎疾病的患者積極尋求治療，避免加重輕微疾病。

總之，我們身體的每一個變化實際上都意味着我們的生活條件和健康水平的變化。因此，當身體發生上述變化時，重要的是要認真對待，不要錯過治癒的機會。