老李前兩天在網上看見一篇文章說不同血型的人患癌風險不同，點進去一看文章裏說B型血的男性最容易患癌。

這讓他嚇得不輕，因爲他自己就是B型血。想到自己這幾個月身體總有些不舒服，老李擔心自己是不是已經被癌症找上了。

相信不少人和老李一樣看過這篇文章，看完之後都嚇得夠嗆，到底血型會不會決定人的患癌風險呢？

一、血型影響癌症？哪種血型最容易患癌？

我們常見的血型爲ABO血型，包括有A/B/AB/O型血四種；還有RH血型，包括RH陽性/陰性兩種，這兩種血型又被稱之爲熊貓血。

2017年，《公共科學圖書館·綜合》上的一項研究發現了不同血型和癌症之間的關係。

廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和表示，四種血型與癌症的關係如下。

• A型血

整體患癌風險高於非A型血人羣，相對來說更容易出現消化道問題，其中又以胃癌、結直腸癌較爲多見。

• B型血

整體患癌風險會低一些，相較於A型血人羣罹患胃癌、結直腸癌的風險相對會低一些。但B型血的女性罹患宮頸癌、男性罹患前列腺癌的風險較其他血型會高一些。

• AB型血

該血型男性整體患癌風險會比女性高一些，其中肝癌的風險較其他血型更高，表皮樣癌、胃癌、結直腸癌、胰腺癌的風險會低一些，膀胱癌風險與A型血相當。

• O型血

整體患癌風險大致爲非O型血的0.84倍，罹患胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、食道癌以及鼻咽癌的風險都比較低。

潘戰和醫生表示，目前臨牀上關於血型與癌症發展之間的具體機制尚不明確。

有學者認爲可能與血型抗原會影響全身炎症反應相關，而慢性炎症與癌症的發生存在關係；還有學者認爲，一些血型抗原結構與腫瘤抗原結構存在相似處，腫瘤抗原可能會“僞裝”成血型抗原，避免體內的免疫系統識別、攻擊。

但具體的機制還不明確，更多是假設和推測，不能根據血型來判斷自己是否會患癌，也別因此而過分焦慮。

二、血型還能決定壽命？哪種血型最厲害？

四川大學華西醫院心內科主任醫師楊慶表示，不同血型和心血管疾病的發生之間也存在一定關係。

具體來看，A型血的人罹患冠心病的風險更高。

一項涉及898例疑似冠心病並進行了冠脈造影的患者調查顯示，A型血冠心病患者檢出率高達57.1%，相較於非A型血的47.3%高出了不少。對此，研究人員認爲與A型血人羣有更高的膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇濃度相關。

AB型血的人則更容易發生血栓。《循環》雜誌上的一項研究指出，AB型血是誘發血栓的重要危險因素，佔血栓病因的20%左右。

相比較而言，O型血的人羣在心血管疾病發生上或爲最大“贏家”，非O型血的人羣相較於O型血的人罹患冠心病的風險要高出5~23%不等；發生下肢靜脈血栓的風險是O型血的1.92倍、肺栓塞風險爲1.75倍。

血型除了與心血管疾病發生存在一定關係外，還與其他的疾病發生存在一定關係。

研究發現，A型血人羣罹患肝硬化、糖尿病、急性骨髓炎的風險最高；B型血的結核病以及糖尿病發生風險比其他血型要高；AB型血罹患過敏性哮喘的比例最高，精神分裂症的發病率也比其他血型高出了3倍多；O型血的人則更容易出現幽門螺桿菌感染陽性。

至於什麼血型的人最爲長壽，其實沒有明確的答案。影響壽命的因素有非常多，不能單一靠血型來判斷，這並不科學。

三、想遠離癌症延長壽命，四件小事要做好

大量研究指出，癌症是一種多因素疾病，與遺傳、環境、生活方式等多種因素相關，不少癌症的發生與不良生活習慣相關。

復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部主任醫師鄭瑩表示，做好這幾件事，對降低癌症發生風險有很大幫助。

1.飲食健康

日常要保持飲食多樣化，適當多喫新鮮的水果蔬菜、奶類、豆類以及魚類食物，紅肉適當攝入即可。主食要保持粗細糧搭配，適當添加穀物。烹飪時要注意少油少鹽，儘量保持清淡。

2.戒菸、避免二手菸

吸菸與癌症的發生存在直接關係，吸菸者要儘早戒菸。一些非吸菸者，但長期需要被迫吸食二手菸的人羣，要督促身邊的吸菸者儘早戒菸，儘可能讓自己遠離二手菸環境。

3.限酒

酒精也是明確的一類致癌物，長期大量飲酒與癌症的發生風險增加有很大關係。建議飲酒者儘早戒酒，實在戒不了的也要注意控制酒精的攝入，儘量少喝。

4.堅持鍛鍊

運動對於降低癌症的發生風險也有積極意義，注意運動要長期堅持。建議每天進行至少30分鐘的中等強度運動，每週累積的運動時間不低於150分鐘，如快走、游泳、跑步等都是不錯的選擇。

血型是我們無法改變的既定事實，與其去糾結無法改變的事情，何不如去保持好的生活習慣，反而對降低疾病發生有好處！

參考資料：

[1]《這個血型的人更容易得癌症？血型預測癌症到底靠不靠譜？》.科普中國.2023-11-23

[2]《血型還能決定壽命長短？！想不到最“厲害”的血型竟是…》.健康時報.2021-07-29

[3]《怎樣才能遠離癌症？答案藏在生活裏｜全國腫瘤防治宣傳週》.健康中國.2021-04-15