“我老伴是不是得了什麼大病啊？”劉阿姨愁容滿臉地問道，爲了掩蓋臉上的傷，外出時劉阿姨還特意戴着墨鏡！

劉阿姨最近的日子可謂是十分艱難，只因老伴頻繁做噩夢，做噩夢時還會拳打腳踢、大喊大叫的，睡在旁邊的她不僅每天都被吵醒，還經常被打到，臉上身上多處地方都青一塊紫一塊的。

忍了一段時間，劉阿姨實在是受不了了，讓子女帶着老伴去醫院做了檢查。經檢查，老伴確診爲原發性帕金森病，因此而出現了快動眼睡眠障礙，頻繁做噩夢正是因此而導致。

幸好經過系統性治療，老伴做噩夢的症狀得到了很大改善，劉阿姨也終於能睡個好覺了。

一、《柳葉刀》子刊：經常做噩夢，帕金森風險高達2倍

做噩夢的經歷相信每個人都有過，有些人做完噩夢醒來會一身冷汗，有些人在過程中會大喊大叫、拳打腳踢的，後者那一種噩夢醫學上被稱之爲快動眼睡眠行爲障礙。

武漢市中心醫院神經內科副主任醫師陳真真刊文介紹，正常情況下，睡眠分爲兩個階段：非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠。人處於快速眼動睡眠期時會出現做夢的情況，這時候肌肉張力會消失。

而有快動眼睡眠行爲障礙的人羣，在睡眠時肌肉張力沒有消失，會出現釋夢或夢境扮演行爲。簡單來說，就是夢中出現什麼行爲現實就會跟着做什麼行爲，通常爲暴力、不愉快或是情緒較爲激烈的情景。

國際運動障礙學會的最新指南將快動眼睡眠行爲列爲了帕金森疾病的“前兆”，研究發現，快動眼睡眠行爲發病後的5~14年，約有35~92%的患者會發展成神經變性疾病，其中包括有帕金森、路易體癡呆以及多系統萎縮等。臨牀上確診帕金森的患者中，約有60%有過快動眼睡眠行爲障礙。

英國伯明翰大學的研究人員曾在《柳葉刀》上發表過一項研究，該研究共分析了美國3818名獨居生活的男性老人，在12年的隨訪時間裏有91例確診帕金森。經分析發現，經常做噩夢的老年人診斷爲帕金森的風險是不常做噩夢者的2倍。

患上帕金森的老年人，可能在幾年後開始做噩夢，之後開始出現震顫、僵硬、運動緩慢等症狀。

二、經常做5種夢，可能是身體在發出呼救信號

睡眠是人不可或缺的生理需求，對於大腦的功能恢復和修復有重要意義。但現代人很多都存在睡眠問題，不少人睡着後會反覆做夢，醒來後感覺自己跟沒睡一樣。但你知道嗎？反覆的做夢，很可能是身體發出的求救信號。

人之所以會反覆做夢，與情緒以及疾病因素之間存在很大的關係，如長期工作、學習壓力過大或是處於焦慮、抑鬱情況下，都很容易會導致反覆地做夢。還有些人是由於心臟疾病、胃痛、頭痛等身體不適所致的反覆做夢。

如果日常反覆做這幾種夢，要警惕可能是疾病的信號。

1、夢見溺水/窒息

這種表現很可能是罹患睡眠呼吸暫停綜合徵，在睡眠呼吸暫停發生時氣道會被阻塞，讓身體處於缺氧狀態下，同時還可能有溺水、窒息等噩夢。這類患者睡覺時會有鼾聲大、突然中斷的特點，罹患該症與高血壓、冠心病、心衰等事件相關，嚴重的甚至會在睡夢中猝死。

2、夢見某個器官被拍打

經常在睡覺的時候夢到某個器官被拍打或被刀刺中，醒來的時候還有隱痛，很可能是器官出現了器質性病變。如腦瘤、神經系統疾病的患者，經常會夢到頭被敲打。

3、夢到被追趕、跌落

夢中經常會被歹徒、猛獸追趕，且自己跑不動，驚醒後感覺心跳加速、心悸，很可能與冠狀動脈供血不足相關；夢中經常感覺一腳踩空，則可能與隱匿性心臟病相關，也可能是心臟附近的血管存在問題。

4、夢到走路不穩

罹患心絞痛、心肌缺血等疾病，在夢中經常會感覺走路不穩、身體歪斜或是有窒息感。

5、夢到洪水氾濫

罹患肝臟、腎臟疾病的患者，在睡夢中會經常感覺洪水氾濫、自己在水中掙扎。

三、睡覺時出現4種異樣，或是癌細胞在靠近

睡覺與癌症有着千絲萬縷的關係。此前，瑞士蘇黎世聯邦理工學院聯合巴塞爾大學發表在《自然》期刊上的一項研究指出，癌細胞最活躍的時候竟是在人的睡眠時期。當癌細胞活躍起來的時候，身體有可能會出現一些異樣，比如以下幾種。

1、頻繁乾咳

夜間平躺着休息時，支氣管周圍的迷走神經會在腫瘤的壓迫下更加活躍，給支氣管帶來較大的刺激，進而引起劇烈的咳嗽症狀出現。長期咳嗽無法控制，會讓氣管上的黏膜潰破出血，還會出現咳出血的症狀。

2、持續疼痛

身體上出現持續的異常疼痛，休息後無法緩解，或是在夜間疼更爲劇烈、出現間歇性的“爆發痛”，很可能是癌症發生了骨轉移。如肺癌發生骨轉移，容易引起脊椎疼痛；白血病/甲狀腺癌出現骨轉移，可能會有肩膀前、胸骨疼痛。

3、潮熱盜汗

盜汗很可能是腫瘤引起的全身症狀，在白血病、淋巴瘤患者身上較爲常見。該症一般會在夜間睡覺時出現，汗液可能會浸透衣物。如果同時伴有體重減輕症狀的話，一定要高度警惕是癌症來襲。

4、夜尿頻多

在飲水量不多的情況下，頻繁起夜很可能與前列腺增生、尿路感染以及腎功能異常等相關，在排除這些良性疾病後，則要警惕可能與前列腺癌、膀胱癌、多發性骨髓瘤以及卵巢癌等相關。

睡眠時候身體的表現很多時候可以作爲健康的“晴雨表”，一旦發現異常，建議及時就醫，切不可拖延。

參考資料：

[1] 《帕金森的預警信號-快速眼動睡眠行爲障礙（RBD）》.武漢市中心醫院神經內科 2023-10-21

[2] 《體內有疾，睡眠先知！常做這5種夢，可能是大病“預警”，別怪身體沒提醒你！》. 北京衛視我是大醫生官微 2023-08-12

[3] 《14個癌症信號，你一定要知道》. 健康報 2021-12-31