仔細看看你的臉上或腿上，有沒有一些紅血絲？

有的紅血絲單獨出現，有的則會密集分佈，大多都沒有明顯的不舒服……

身上的紅血絲是什麼？是提示身體出問題了嗎？

《生命時報》邀請專家進行解讀，並提醒你哪些紅血絲需要警惕。

好消息：有一種紅血絲不必擔心

大部分人身上都出現過紅血絲，尤其在臉上，最常見的一種情況是「毛細血管擴張症」。

陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科教授楊希川表示，當毛細血管壁彈性降低、脆性增強，血管會持續不均勻擴張甚至破裂，最後導致皮膚泛紅，肉眼可見明顯的“紅血絲”。

這種情況常出現在中青年女性的臉頰和鼻翼處，影響美觀，偶爾伴有不適。

長紅血絲，往往有以下幾個原因：

過度清潔

有些人經常用去角質產品搓臉，容易引起皮膚的“強烈抗議”。

濫用來路不明的護膚品

一些打着速效美容噱頭的面膜很誘惑，實際含有激素，用後臉部開始乾燥瘙癢，紅血絲成功“糾纏”上臉。

面部長期受刺激

習慣用溫度過高的水洗臉，可導致毛細血管舒張收縮功能失調，出現紅血絲。

長期風吹日曬

不採取相應的防曬措施，也容易出現臉部泛紅的情況。

生活環境缺氧

長時間居住在高原地帶，氧氣相對不足，爲滿足機體氧氣需求，臉上會出現毛細血管擴張，也是常說的“高原紅”。

如果你身上尤其是面部存在紅血絲，並存在以上誘因，不必擔心，及時糾正不良習慣，紅血絲就會改善消失。

壞消息：有些紅血絲提示疾病

除了上面提到的情況，有些紅血絲是疾病信號，尤其當它出現在腿上、胸前時。

1腿部紅血絲 → 下肢靜脈曲張

最開始，我們腿上的毛細血管擴張，可能出現像血絲一樣的改變，慢慢地血絲變成青紫色，這時一般沒什麼感覺，容易被忽視。

一段時間後，這些血絲便會鼓脹起來，形成凸起於皮膚的靜脈團，隨後可能出現患肢沉重、脹痛、色素沉着、瘙癢、紅腫、破潰等症狀。

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血管外科主任醫師王克勤提醒，這種情況被稱爲“下肢靜脈曲張”，平均每10個人中就有1人患有該病。

長時間靜坐、站立，缺少肌肉助力，下肢遠側的靜脈會處於高壓與淤血狀態。靜脈的瓣膜逐漸變薄、伸長、撕裂，最後發生萎縮、閉合不全，無法阻止血液倒流，就形成了下肢靜脈曲張。

2胸前紅血絲 → 肝功能異常

如果在頸部、前胸、上肢出現紅血絲，按壓時消失，鬆手後出現，這種叫做“蜘蛛痣”。

蜘蛛痣與雌激素水平升高有關，孕婦、青春期女性比較常見。但對其他人而言，可能與肝功能不良、肝硬化、病毒性肝炎甚至惡性腫瘤有關。

3鼻翼紅血絲 → 玫瑰痤瘡

玫瑰痤瘡又稱“酒糟鼻”或“酒渣鼻”，常發生在面中部，以皮膚潮紅、毛細血管擴張及丘疹、膿皰爲主要表現，易被誤認爲“過敏”和“皮膚敏感”。

玫瑰痤瘡，其實跟痤瘡沒有關係，主要是面部毛細血管舒張和收縮功能失調。長期使用含有激素的護膚品以及護膚不當，是常見的促發因素。

不同紅血絲，分別如何應對？

不難發現，身上出現紅血絲是否要緊，跟部位有很大關係。如何應付可分情況看：

No.1

面部紅血絲

不“暴力”洗臉

洗臉別太用力，不濫用去角質產品，優先選擇成分溫和的潔面產品。

“窮養”你的臉

很多紅血絲與皮膚屏障受損有關，平時使用成分簡單安全的護膚品就夠了。可使用主打保溼的護膚品，能在一定程度上修護受損肌膚。

皮膚受損時少用美白、抗衰類的功效性產品，這些往往會有刺激風險。

做好防曬

減少外界對臉部的不良刺激，不要讓皮膚置於太乾燥的環境，做好防曬。

需要提醒的是，如果面部不單是紅血絲，而是皮膚潮紅，尤其是面中部皮膚出現潮紅、丘疹、膿皰，可能是玫瑰痤瘡，應及時去皮膚科就診。平時注意防曬，不過度摩擦皮膚。

No.2

腿部紅血絲

當腿部出現血絲且短時間不消退，應及時就診。

靜脈曲張是一種不可逆的現象，嚴重時需要射頻消融或手術治療。使用靜脈曲張襪、運動、注意飲食等，能夠防止曲張範圍擴大。

平時減少久坐久站，儘量不穿過緊的衣物及高跟鞋，不蹺二郎腿。經常久坐久站的人，每天睡前可將腿抬高一段時間。

No.3

胸前紅血絲

軀幹或上肢出現“蜘蛛痣”，首先要做的是前往醫院明確病因，而不是盲目地緩解蜘蛛痣。

• 對於肝病等其他相關疾病引起的蜘蛛痣，應積極治療原發病。
• 對於妊娠期婦女，蜘蛛痣屬於正常現象，生產後2個月內便可自行消退。

總之，身上如果出現紅血絲，有可能是生理因素，也可能是疾病信號，自己不好判斷或者症狀加重時，應及時前往醫院就診。▲

本期編輯：鄭榮華