“村頭老陳頭天天抽菸都沒得癌症，我一輩子沒沾過，得了肺癌，哎，真怪了。”孫叔抱怨着。

58歲的孫叔是一名廚師，一輩子喫喝不缺，香菸不沾，唯一的愛好就是閒暇時喝兩口小酒。

臨近退休，孫叔近期發現身體總是不舒服，胸腔偶爾疼痛、咳嗽、胸部一直感覺異常難受，休息喫藥都不管用。

孫叔本沒在意，但一次咳嗽出血痰，引起了女兒的注意，強制送醫檢查後確診肺癌晚期。

晚期肺癌的治療並不樂觀，孫叔在放化療幾個月後，體重下降20斤以上，最後在痛苦中去世。

臨終前的孫叔感慨：堅持一輩子不抽菸，卻得了肺癌，我這是爲啥呀？

孫叔的經歷並非個例，明明不吸菸卻患肺癌的人很多，背後原因值得探究！

一、從不吸菸的人，爲什麼也會得肺癌？

2014年中國腫瘤負擔統計調查數據顯示：肺癌發病患者達78.1萬，死亡患者62.6萬，均排名第一。同時，45歲以後，男女性肺癌病發率和死亡率均直線升高。

復旦大學附屬腫瘤醫院陳海泉教授主導的研究團隊在2013-2014年，以上海市閔行區7個社區居民爲對象，完成了爲期一年的基於早期肺癌低劑量螺旋CT篩查的肺癌高危人羣研究。

研究數據顯示：1.13萬高危人羣中，男性病發率168/10萬，女性病發率358/10萬。同時，吸菸人羣病發率爲159/10萬，非吸菸人羣病發率爲337/10萬。

該研究證實：和以往的醫學數據和經驗相比，非吸菸人羣、女性羣體逐步成爲肺癌高危人羣。

——肺癌的病發因素複雜多變，並非只有吸菸

1、被動吸菸

北京醫院呼吸內科副主任柯會星表示，長期處於二手菸、三手煙環境，可能比主動吸菸的致癌風險更大。

日本國立癌症研究中心2016年的研究發現，被動吸菸人羣比非被動吸菸人羣肺癌風險高1.3倍。

2、烹飪油煙

中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科袁鳳蘭教授指出：肺癌的發生和外界環境中的煙霧有關，除了香菸，還有烹飪油煙。

中國有研究發現，每個月炒菜30次以上比30次以下的人羣肺癌風險高9倍，烹飪油煙確實會帶來肺癌風險。

3、建材釋放的氡氣

南方醫科大學南方醫院腫瘤科主任醫師尤長宣提醒：戶外環境中氡濃度低，較爲安全，但在室內積聚到一定濃度，就會產生風險。

國外研究發現，氡所釋放的放射性粒子會破壞肺部細胞，增加肺癌風險。

4、肺部放射治療史

河北醫科大學第一醫院主任醫師張瑛琪表示，罹患其他癌症的患者進行胸部放射治療後，肺癌風險會增加。

5、空氣污染

張瑛琪醫生提醒：室內烹飪、燃料燃燒、交通等造成的空氣污染是全球肺癌第二大高危因素。

6、工作環境

部分職業環境會接觸到特殊的物質，比如：重金屬、石棉等。其中石棉會增加肺癌風險。

二、肺癌發病有跡可循，這些身體異常別忽視

北京胸科醫院綜合科副主任醫師魯葆華曾表示：5-15%的肺癌患者確診時沒有明顯症狀。

人們在肺癌預防時，除了咳嗽、胸痛、痰血等之外，理應重視腰痛、脊柱疼痛、肺性骨關節病、聲音嘶啞、體重下降等症狀。

——3個頭部症狀和肺癌有關，要警惕

1、頭面部水腫

武漢市第六醫院呼吸與危重症醫學科李主任提醒：肺癌發生惡性轉移或壓迫到上腔靜脈時，由於上肢靜脈迴流受阻，患者也會出現頭面部水腫的症狀，要注意區分。

2、頭痛

華中科技大學同濟醫院付強表示：臨牀上，肺癌晚期發生腦轉移，患者會出現頭痛症狀，嚴重時伴隨嘔吐、失語、昏迷、偏癱等神經症狀。由於症狀和頸椎病、腦腫瘤、血栓等疾病相似，應警惕誤診。

3、眼睛一大一小

肺癌對神經形成壓迫，會導致交感神經障礙，患者出現眼睛一大一小的症狀。這種情況下，光照可發現瞳孔大小異常。

三、遠離肺癌有辦法，日常做好五件事

核工業四一六醫院內科主任醫師聶曉紅表示：肺癌高危人羣的擴大化、年輕化，早篩和確診難度，都在提醒人們應該將防癌提上日程，付諸行動應該抓住5個重點！

1、良好的心態

負面情緒會降低人體的免疫力，增加肺癌風險，因此要學會控制和調節情緒，保持良好的心態。

2、規律健康生活

熬夜、紊亂的生活作息會增加疾病風險，增加肺癌風險，因此建議規律生活，調節作息，增強免疫力。

3、戒菸

無論如何，香菸作爲一類致癌物，仍是肺癌的首要高危因素，因此最好戒菸。生活中也要儘量遠離二手菸、三手煙。

4、科學健康飲食

飲食不僅爲生命活動提供能量，還和人體的免疫力息息相關，因此一定要健康飲食。多補充富含維生素C、E、葉酸等對肺部有益營養成分，和富含硒的對防癌有利的食物。

5、遠離有害物質

生活中遠離香菸、油煙、甲醛等，同時注意戴口罩，做好居家環境中的空氣淨化。工作中遠離危險物質，比如：重金屬、石棉等危害成分，接觸射線和相關設備時穿好防護服。

癌症是人類生命的一大威脅，而肺部是呼吸系統的核心部分，人們重視呼吸健康，只靠外在戴口罩是沒用，還要學會保護肺部健康。預防肺癌，一定要從行動開始！

參考資料：

[1]《不吸菸爲什麼也會得肺癌？別忽略7個致病因素》.生命時報.2019-12-05

[2]《哪也沒覺得難受，怎麼就得了肺癌？》.科普中國.2022-09-23

[3]《33歲作家從不吸菸，患癌2年就去世！遠離肺癌，做好這5件事→》.科普中國.2023-10-18