“沒想到挖鼻孔會引發這麼大的問題，當醫生髮出病危通知時，我們都非常害怕。”

福建廈門的8歲男孩小禹，經常愛挖鼻孔。10月中旬，他感到左眼異常脹痛，幾乎無法睜開。

沒過多久，他的左臉也開始腫脹，伴有頭痛和全身不適，精神狀態較差。經過多學科專家會診，一致認爲他是顱內感染，病情已十分嚴重，需立即將他轉入ICU進行治療。

經過一週的積極治療，小禹並被轉移到了普通病房，很快便康復出院。

摳鼻子這個小動作，看似無害，爲何會引發這麼嚴重的後果？

一、 經常挖鼻孔，會增加老年癡呆風險？

肺炎衣原體是一種影響呼吸系統的細菌，常見於肺炎等疾病。近年來，科學家發現它與非呼吸道疾病有關聯。

有研究指出，在晚髮型阿爾茨海默病患者的大腦中，可以檢測到肺炎衣原體的DNA，甚至活的病原體，這表明肺炎衣原體與晚髮型癡呆症的發展相關。

澳大利亞格里菲斯大學的科學家們在《Scientific Reports》上發表了一項研究，揭示了肺炎衣原體能夠通過嗅覺神經和三叉神經進入中樞神經系統，增加患阿爾茨海默病的風險。

研究中，研究人員對小鼠的鼻粘膜接種了肺炎衣原體，並在72小時內觀察到嗅覺神經、三叉神經、嗅球和大腦受到了感染。

肺炎衣原體通過鼻腔和大腦之間的神經途徑，能夠迅速侵入中樞神經系統，在神經膠質細胞中存活，並推動阿爾茨海默病的發展。

James St John教授建議，年過65歲，更易患上阿爾茨海默病，而細菌和病毒感染在其中扮演了關鍵角色。爲了避免細菌入侵，可以用一些簡單的方法來保護鼻腔粘膜，比如不要常挖鼻孔和拔鼻毛。

二、 愛挖鼻孔的人，或要承受4種後果

我們的指甲下面，潛藏着成千上萬的細菌。賓夕法尼亞大學的研究者們曾經對26個人的手進行了細菌檢測。研究結果顯示，指甲縫裏的細菌數量平均超過24萬個，這比手指上的細菌數量要多大約275倍。

當你把手指伸進鼻孔，等同將細菌大軍送入鼻腔，可想而知危害會有多大：

1、細菌感染

湖南省胸科醫院內三科主任醫師梁珍提醒，經常用手挖鼻孔會刮傷鼻腔的黏膜和鼻前庭的皮膚，這樣容易讓細菌乘虛而入，導致感染。

她還提到，頻繁挖鼻孔還會引發鼻結核，嚴重時還會引發鼻翼塌陷等後果。

2、鼻腔出血

頻繁地挖鼻孔會使鼻腔內的毛細血管變得脆弱，一不小心碰到，很容易發生破裂出血。此外，長期挖鼻孔還會使黏膜乾燥、結痂，形成惡性循環，加重出血癥狀。

3、引發肺炎

有研究顯示，手上攜帶肺炎細菌的人如果經常挖鼻孔或揉鼻子，這些細菌會更快更廣地傳播；相比之下，那些不挖鼻孔也不揉鼻子的人，肺炎細菌的擴散速度則顯著降低。

4、顱內感染

手上細菌進入鼻腔後引發感染，若擴散至鼻部靜脈，細菌會通過靜脈進入顱內，引起顱內感染，嚴重會危及生命。

三、鼻腔怎麼清理才安全？五個誤區別觸碰

知道挖鼻孔有風險，但鼻腔清潔又不能少，怎麼辦？別急，小九來給你支招，避開這些常見的坑，讓你的鼻腔清潔既安全又衛生。

忌太頻繁

頻繁挖鼻孔會導致鼻腔內膜受損，容易引起出血、感染等問題。建議大家儘量避免頻繁用手觸摸面部，特別是眼睛、鼻子和嘴巴。

忌手部不衛生

保持手部清潔是預防疾病傳播的重要措施之一。平時要養成勤洗手的好習慣，特別是在進食前、接觸公共設施後以及咳嗽、打噴嚏後，都要及時進行手部消毒。

忌用力過猛

挖鼻孔時用力過猛會傷害鼻腔，引發出血。在挖鼻孔時要注意力度適中，不要過於用力，以免損傷鼻腔黏膜。

忌太乾燥

在空氣乾燥的環境中挖鼻孔，會使水分流失更快，鼻腔黏膜變得脆弱易損。

可以借用一些溼潤、質地較軟的工具，比如蘸了生理鹽水或者蘆薈膠的棉籤。溼潤的棉籤能減少摩擦，質地綿柔不易損傷鼻黏膜。用溼紙巾或者專門的清潔球也能減少對鼻子的傷害。

參考資料：

[1]《經常挖鼻孔，鼻孔會變大嗎？髒髒的知識又增加了》.第十一診室.2023-12-30

[2]《長期挖鼻孔的人，後來都怎麼樣了》.騰訊醫典.2023-04-09

[3]《8歲男孩險些喪命！這個動作很多人也都天天做……》.科普中國.2023-12-02