63歲的劉大爺，半年前不幸被診斷出慢性腎炎。雖然他及時接受治療，控制了病情，但因爲年紀大了，身體機能逐漸下降，疾病無法徹底治癒。

劉大爺朋友肖大爺是個中醫愛好者，聽說他的情況後，建議他試試用黃芪泡水喝。

回家後，他堅持喝了一個多月的黃芪水，但是，身體沒有好轉，還更虛弱了。

兒子知道後很生氣，告訴他喫黃芪反而會加重腎炎，不要再亂補了。

那麼，黃芪是否真的會加重腎炎呢？這個說法有科學依據嗎？

一、 國醫大師們共同的養生祕方：黃芪

有一種中藥材，深受多位國醫大師的青睞，它不僅功效與人蔘相媲美，而且價格親民，僅需幾十元。你能猜到它是什麼嗎？答案揭曉——它就是黃芪！

國醫大師朱良春：喫黃芪抗疲勞

江蘇省中醫院腎內科主任孫偉，作爲朱良春先生的得意門生，曾在採訪中透露朱良春大師的養生祕訣，其中一項則是他堅持喝了70年的“養生粥”——黃芪長壽粥。

朱良春大師在年輕時，由於工作繁忙，體力透支，身體消瘦得厲害。在服用黃芪熬製的粥幾個月後，他的精神狀態明顯好轉，疲勞感也消失了，從此這碗“黃芪長壽粥”便駐紮在他的日常飲食榜單上。

國醫大師李濟仁：降“三高”靠黃芪

國醫大師李濟仁曾公開表示，他每天飲用自己調配的養生藥茶，有效降低“三高”，其中黃芪是最重要的成分。

“我的這杯茶旨在氣血雙補，調理氣血，疏通經絡，促進氣血流通。這杯茶不僅改善了我的頭暈，還爲我的身體帶來了諸多益處。”李濟仁在2010年《中華醫藥》節目中如此介紹他的養生茶。

國醫大師伍炳彩：黃芪能預防感冒

國醫大師伍炳彩推薦了防己黃芪湯作爲預防感冒的方法之一，指出其能減少溼氣，效果佳。

二、每天一杯黃芪水，身體會有什麼好的變化

網上有說法說，黃芪會傷腎，長期泡水喝會損害腎功能受損，甚至誘發腎衰竭，這是真的嗎？

其實，這種說法並不準確。黃芪喫對了，就不用太擔心對腎臟健康有威脅。

黃芪在中醫中被譽爲“補氣聖藥”，常被用於調養身體。喝黃芪水有哪些好處呢？

·補氣固表

黃芪具有補益元氣、昇陽的功效，能夠補充中氣，達到固表的目的，常用於治療脾氣虛弱、中氣下陷所致的各種症狀。

·託毒生肌

黃芪能促進機體新陳代謝，增強巨噬細胞吞噬能力，提高機體免疫功能，起到託毒生肌的作用。

·利尿

黃芪中的皁苷類成分可增加腎小球濾過率，促進體內廢物排出，有利尿功效，不僅能用於治療水腫、尿少，還有助於降低血壓。

·保肝

黃芪提取物對肝臟細胞有一定的保護作用，能減輕肝臟炎症反應，修復受損的肝細胞，適合慢性肝炎、脂肪性肝病等引起的肝損傷患者食用。

三、黃芪雖補，但4類人少喝爲宜

黃芪是常見的中藥材，生活中常用於調理身體，增強免疫力，但並非所有人都適合使用黃芪。

陰虛陽亢者

陰虛陽亢指的是體內陰液不足，陽氣偏旺盛。喝黃芪水會加重陰虛內熱。如果長期喝黃芪水，會出現口乾舌燥，煩躁不安等症狀。

肝火旺盛者

肝火旺盛者多因情緒不好或者飲食不當等原因，肝臟疏泄功能失調，肝氣鬱結變成火。而黃芪有補氣昇陽功效，這會讓肝火更旺，表現爲頭痛、頭暈等不適。

肺結核患者

肺結核是由一種細菌引起的慢性傳染病。黃芪性溫，服用黃芪會助陽生熱，不利於病情恢復，治療起來更困難。

感冒發熱者

感冒發熱者體內存在外感風寒或風熱之邪，此時飲用黃芪水會助長體內的熱邪，這類人羣如果喝了黃芪水，容易出現咽痛、咳嗽、痰黃稠、發熱重等不適症狀。

四、真正傷腎的中藥，是這3種，別再喫了

中藥的確是個寶庫，但下面這三種藥材可別貪多，喫多了很可能會讓"養生"變成"傷腎"。

1、雄黃

雄黃具有一定的藥用價值，但同時也含有毒性。

其含有重金屬元素砷，砷在體內不易排出，當長期或大量攝入時，砷會在體內累積，損害腎臟功能。

2、雷公藤

雷公藤是一種具有強烈抗炎和免疫抑制作用的中藥，含有多種化合物，其中二萜類化合物對腎臟具有毒性。雷公藤在肝臟和腎臟進行代謝，在經過腎臟時，毒性成分會損害腎小管和間質。

3、草烏

草烏有祛風溼、止痛等功效，但由於其含有烏頭鹼等多種具有毒性成分，長期使用會直接損傷腎臟細胞，導致腎小管上皮細胞變性、壞死，引起急性腎衰竭。

所以，中老年朋友們注意了，在享受中藥帶來的益處時，也要記得適量和適度。合理用藥，才能既養生又護腎。

參考資料：

[1]《十大抗衰老中藥》.人衛健康.2023-07-17

[2]《國醫大師天天喝的“平民”補藥！很多人還不知道！》.健康時報.2022-02-26

[3]《黃芪泡水喝，有這六大功效，常喝百病消！》.雲南中醫.2022-01-23