年輕時就很愛美的王女士，現如今已經56歲，不過外形身材都保持的不錯，看起來很減齡，也就像40來歲的人。

看似氣質感滿滿的王女士，其實早在十多年前就長出了很多白髮，爲了看起來顯年輕，幾乎每個月都要染髮，一染就是十多年。

早前，王女士出現了乏累、皮膚髮黃、眼珠發黃等症狀，到了醫院檢查，結果被確診肝硬化中晚期。

問診後醫生分析認爲王女士的肝硬化與常年染髮有關，醫生解釋很多染髮劑中會有苯胺、硝基苯等有毒物質，被皮膚吸收會增加肝臟的負擔，甚至誘發肝臟病變。

一、人的頭髮爲什麼會變白？多與5個原因有關

頭髮的顏色主要取決於其中黑色素顆粒的數目、大小和分佈，因爲每個頭髮毛囊中都有黑色素細胞，這些黑色素細胞會不斷合成黑色素輸送到毛髮纖維中，因此多數人的頭髮看起來是黑色的。

一旦黑色素的合成受阻，就可能會影響頭髮的顏色，甚至出現白髮。頭髮變白多與以下幾個原因相關。

年齡到了：年齡增長是長白髮的主要原因之一，據統計亞洲人多數在40歲左右開始出現白髮，50%的人到了50歲時會長出白髮。白頭髮生長的規律大概是從兩側鬢角開始，逐步蔓延至頭頂，由黑灰變成白髮。

遺傳因素：如果幾歲、十幾歲就開始長白頭髮，那可能是遺傳所致，這種情況也叫先天性少年白。

疾病影響：如果是在20歲或30歲之前頭髮開始變白的人，可能是斑禿、神經纖維瘤病、結節性硬化症、甲狀腺疾病和白癜風等疾病所致。

精神壓力大：長期精神、心理壓力大會導致氧化應激，從而干擾毛囊中色素的產生，增加白髮的風險。壓力還可能會促使皮質酮分泌變多或引發免疫反應，從而導致頭髮變白。

缺乏營養物質：飲食上過於挑食，導致B族維生素、銅元素缺乏等，也可能會導致白髮變多，因此平常要多喫堅果、牛奶、魚類和新鮮蔬菜等食物。

二、哈佛大學研究：經常染髮會致癌？

很多人爲了追求時尚新潮或者遮蓋白髮，會選擇經常的染髮，但頻繁的染髮染髮劑中的有害物質，可能會增加健康風險。隨着很多研究的發現，研究人員證實使用染髮劑會增加多種癌症的發生風險。

2020年9月，哈佛醫學院布萊根婦女醫院的研究人員發表在《英國醫學期刊》一項研究指出，使用永久染髮劑與多種癌症風險增加有關。研究人員對11.7萬名年齡爲30~55歲的美國女護士進行了長達36年的追蹤研究，結果有4大發現：

一是深色髮色使用永久染髮劑會增加淋巴癌風險

研究發現使用過永久性染髮劑的自然深色髮色女性，患霍奇金淋巴瘤的風險增加了289%。

二是使用永久染髮劑會增加卵巢癌、乳腺癌等的發生風險

使用永久染髮劑的女性與未使用者相比，卵巢癌、乳腺癌風險都有明顯升高，且染髮劑的使用頻率、劑量與癌症發病率呈正相關。

三是使用永久染髮劑會增加皮膚基底細胞癌的風險

最後是使用永久染髮劑不會增加血液惡性腫瘤、其他實體惡性腫瘤的風險。

染髮劑致癌的擔憂主要是來源於染髮劑中的“對苯二胺”化學成分，據國際癌症研究機構指出對苯二胺屬於3類致癌物，長期過量接觸會存在致癌風險，偶爾染髮並不會致癌。

但比起致癌風險，這3種頻繁染髮帶來的危害更值得關注！

1、脫髮

頻繁使用染髮劑會引發頭皮、毛囊的炎症反應，之後可能會引發毛囊萎縮，甚至導致頭髮脫落。

2、損傷肝臟

很多染髮劑中的化學成分很多，像苯胺、硝基苯等都是有毒物質，很容易被皮膚吸收，滲入人體後，就可能加重肝臟的負擔，甚至損傷肝臟。

3、過敏

有些人染髮可能會出現過敏症狀，如果染完發之後有頭皮瘙癢、發紅、脫屑、水皰、面部水腫等症狀，要小心是過敏所致。

三、染髮時注意這5點，幫助降低風險

逢一些重要的節日，很多人都會選擇換個髮型，尤其是過年前，很多人都講究新年從頭開始。建議大家染髮時要注意下面這幾點，以降低健康風險！

1、購買正規/合格產品

購買染髮劑最好選擇有“衛妝特字號”標誌的，不要一味貪圖便宜。

2、染髮前先做過敏測試

建議染髮前先進行過敏測試，將少量的染髮劑塗抹到手臂、耳側內等，如果72小時後沒有過敏反應，就可以使用了。

3、染髮時確保頭皮健康

如果頭皮有傷口或者皮膚有炎症，建議先不染髮，染髮前一定要確保頭皮的健康。

4、染髮頻率不宜太頻繁

北京大學腫瘤醫院淋巴腫瘤內科主任醫師劉衛平表示：每年染髮最好不要超過兩次，染髮頻率不宜過於頻繁！

5、五類人不建議染髮

妊娠期和哺乳期女性、頭皮受損者、有癌症家族史的人、染髮劑過敏者及肝腎功能不全的人、年老體弱者這五類人最好不要染髮！

多數人隨着年齡的增長，或多或少都會有些白髮出現。另外遺傳、壓力大、疾病等也可能導致白髮變多。很多人爲了遮蓋白髮會選擇染髮，要注意頻繁使用染髮劑不利於頭皮健康，染髮時要注意以上幾點，以降低安全風險。

參考資料：

[1] 《“髮量王者”的祕密，後悔沒早知道！》.上海瑞金醫院.2023-08-19

[2] 《白髮是身體的信號？長在這些地方可能是身體在報警！》.健康時報.2023-05-26

[3] 《染髮會致癌？一年不要超過這個數！這幾招把危害降低》.廈門大學附屬第一醫院互聯網醫院.2024-02-06