絕經一年“姨媽”重現，竟成癌症晚期！

最近小妙收到了一位女性的投稿，以下是該患者的自述：

記得那年我55歲，正式告別了陪伴我大半輩子的“大姨媽”。說實話，心裏有點惆悵，畢竟這意味着我真的踏進了老年的門檻。但想想自己絕經的年齡還算晚，就慢慢接受了。

可沒想到，一年後，我那久違的“大姨媽”竟然又回來了！當時我有些暗喜，心想自己是不是返老還童了？可是，這“姨媽”跟以往的不一樣，它沒有每月準時報到，而是斷斷續續，持續不斷。

最近，這“姨媽”好像變本加厲了，量越來越多，還伴有腹痛和腰骶部疼痛。有時候站久了，還會覺得頭暈眼花。我心裏開始有點慌了，不會真出什麼問題了吧？

在女兒陪同下，我去醫院做了檢查，醫生卻告訴我一個崩潰的消息——我得了晚期的子宮內膜癌。

聽到這個消息，我整個人都懵了。怎麼會這樣？我絕經後明明已經這麼小心了，怎麼還會得這種病？醫生耐心地解釋，原來之前的陰道出血就是身體發出的警告，但我卻忽視了。

現在回想起來，真是後悔莫及。如果當初能早點發現，早點治療，也許就不會是這樣的結果了。

可是，世界上沒有後悔藥可喫。

一、絕經後“倒開花”，是返老還童的表現嗎？

絕經，這個詞聽起來有點沉重，不少女性都下意識想回避這個話題。

實際上，絕經是每位中年女性都會遇到的自然生理現象。

早在《黃帝內經》裏就有提到，女性從14歲開始月經初潮，到49歲左右“地道不通”。

絕經的存在，意味着卵巢功能衰退，卵泡數目減少，排卵停止，女性不再有生育能力。這只是生命旅程中的一部分，不用太抗拒或太擔心它的到來。

一般來說，絕經以後不會再來潮，當再次出現陰道出血，這個現象就是我們常聽到的——“倒開花”。不過，別以爲這是“返老還童”的表現，相反，醫學上認爲這可能是婦科疾病的一個危險信號。

絕經後“倒開花”很可能跟這幾種疾病相關：

子宮內膜癌：這是一種發生在子宮內膜的惡性腫瘤，它在婦科惡性腫瘤中的發病率相對較高，在中國，它是繼宮頸癌之後的第二大常見婦科惡性腫瘤，佔比達到20%至30%。

子宮內膜癌的主要症狀之一就是陰道不規則出血，發生在子宮內膜的惡性腫瘤，多發於絕經後的女性。

子宮肌瘤：絕經後倒開花可能與子宮粘膜下肌瘤、漿膜下肌瘤有關，主要表現爲不規則陰道出血和白帶增多。

宮頸癌：宮頸癌是由宮頸細胞的前癌病變發展而來的，隨着病變的進展，可能會引起宮頸組織的異常出血。在宮頸癌晚期，出血可能更爲明顯。

所以，一旦發現出現“倒開花”，千萬別忽視，應立刻去醫院做詳細檢查。

二、45歲絕經和54歲絕經，哪個衰老更快？

有人說，絕經晚點來，青春就能多留一會兒；有人認爲，早點結束經期的困擾，未嘗不是一件好事。那麼，絕經的早晚到底有什麼不同？對我們有什麼影響？

根據最新的《中國絕經管理與絕經激素治療指南2023版》的數據：我國女性的平均絕經年齡是48—52歲，90%左右的女性會在45—55歲之間絕經，而且多數人會在46歲左右邁入圍絕經期，女性絕經是有一個過渡過程的。

過早絕經可能會增加老年癡呆風險。我國一個科學家小組對15多萬名英國絕經婦女數據進行了超10年的追蹤隨訪，結果發現40—45歲之間過早絕經會導致早髮型癡呆風險（65歲之前）增加30%。

研究作者中國濟南山東大學的博士生郝文婷也指出：過早進入絕經期的女性，日後患癡呆症的風險更大。

另外，絕經太早還會提升心血管風險。發表在《歐洲心臟雜誌》上的一項研究，通過對140萬名絕經後女性進行了平均9.1年的隨訪調查，結果小於40歲絕經的女性，要比50歲以上絕經的女性患房顫的風險高出11%。

如此說來，絕經是不是越晚越好？答案並非如此，晚絕經意味着體內的雌激素會在更長的一段時間內維持較高的水平，有更大的可能會發生乳腺癌、卵巢上皮癌和子宮內膜癌。

事實上，45歲絕經和54歲絕經都屬於正常年齡的絕經，並沒有誰更健康、誰衰老得更快的問題。

三、絕經後多愛護自己，做好5件事能延緩衰老

全國中醫婦科聯盟首席專家羅頌平教授指出，從絕經到進入老年期，通常還有十來年的時間。在這段時間裏，做好以下幾件事，可以維持健康，延緩衰老，以更好的狀態進入老年。

1、調整飲食

絕經後女性所需熱量減少，應適當調整飲食，增加膳食纖維的攝入，選擇富含抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜和全穀物。

2、攝入維生素B6

維生素B6有助於維持免疫系統和神經系統正常運作，可以通過食用魚、肉、水果和豆類來補充。

3、保持適量運動

定期進行體育活動，如快步走、太極等有氧運動，有助於提高代謝率，減少體重增加，同時改善大腦健康。

4、保持正向心態

良好的心態對於延緩衰老有重要作用，可通過戶外運動和參與社交活動來保持心情愉快。

5、積極參與社會活動

參與社交活動和精神激發活動，如下棋、學習外語、閱讀和演奏樂器，有助於保持大腦活躍。

記住，無論何時，健康都是美麗的基礎。絕經後的你依然可以活得健康、自信、充滿活力。讓我們一起爲健康加油，活出最美的自己！

參考資料：

[1]《絕經後女性“倒開花”，是重返青春嗎？ 專家：不是好事！還要警惕是否爲癌症前兆》.浙大二院.2022-06-15

[2]《【知否！知否？】女性“倒開花”是好事嗎？》.南通市中醫院.2023-12-02

[3]《女人絕經後又來“大姨媽”不是好消息，這 5 個提示越早知道越好》.騰訊醫典她知.2023-10-13