“我今年43歲了，和我老婆是同學，雖然結婚好多年了，但是我們的感情還是很好。可是最近我有點煩惱，因爲她最近那方面的慾望太強了，每天一下班就開始想花樣誘惑我，那我肯定是忍不住了，只不過次數有點多了，感覺自己有點扛不住了，都說女人‘三十如狼，四十如虎’，真的是這樣嗎？”

人們常會用“三十如狼，四十如虎”來形容女性在這個年齡段對性的需求，但這句話到底有沒有科學依據呢？一起來看看吧~

一、女人“三十如狼、四十賽虎”，應該怎麼解釋？

對於男女性慾，普遍認爲，男性的性慾在20到30歲時達到高峯，而女性則在30到40歲時性慾最爲旺盛。那麼，女性到了中年，生理需求真的比男性更強烈嗎？這是爲什麼呢？

首先，是激素分泌改變。女性到了中年以後，雌激素水平下降，而雄性激素水平上升，從而導致了部分女性性慾強烈。

其次，是心理因素。年輕的時候，女性多比較保守、害羞，但是隨着年齡增長，閱歷上來後，對性也更坦然，心態也更放鬆，那對性的需求自然也會增加。

還有，可能是長時間得不到滿足。隨年齡增長，男性的性功能會逐漸下降，性生活過程中可能無法讓女性滿意，那女性就可能被激發出更多的慾望。

當然，有時候生理慾望強烈可能是疾病徵兆，比如人體大腦或者是下丘腦中樞如果出現病變，便會增加對性激素的敏感性，分泌更多的垂體前葉促性腺激素，從而出現生理慾望強烈的情況。

所以對於中年女性性慾增加這個情況，我們要正確看待，從健康的角度來看，建議各位女性定期檢查，以便於有問題可以及時解決。

二、女性絕經後，還能過夫妻生活嗎？

隨年齡增長，女性到了中年後，便會逐漸絕經，那什麼時候絕經算正常？晚來會咋樣呢？

根據調查表明，自然絕經年齡通常發生在45~50歲左右，我國女性的平均年齡在49歲左右。如果超過53~55歲還沒有絕經，屬於晚絕經，發生子宮腫瘤和乳腺腫瘤的風險會增加，建議及時就醫檢查。

而很多女性在進入絕經期後，因性激素水平下降等原因，同房時會有明顯的乾澀、疼痛感，所以性慾也會明顯下降；再加上部分老年人思想比較保守，總覺得年紀大了，不適合有性生活，所以就徹底與性生活say拜拜了。那麼女性絕經後，到還能過夫妻生活嗎？

其實女性絕經和性生活這兩者並沒有很大的關係，雖然絕經後性慾的確會有所下降，但不是一點性需求都沒有，所以有性生活很正常。有研究發現，女性絕經後，如果能有一個和諧的性生活，可以讓女性的身體處於相對健康年輕的狀態。

北大人民醫院發表的一項研究數據表明：絕經後，有32.9%女性還會保持1個月1-2次的性生活頻率。而美國多項調查數據顯示：老齡人口（60歲及以上）中，超40%的女性仍處於性活躍的狀態。

而且絕經後的女性同房，甚至有3大好處，你肯定想不到！

1、緩解頭痛

全球知名雜誌《頭痛》上刊登的一項研究顯示：性行爲對於頑固性偏頭痛有一定的緩解作用，在受訪的偏頭痛患者中，有34%的患者在發作期間有過性行爲，其中有60%的患者在偏頭痛發作時有所改善。

2、降低乳腺疾病

和諧的性生活可以刺激乳房，使其處於充血狀態，等性生活結束後，充血又會消退。這種週期性變化，可以有效鍛鍊乳腺功能，促進血液循環、抑制乳腺增生，降低乳腺疾病的發病風險。

3、提高免疫力

絕經後，進行適當的性生活，可以保持女性體內激素、內分泌平衡，從而幫助提升免疫力。

可見，即便是絕經後，依然可以擁有性生活，且如果能保持規律的性生活，對健康益處多多。

很多臨近年紀的女性心裏都有一個擔憂，覺得絕經就是衰老的開始，所以希它望能晚點來。其實，這是不可避免的，所以學會坦然接受。這6個信號提示即將進入絕經期。

1、突然月事不調

這是絕經前最明顯的信號，並且經血量也會變得不正常。如果年齡超過45歲，突然月事不調，那基本說明你已經進入絕經期。

2、難以控制情緒

即將進入絕經期時，受激素水平影響，女性的情緒波動往往都比較大，一點事情就容易發火，很難控制自己的情緒，但事後又容易反悔。

3、骨質疏鬆

絕經前，雌激素水平會隨着卵巢功能的衰竭而下降，此時骨量大量流失，所以很容易出現腰痠、背痛、骨質疏鬆的情況。

4、皮膚衰老

即將進入絕經期時，雌激素分泌減少，皮膚當中的膠原蛋白和彈性蛋白大量減少，所以此時人也會開始快速衰老，出現色斑，皺紋也會增多。

絕經，是每個女性都無法躲避的現實，而絕經後的性需求也都屬於正常需求，所以大家要學會坦然接受，放鬆心情，這樣才能安然度過絕經期。

參考資料：
[1]《女人到了中年，會比男性更渴望“夫妻生活”？別急着害羞》. 醫聯新媒體. 2023-08-18
[2]《女人到了中年，“生理需求”真的會比男性更強烈？》.爲她知. 2024-04-17
[3]《女性絕經後，還能有性生活嗎？》.名醫在線大講堂 .2022-01-11 18：03