每個月來月經那幾天，曉麗總是擔心衛生巾墊得不好，會不小心弄到褲子上。後來被舍友安利了衛生棉條後，整個人都放鬆了不少。

假期回家的時候，媽媽在廁所看到了她放的衛生棉條，問她這是什麼。一聽到要放到私處使用，媽媽立馬變得很擔心：“你個小姑娘家的，還沒結婚，怎麼用這個呢？”

小雅有些不服氣，反駁道：“媽，現在很多女生都用衛生棉條，而且只要正確使用，根本不會有問題的。”

其實，國內很多女性大多選擇用衛生巾，對衛生棉條的使用卻很少，這是爲什麼呢？

一、爲啥中國女性喜歡用衛生巾，外國女性卻偏愛衛生棉條

根據@鏑數發佈的一組關於“衛生棉條”的調查數據顯示：中國女性對於衛生棉條的接受度只有0.47%，相對於美國女性而言非常低。

Mob研究院與美柚共同發佈的《2020年中國女性健康白皮書》數據也指出，衛生巾仍是國內一次性生理用品的主流，衛生棉條消費僅達衛生巾的1/3。

其實早在1929年，衛生棉條就出現了，但爲什麼直到現在中國的使用率還這麼低呢？原因有三：

首先，不少女性擔心會破壞處女膜。其實，處女膜本身是有孔的，其能容納一指左右（1.9cm），而棉條直徑一般低於1.5cm，不管女性有沒有經歷過性生活，都能使用衛生棉條。美國婦產科學會等機構，也推薦月經初潮女性使用衛生棉條。

其次，關於衛生棉條的科普較少，大部分女性對衛生棉條瞭解不多，不知道要放在哪個位置，也不知道要怎麼用纔不會痛。有不少女性稱，第一次使用時塞不進去，取出還有疼痛感。

另外，是很多女孩擔心使用衛生棉條時上面的繩子斷裂，其實，衛生棉條上的繩子承重可達3千克，有的甚至可以達到9千克，無需緊張。

最後，還有些說法稱“衛生棉條會吸收陰道內的細菌及分泌物，改變陰道的PH值，甚至引發中毒性休克綜合徵。”事實上，這種病症極少見，只要選擇合適的衛生棉條、及時更換棉條就可以避免。

二、經期可以同房嗎？關於女性月經，這些要知道

小九在後臺經常收到關於月經的提問，這4個問題是大家最關心的，下面就來一一解答。

• 衛生巾多久換一次？

由於每個人的月經量不同，更換的時間也不一樣。廣州市第一人民醫院婦產科康佳麗主任醫師提醒：衛生巾多久換一次並沒有標準答案，不過由於經血適合細菌繁殖，因此建議隔2—3小時換一次衛生巾。

• 經期可以同房嗎？

可以，但是不建議。因爲女性經期本身抵抗力差，同房容易讓細菌趁虛而入，引發婦科炎症。而且月經期同房，雙方的體驗感不佳，快感也會下降。

• 月經3天和月經7天，哪個才正常？

網傳“經期7天要比經期3天更好”，認爲經期短的排卵時間更長、排出的卵子更多，會導致過早絕經或早衰。事實上，經期天數介於2—8天的都是正常的。因爲女性的卵子有限，每個人的排卵數不同，卵巢會根據卵泡基數調節，選擇其中3—11個卵泡發育，最後發育好的卵泡排出卵子，其餘的就自然退化了。

• 月經量少影響懷孕嗎？

一般生理性的月經量少並不會影響懷孕，但如果是內分泌失調、卵巢功能衰退、子宮內膜損傷等疾病所致的月經量變少，就可能會影響懷孕。

三、這3件事，經期一定不要做

“經期不能洗頭！”相信有很多女性都聽過這句話，但這個說法並沒有科學根據。月經期間不讓洗頭，主要是擔心洗頭帶來的痛經或者頭痛，經期真正不能做的是這三件事。

1、手術

經期本身雌激素水平下降，凝血因子、血小板等受到影響，如果進行拔牙、補牙等外科手術，可能會造成感染。

2、獻血

經期期間女性本就會失血，如果再去獻血還需要進行血液初篩檢查，對身體健康不好，最好避開經期獻血。

3、婦科檢查

婦科檢查中的三合診檢查、雙合診檢查、窺器檢查等，需要擴張宮頸，女性本身經期免疫力差，會增加生殖道感染的幾率，因此婦科檢查要避開經期。

衛生棉條是給女性生理期的多一個選擇，各位女性可以多做嘗試，選擇最適合的自己的產品

參考資料：

[1] 《用衛生棉條這事，只有零次和無數次！》.丁香生活研究所.2021-12-08

[2] 《衛生棉條使用全解 | 內含手把手教學指南》.第十一診室.2021-04-07

[3] 《姨媽巾多久換一次纔好？80%的女性可能都做錯了》.廣州市第一人民醫院服務號.2018-01-10