陳大爺，雖然70歲了，但還是很注意自己的形象，每天給自己收拾的乾乾淨淨，看起來特精神。

年初那會，陳大爺去理髮店打理頭髮，理髮師突然問陳大爺“你知道你的頭側面有一個腫塊嗎？”

“不知道啊，在哪裏啊，平時也沒有感覺不舒服，所以可能就沒注意到？”陳大爺納悶道。

於是，理髮師便引導陳大爺用手去摸，還真的在左耳上方那個硬幣大小的腫塊。

因爲沒有任何不適，陳大爺也就沒急着去看診，上週去醫院做例行體檢時跟醫生提了一嘴，醫生建議他進行組織活檢，隨後又進行了核磁共振成像（NMRI）檢查、全身CT掃描。

等結果出來後，陳大爺懵了，因爲醫生告知他那個腫塊是癌細胞形成的腫瘤，腫瘤的原發竈在左肺，他被確診爲IV期非小細胞肺癌。

陳大爺無法理解，不知道自己爲啥會得肺癌，明明每年都體檢，而且這個腫塊也沒有不適。但同時，他也很感謝那個腫塊，如果沒有發現它，癌症會繼續擴散，可能在更晚的時候才能確診。

看到這，不少人都開始擔憂，因爲很多人頭皮上會長一些疙瘩和膿包，那應該怎麼判斷它們會不會影響我們的健康呢？

一、當你頭皮上摸到它的時候，可能是癌症信號

62歲的李大爺，月初和老伴去兒子家看孫子。飯桌上，兒子發現父親身上有一種難聞的味道，便關心道“爸，你這頭上咋了，怎麼聞着有點臭臭的？”

李大爺說“沒啥事，我這疙瘩都長30多年了，也不知道咋回事，之前還好，但這幾年感覺又變嚴重了，摸起來很硬，有時候很癢，還有味，可能是炎症吧。”

“那我明天陪你去醫院看看吧，看要不要開點消炎藥”。第二天，兒子帶李大爺去醫院檢查了下，誰知結果卻出乎他們意料，李大爺被確診爲鱗狀細胞癌。

其實，頭皮腫瘤因發病率不高，僅僅只有2％，所以很容易被人忽視，但它對人體健康的影響不容小覷，所以還是要引起重視。

當出現腫塊時，尤其是摸起來不光滑，有點粗糙、脫屑的腫塊時，要提高警惕，雖然不是癌症，卻是屬於鱗狀上皮癌的「癌前病變」，需及時干預，避免癌變。

不過也別太擔心，一般來說多數都屬於良性病變，所以發現異常後，可以先觀察2周，看有沒有分泌物、流血、潰爛等症狀，以及是否會自己消失。

如果有症狀，且長時間不消失，甚至還有變大趨勢，最好及時去醫院看看。

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二、頭皮老是長疙瘩和膿包，暗示了什麼問題？

我們的頭皮相當於一個“大油田”，油脂大量分泌時，分泌物容易與汗液、頭皮屑、細菌和灰塵混合形成顆粒物。這種情況一般洗個頭就能解決。需要注意的是，如果小顆粒逐漸轉變爲小疙瘩、痘痘，那很可能是疾病信號！

1、毛囊炎

如果摸到頭皮上有小顆粒，又疼又癢，還有膿性分泌物，甚至會發生破潰，流出膿液，那多半是毛囊炎，與頭皮出汗、頭皮衛生狀況不佳導致細菌感染有關。

2、頭部銀屑病

如果發現頭皮上有厚鱗屑的紅斑，且伴有瘙癢感，尤其是大片的，佈滿整個頭皮，甚至是引起脫髮，要小心頭部銀屑病。

3、頭皮鱗狀細胞癌

頭皮上出現表面粗糙的小型丘疹或疣狀凸起，要提高警惕，如不及時干預，很快會發展成疙瘩或膿包，演變成原發性鱗癌。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎在男性當中十分常見，與男性雄激素較多、油脂分泌旺盛，加上抽菸酗酒，飲食油膩等不良習慣有關。當發現頭皮紅斑、小丘疹，覆蓋灰白色鱗屑，甚至有滲出、結痂，伴有瘙癢感、臭味等症狀時，要警惕！

頭皮老是長疙瘩和膿包，不要不當回事，很多時候與一些疾病有關，建議及時就醫檢查、處理。

三、超八成的人存在頭皮問題，如何護養？

《2021國民頭皮護理消費白皮書》揭示了一個驚人的事實：高達86%的人受到頭皮、頭髮問題的困擾，尤其是頭屑多、髮質細軟、頭皮油膩等問題。而導致這種情況出現的原因和我們的生活方式有很大的關係，因此，想要養護好我們的頭皮，生活中就要多加註意，做好以下幾個事項：

1、學會洗頭是重頭戲

保持頭髮的清潔是保持頭髮健康的關鍵，建議每週清洗頭髮1~2次，水溫最好在35~40℃，清洗時可以加用少量護髮素，從而達到加強頭髮保健的目的。

2、不要手欠去摳頭皮

頭皮出現痘痘，不要手欠去摳頭皮，這樣只會增加細菌感染的機會，引起或加重痘痘感染，讓痘痘變得紅腫疼痛。要實在難受，可以去看醫生，根據具體的病症使用藥物。

3、減少染燙髮

染髮劑當中含多種化學成分，可刺激頭皮，損傷頭髮的毛鱗片，可能引起毛囊炎。而頻繁燙髮，可導致毛囊損傷或壞死，導致頭髮乾枯分叉、脫髮，所以要注意控制染燙髮的頻率與次數。

4、護髮產品，儘量不要與頭皮接觸

使用護髮素、發膜等產品時，儘量不要與頭皮接觸，不然容易導致毛孔毛囊堵塞，甚至引起脫髮等問題，通常抹在髮尾即可。

5、飲食均衡

頭髮的成分是角蛋白、多種氨基酸，微量元素等，所以想要養護頭皮，良好的飲食習慣也很重要，平時可以多攝入一些維生素和礦物質，如維生素A、維生素E、鋅等。

小疙瘩的發生除了和人的體質、周圍環境有關，還可能是某些疾病的表現，要學會辨別，有問題及時就醫。

參考資料：

[1]《頭皮上總能摸到疙瘩和膿包？或暗示4種疾病，別不當回事》. 有來醫生. 2024-01-30

[2]《頭皮上長的"小疙瘩"是啥？會影響健康嗎？如何預防？》.家庭醫生在線.2023-11-04

[3]《頭皮上總能摸到疙瘩和膿包？或暗示4種疾病，別不當回事》.有來醫生 .2024-01-30