隨着如今社會經濟文化的快速發展，女性朋友的社會地位也在逐步提高。大多數女性朋友也進入勞動力市場，並在各個行業發揮重要作用。然而，由於工作繁忙等原因，女性朋友的生活和工作壓力也在逐步增加。

儘管如今的收入有所增加，但隨着這些問題而來的就是更容易感染各種疾病。再加上，生活中許多女性不太關注自己的健康狀況，這也就導致許多疾病來到女性朋友的身邊。當發現不適時，再去醫院跟可能就已經爲時已晚了。

提醒：這些疾病或是威脅女性健康的“元兇”，請及時注意

1、長期喫保健品

節日送禮是我國的一種習俗，尤其是對於一些女性朋友來說，她們總是希望自己能擁有年輕白皙的皮膚，所以會一些喫激素類的保健品，雖然這些食物適量食用確實可以調節我們的身體健康，但如果我們沒有選擇正確的食物或經常大量食用，那就很可能會產生相反的效果。

畢竟，這些類型的食物中含有過多的雌激素。一旦雌激素分泌過多，就可能會損傷乳房的上皮組織，增加惡化的幾率，從而影響我們的健康。

2、頸椎病

以前，頸椎病的高危患者大多是40歲以上的女性。如今，許多20多歲的職業女性也開始經常出現肩痛、腰腿疼痛、手臂麻木、四肢發冷、頭暈等症狀了。

一般來說，生活中很多白領不是在公司對着電腦，就是在家裏玩手機，因此，很少有足夠的體力活動，再加上高強度的工作，白領女性往往不得不長時間坐在辦公桌前或在電腦前打字，這就導致頸部和腰部的活動過少。再加上長時間處於相對固定的位置，就很容易引起頸椎和腰椎病變。

3、盆腔炎

盆腔炎作爲婦科常見炎症之一，影響着許多女性的性健康。不僅會引起發燒、腹痛、陰道分泌物異常等問題，還會使得女性朋友的陰道出血。導致盆腔炎出現的主要原因是由於感染、不健康的生活習慣等。

如果不及時治療，那麼急性盆腔炎就可能會轉變爲慢性盆腔炎，這種疾病不僅可能復發，甚至還更難治癒。同時，還可能會出現失眠、精神疲勞、神經衰弱等症狀，從而嚴重影響女性朋友的日常生活和工作。

在日常生活中想要避免盆腔炎的發生，首先就要養成良好的生活習慣，比如不吸菸、不飲酒、少熬夜。在月經期間，也要注意私處衛生，同時也要保持健康安全的夫妻生活。

4、卵巢癌

根據數據顯示，我國每年約有5.1萬名女性朋友被診斷爲卵巢癌，約2.3萬人死於卵巢癌，相當於每10分鐘診斷出一例病例，每20分鐘死亡一人。

根據國家癌症研究室和國家癌症登記處2013年腫瘤登記工作總結，近10年來，我國卵巢癌的發病率上升了30%，死亡率則上升了18%。可以毫不誇張的說，卵巢癌是婦科惡性腫瘤中5年內生存率最低的癌症，僅爲39%，同時也是5年內複發率最高的癌症，達70%。

5、二手菸

與吸菸相比，在有二手菸的環境中待上幾分鐘可能會對女性朋友造成80-90%的傷害。很多時候，二手菸在短時間內對人體造成的傷害雖然會自動修復，但如果長期遭受二手菸的傷害，那麼這些傷害就將會損害我們的身體健康，這也是無法彌補的。

所以如果女性朋友嫁給了一個吸菸成癮的人，也必須要小心，這是因爲二手菸不僅會對我們的心臟造成傷害，還會使我們患癌症的風險增加30%。根據一項調查顯示，在家和辦公室長時間接觸二手菸的女性患癌症的可能性高68%。

總之，女性朋友要變得健康快樂並不難。除了調整心態，還需要保持健康的生活方式：均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動和定期的體檢。在愛家人和孩子的同時，也不要忘記愛自己。