隨着生活條件越來越好，人們本應該過得更好，可是不健康的生活方式和飲食習慣卻給我們的身體健康帶來了許多困擾。一些慢性或急性疾病也開始威脅着人類的身體健康，甚至還奪走很多人的生命。

同時，這一現象也呈現出了老齡化的趨勢。其實，在我們的身體出現問題，以及出現了疾病的時候，身體可能會發出各種“求救信號”。如果能瞭解清楚這些信號，也許就能挽救自己的生命。

提醒：當我們的身體出現這些異常表現時，或是身體在“報警”，要及時注意

1、腳趾蒼白

如果發現自己的腳趾變得蒼白且沒有血色，也需要提高警惕，因爲這可能是肝功能下降的表現。

一般來說，肝臟處於健康狀態時，可以很好的維持身體的循環，及時爲我們的身體提供血液，同時體內的毒素和廢物也會及時排出體外。所以在身體運行順利時，我們的腳趾和腳趾甲都應該會保持着紅潤的狀態。

然而，許多人的血液供應受到某些肝臟疾病的影響，就可能會出現腳趾蒼白的現象。如果這種現象已經存在，再加上腳趾甲脆弱易斷裂，這就可能是肝硬化的信號，需要我們立即採取改善措施。

2、胸部疼痛

胸痛是心臟病中非常常見的一種症狀。當我們的心臟無法獲得足夠的氧氣和營養時，就可能會出現胸痛的感覺。

這種類型的疼痛通常還位於胸骨後面，有時還會輻射到肩膀、手臂、脖子或下巴處。胸部出現的疼痛可能是鈍痛、壓痛等，有時也可能是劇烈的刺痛。如果經常感到胸痛，建議立即就醫。

3、走路呈現剪刀步

剪刀步是一種異常的步態，其特徵是腳趾向內，步伐彎曲，甚至還會出現雙腿交叉。這是由於患者的下肢肌肉過度緊張、僵硬等原因，從而形成類似於剪刀狀的步態。

這種步態在腦梗死後遺症患者中更爲常見。但是剪刀步的問題經常發生在腦血管疾病、腦梗死、腦出血和脊髓損傷等疾病的狀態下，這些疾病都可能會導致運動功能障礙的症狀，如腿部力量減弱。

此外，剪刀步也可能表明患者經歷了中風的問題，有必要及時評估血管狀況並積極預防中風問題的發生。對於老年人來說，如果肢體肌肉力量或肌肉張力發生變化，特別是快速變化，就可能會出現剪刀步，這時也需要警惕急性腦血管疾病的發生。

4、異常發熱

許多肝病患者都可能會出現低燒不退的症狀。一般情況下，體溫會持續在37.5℃左右，部分患者還可能會出現高燒，體溫可能會達到39℃。

在這種情況下，服用抗生素和降溫藥物一般來說是無效的。出現這種異常的發燒現象的原因很可能是肝腫瘤壞死，從而造成人體血液循環中的熱量釋放。同時，也可能是由於自身抵抗力下降，導致身體被病毒“入侵”所造成的。

5、頭暈頭痛

在日常生活中，如果總是感到明顯的頭暈和不明原因的頭痛問題，也應該警惕血管疾病。這是因爲血管在人腦中的分佈非常廣泛，所以爲了維持大腦功能，就有必要確保腦組織中血管的健康。

如果出現腦梗死、腦血管堵塞或狹窄等問題，都可能會影響我們的血液流回大腦。當血液無法及時被輸送到大腦，無法及時提供局部營養，那麼就會導致頭暈和頭痛的問題發生，這也是血管向我們發出的求救信號。因此，在發現此類異常情況時，也有必要警惕腦血管疾病的發生。

總之，在日常生活中，如果發現自己的身體出現了上述的幾種異常表現，要及時注意並做檢查，以防止病情惡化。同時，我們也應該在日常生活中養成規律的生活方式、良好的飲食習慣和適度的鍛鍊，這些都是保持自己健康長壽的祕訣。