穿搭會影響懷孕？6種“時髦”打扮或降低生育力-健康-漫步新聞-陪你看看

受訪專家：溫州醫科大學附屬第一醫院生殖醫學中心副主任醫師滕依麗

環球時報健康客戶端記者虞曄

近日，一則視頻引發了網友的廣泛關注。河南汝州一名女子因長期備孕無果尋求中醫幫助，醫生通過搭脈、問診發現，女子長期穿着短裙短褲，不注意腿部和肚子保暖，導致體質虛寒，因此給懷孕帶來了難度。衣着打扮真的會成爲懷孕路上的“絆腳石”嗎？

溫州醫科大學附屬第一醫院生殖醫學中心副主任醫師滕依麗接受“環球時報健康客戶端”記者採訪時表示，穿着打扮對於生育的影響，雖然不像某些疾病一樣直接，但確實存在間接影響。三陰交、神闕穴、大椎穴是人體非常重要的穴位，若經常穿着暴露這些穴位的衣服，會加重體寒，導致氣血不暢，容易引發某些婦科疾病，嚴重的還會影響女性生育能力。

露腳踝褲子。三陰交穴位於內腳踝以上三橫指處，不少女性喜歡穿露腳踝的褲子，不穿襪子直接穿鞋，受寒容易造成痛經、月經不調、內分泌失衡，甚至體寒、不孕。

露臍裝。神闕穴和命門穴分別位於肚臍和腰部，天氣較涼時如果穿着露臍、露腰的衣服，可能導致女性子宮受寒、痛經、月經不調，引起輸卵管功能低下，對卵巢正常排卵帶來影響。

露肩、露背裝。大椎穴位於頸後部，是管理人體陽氣的門戶。如果經常穿着露肩、露背裝，可能受寒，輕則感冒發燒，重則引起風溼、腹痛綿綿、月經不調等問題。

塑身衣、緊身褲。這些衣物雖然能幫助塑造身材，但長期穿會對身體造成壓力，影響血液循環，特別是對於子宮、盆腔、乳房等部位，可能導致血液循環不暢，誘發多種婦科疾病，甚至影響生育能力。

高跟鞋。長時間穿高跟鞋，不僅容易感覺到累，造成腳變形或拇指外翻，還會對女性生殖系統帶來傷害。穿高跟鞋時，身體會自然前傾，給骨盆帶來更大壓力，特別是經常穿超過10釐米或以上的高跟鞋，子宮會出現過度前傾，引起女性月經不調。

丁字褲。丁字褲爲求貼身，一般都會設計得比較緊，穿着很容易與女性會陰等皮膚髮生摩擦。女性私處肌膚嬌嫩且敏感，如果經常穿褲襠細窄、不透氣的丁字褲，會讓私處潮溼而造成感染，使細菌侵入尿道、陰道，引發尿道炎、陰道炎等婦科炎症。

滕依麗表示，女性如果發現自己平時有四肢冰冷、怕冷、腹瀉等問題，都應引起注意，這些都是體寒的表現，應從生活方式上加以改善。

1.衣着保暖。女性應順應時節變化，及時增減衣物。衣物的選擇上，以舒適、透氣爲主。

2.睡前泡腳。“寒從足生”，用熱水或中藥進行足浴，能促進血液循環，疏通經絡，調和氣血，達到祛除邪毒的目的。可在醫生辨證體質後選用桂枝、艾葉、紅花、丁香、吳茱萸等煎水泡腳，每天1~2次，水溫控制在40℃左右。

3.少喫寒涼。飲食方面少喫雪糕、冷飲等，以免刺激胃腸，加重體寒。

4.適當運動。無論再忙，每天都應留出一定的運動時間，有助加快新陳代謝，促進血液循環，調動體內陽氣。

5.艾灸。艾灸能疏通經絡，起到溫經散寒的作用，對去除體內寒氣有幫助。