一、真的有迴光返照嗎？

不知道你有沒有過這樣的經歷：

一個久病纏身的患者突然精神煥發，面色好轉，食慾也開始有所提升。當你以爲他即將康復的時候卻發現，好轉只是短暫的，很快病人就離世了。這種情況被民間稱爲“迴光返照”。在醫學方面的解釋爲：人在臨近死亡之際出現的反常清醒狀態。

2019年，一篇發表於Alzheimer’s & Dementia雜誌的文章綜述了這一現象可能的神經科學機制。研究指出，在多種疾病患者的臨終階段，包括部分瀕死者或低氧狀態下的大腦中，會釋放大量神經化學物質和神經電信號。

這些信號釋放被認爲與大腦複雜系統的功能活動有關，導致神經網絡暫時性地整合，表現爲意識清醒的行爲。這種清醒是突然發生的，不太可能是神經系統正常恢復的結果。科學家們認爲，這一現象不僅僅與中樞神經的活動相關，也可能涉及整個人體系統性的變化。

對大多數人來說，死亡是一個漸進的過程。主要表現爲三個階段：

第一階段：瀕死期

也被稱爲“臨終狀態”，在這個階段，腦幹以上中樞神經系統功能喪失或深度抑制，表現爲反應遲鈍、意識模糊或消失，各種反射遲鈍或減弱，心跳減弱，血壓下降，呼吸微弱。瀕死期的持續時間因機體健康情況和死亡原因而異，可能從幾秒鐘到幾小時不等。

第二階段：臨牀死亡期

即呼吸、心跳停止後的狀態。在這個階段，中樞神經系統的抑制進一步惡化，導致深度昏迷，自主活動完全消失，瞳孔放大，各種反射消失，人體無法對外界刺激做出任何反應。一般而言，臨牀死亡期的持續時間爲血液循環停止後的4-6分鐘。

第三階段：生物學死亡期

也稱爲全體死亡、細胞死亡或分子死亡。在這個階段，中樞神經系統發生不可逆的變化，功能永久停止。隨之，人體各器官系統的新陳代謝也會相繼停止。

二、人死前，身體會發生什麼變化？

人類的降生如同機器出廠，隨着使用年限與各種損耗的消磨，使身體這個精密的機器各項功能逐漸消耗殆盡，直至生命盡頭。死亡是一個具有延遲性的過程，在生命的最後階段，身體會發生什麼變化呢？

首先，人體的大腦會產生意識，在死亡時刻，人可能仍然清晰地意識到自己的死亡，並感知周圍的事物，甚至聽到醫生宣佈自己的死亡。這是因爲大腦在死亡前仍然保持清醒狀態，雖然這種狀態可能只持續幾秒、幾十秒，甚至幾分鐘。

其次，各個器官也會有相關反應。比如猝死患者在臨死前，會突然胸痛。這種疼痛是劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛可能讓人感到透不過氣來，需要立即撥打急救電話。

而普遍的臨終徵兆是呼吸會變得非常微弱，甚至基本沒有脈搏，同時肌肉也會變得鬆弛。隨着生命的逝去，手腳會逐漸變得冰涼，手上的血管也會從最初的青色轉變爲青黑色。這些變化都標誌着生命即將走到盡頭。

三、請珍惜生命，沒有“不痛苦”的死亡

醫學界尚未完全瞭解瀕死體驗發生的原因和機制，但其存在是不容置疑的。然而，人們生活中意外事件時有發生，導致死亡的方式也是千奇百怪的。

不同的死亡方式，臨死前的感受經歷也會不一樣。

1、燒死

在火焰吞噬下，毛髮、皮膚和脂肪成爲燃料，高溫導致蛋白質變性，肌膚變成炭黑色。神經受到燒傷刺激，呼吸道受損，灰塵侵入肺部，每一次呼吸都伴隨着劇痛，最終可能因疼痛或窒息而死。

2、跳樓

高層墜落會導致身體四分五裂或內臟碎裂。神經末梢接收劇痛刺激，撕裂的傷口流出血液，體溫降低，直至生命消逝。

3、投江

江河或大海迅速吞噬身體，水迅速灌入肺部，導致缺氧和痛苦掙扎，最終面目全非。

4、喝百草枯

首先口腔會有燒灼感，因爲藥物開始腐蝕口腔以及食管黏膜，這時還會伴有血絲滲出以及咽部紅腫的症狀。中毒者疼痛難忍，隨着時間的流失，百草枯會隨着血液流散至身體各處，人體的各個系統都會遭到侵蝕，最終器官衰竭。

最可怕的地方在於，百草枯對肺部的傷害最大，人死前會體驗到窒息，所以百草枯也被稱爲最痛苦的死法之一。

5、喫安眠藥

服用大量安眠藥可能導致昏迷和呼吸抑制，最終引發心臟驟停或呼吸停止，導致死亡。這種方式可能在沉睡中安詳地結束生命，也可能伴隨着痛苦和恐懼。

其實，並沒有所謂“不痛苦的死亡”，生命都是無價的，我們要銘記生命的脆弱，關愛自己和他人，尊重生命的存在。

參考資料：
[1]《人的死亡，究竟是怎麼一步步發生的？》.騰訊醫典.2022-04-05
[2]《臨死前，身體會發生哪些奇怪反應？真的會有迴光返照？看完讓人淚目》.科普中國.2022-06-05
[3]《人剛死時，知道自己已經死了！臨終時還能見到已故親人？科學解釋來了》.健康圈. 2021-10-30
[4]《親人去世前的徵兆，如果有這6條，你可要當心了！》.DrX說.2023-05-02