世間除了煙癮、酒癮，還有鮮爲人知的“性癮”。

但不過是，身體的歡愉稍縱即逝，精神上的痛苦開始自我折磨。

一、性成癮，一種少爲人知的心理疾病

按專業術語解釋來講， “性成癮”，就是一種強烈的主動型性衝動，或者無法控制的X欲亢進，患者會強迫自身出現X衝動，而且往往這個過程是連續或週期性的。

那麼，爲什麼有人會性成癮？藉由小李的視角，我們一起來了解一下性癮患者的真實世界。

“性癮是填不滿的，是深不見底的。”

這是李先生最難以啓齒的東西。

小李很早就發現自己的“癮”比同齡人都大，有時候次數多的有點不正常。而且不分場合時間，腦子裏總蹦出跟性有關的東西，恨不得原地來一發。

因爲不知道什麼時候會發作，所以他平常除了上班時間，基本都把自己關在房間裏，也不敢社交、談戀愛，害怕別人發現他的“病”。

太過頻繁，導致那裏敏感度遲鈍了很多，不借助工具，都無法緩解慾望。更痛苦的是有時候停不下來，導致每天大量時間，都得花在那上面，讓他很痛苦。

不得已纔開始找心理醫生疏導，在瞭解過程中，醫生髮現他的症狀和童年經歷有關。

因爲父母離異，單親家庭長大，母親管教嚴厲，缺愛加上母親對男性貶低思維的影響，導致長大後，這些長期壓抑的衝動一下子反撲式傾瀉，企圖用成癮滿足自我需求，完成對過去的自我療愈，然而這樣只會讓問題像滾雪球一樣如此循環往復。

專家表示導致性癮的因素有很多種，比如一部分人因爲遺傳，所以先天會更容易成癮，另外就是後天性教育缺失，約有近一半的性癮患者在孩童時期過早接觸了相關內容，但又沒有正確的教育幫助理解，導致認知出現偏差。

另一部分性癮患者則可能因爲童年受侵犯等創傷，但這個過程又會產生強烈的自我厭棄，循環往復在性癮旋渦無法自拔。

二、 “你是性成癮者嗎？”

“性癮”是否存在本身便是一個有爭議的話題。性成癮的人主要表現爲：

1、無法控制的幻想與衝動，並花費大量時間滿足需求；

2、事後又會陷入羞恥、後悔、痛苦的情緒；

3、當這種自我強迫行爲對日常造成影響後，因爲自責自己的行爲，又陷入繼續痛苦的惡性循環。

目前醫學界對於這一行爲是不是病還沒有明確界定，甚至國際上也沒有任何一個權威的報告能把該行爲歸類爲一項疾病。

有人說性慾旺盛就是性成癮，其實也不盡然。

一般正常人在滿足需求後，短時間內不會再有反應。而性癮者則會一直保持亢奮，與其說是性慾旺盛，不如說無法抑制的性衝動。

專家表示，想知道是否有性成癮，只需要考量這幾點：是否能控制性衝動？事後是否讓你感覺痛苦？這些衝動會否影響你的正常生活？如果答案是否的話，就不需要太擔心。

其實每個人都會有性需求，只要合理範圍內發生，都是正常的。

三、比起被當做“怪物”，他們更需要理解和支持

性癮的治療難點就在於成因複雜。

因爲性癮的產生和當事人心理、情感甚至成長經歷都有關聯，社會和環境因素也給治癒過程增加了困難，很多人會先入爲主的道德綁架性癮者，覺得他們是澀情迷戀和意志力薄弱的人。

加上各種誤解和偏見，一部分人會把給性癮者貼上“色情狂”的標籤，一旦當事人也認同了這一標籤，就阻礙了他們治癒自己的過程。

所以比起被當做“怪物”，他們更需要理解和支持。但難解決並不等於不能解決。

目前，針對這一行爲主要有以下幾種治療途徑：

1、心理治療：也就是通過心理動力療法以及認知糾正，幫助人們改掉成癮羞恥論，理解性衝動的原因，從惡性循環中重塑思維模式。

2、藥物治療：也就是通過藥物，舒緩抑鬱、焦慮、情緒病，同時降低性激素合成。

3、支持小組：目前有專門的互助小組、協會、團體，讓相同情況的人能夠互相表達獲得理解與認同，減輕自我孤立、邊緣化傾向。

由於性癮問題牽涉的範圍很廣，甚至觸及人類道德以及法律層面問題，導致無法像其它疾病一樣對症下藥，所以目前社會關於性癮的界定一直很模糊。

那麼，性癮到底是不是病，你怎麼看？

參考資料：

[1] 《【健康科普】你聽說過性上癮嗎？爲什麼有人總是控制不住去亂想》.人醫外二科.2024-02-27.

[2] 《未成年人的性與愛，來得太懵懂，又太大傷害！》.健康時報.2020-05-27.

[3]《男科古今丨慾望過於亢奮也是一種病》.廣東省中醫院.2023-07-17.