花粉季馬上“抵達”！專家提醒：易感人羣可“搶先治療”

受訪專家：清華大學附屬北京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師 秦 賀

環球時報健康客戶端記者 王淑穎

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。然而，面對即將到來的花粉季，很多過敏患者早已開始“瑟瑟發抖”。近日，成都市公園城市建設管理局發佈的2024年公園城市花粉指數顯示，成都市空氣花粉濃度極高，由一級左右升至六級，已經到了強致敏季節，可能會有75%的花粉過敏患者感到不適，需要持續治療。根據北京氣象服務中心提供的數據，2022年、2023年兩年春季，北京大部分地區花粉濃度約在3月中下旬達到高峯，北京2024年度花粉檢測預報服務將從3月2日開始。

清華大學附屬北京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師秦賀告訴“環球時報健康客戶端”記者，與前幾周相比，最近一週因花粉過敏前來就診的過敏性鼻炎患者明顯增加。春季最大的花粉過敏原爲樹類，常見的有圓柏、梧桐、柳樹、楊樹、榆樹等，這些藉助風力傳播花粉的“風媒花”，花粉量大，花粉直徑微小，容易誘發過敏，導致患者出現打噴嚏、流鼻涕、流淚、鼻眼耳癢、咳嗽、胸悶、憋氣等症狀。

秦賀提醒，春季花粉過敏會一直持續到5月，有過敏史的人可通過以下措施減輕不適。

第一，提前用藥。季節性過敏可以“搶先治療”，有過敏史的人在過敏季來臨前10~14天遵醫囑使用抗過敏藥物，比如鼻用糖皮質激素噴劑、鼻用抗組胺藥，有助鼻腔建立保護屏障，減輕過敏症狀。

第二，看天出門。一般來說，天氣乾燥、溫度高、風大更有利於花粉傳播，容易引發過敏反應。碰上這種天氣，過敏患者應減少外出，尤其要避免在上午10點到下午5點花粉濃度較高的時段外出。過敏患者日常應關注天氣預報花粉濃度指數，指數較高時減少戶外活動。

第三，做好防護。過敏患者不得不外出時，要做好必要的防護，戴好口罩、防護鏡，外露的皮膚擦上霜劑，可起到隔絕作用。還可以使用“花粉阻隔劑”，外出前噴在鼻腔黏膜表面。外出回家後，清洗鼻腔、臉部、手部等裸露的皮膚，換上乾淨衣服。此外，花粉季要少開窗，儘量不要在室外晾衣服、被單、牀單等，避免沾染花粉。

很多人出現過敏症狀後選擇“扛着”，認爲等過敏季過去，症狀就消失了。秦賀表示，這非常不可取，過敏症狀長期不治療，可能進一步引發支氣管哮喘、鼻竇炎等疾病，兒童有過敏症狀還可能引起分泌性中耳炎、加重腺樣體肥大等。因此，一旦發現過敏症狀，應及時就醫，在醫生指導下用藥。特別是沒有過敏史的人，如果出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等症狀，並且一次打三四個噴嚏、流清水樣鼻涕，沒有發燒、全身無力等症狀，千萬不要當成感冒治或自行喫感冒藥，以免錯誤用藥給健康帶來危害。▲