六十歲後,擁有長壽體質的人,往往有這4個表現,佔一個也很不錯
王爺爺今年80歲,精氣神兒還不錯,自己的日常起居能自行料理,子女們日子過得也不錯。
不過近幾個月來,女兒去看望王爺爺的時候瞭解到他有便血癥狀,人看着也明顯消瘦了不少,便帶着他趕緊到了醫院檢查,結果被查出直腸腺癌。
醫生稱發現得有點遲了,而且老人年紀也不小了,已經出現了淋巴結轉移,可能需要切除肛門並化療處理。
但老人知道後卻表示,自己年紀這麼大了,不想折騰了,選擇坦然接受死亡,家屬掩面而泣……
一、中老年人更容易患癌,出現5種情況需警惕
爲什麼中老年人更容易被癌症盯上?廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和表示:從正常細胞到癌細胞異變,再到能夠被診斷出來的癌症結節腫塊,需要經歷幾年甚至是幾十年的時間,因此癌症多見於中老年人當中。
據國家癌症中心數據顯示:2020年全世界新增癌症患者457萬人,也就是說平均每分鐘有8.7人確診癌症。
而且分析發現,這些癌症患者中隨着年齡的增長,發病率不斷升高,40歲以上的人患癌風險快速上升。
出現下面五種症狀,要警惕消化系統癌症來臨!
1、持續性腹痛
不明原因的持續性腹痛症狀,要警惕消化系統癌症作祟,如果疼痛症狀持續加重,且止痛藥效果不佳,要儘快就診排查。
2、皮膚髮黃
眼白、皮膚髮黃等症狀,要警惕梗阻性黃疸,梗阻性黃疸可能是肝癌患者因肝功能異常導致膽汁代謝受阻所致。
3、不明原因的便血
很多人便血以爲是痔瘡,但痔瘡出血一般是無痛的,血液呈鮮紅色,另外像腸癌、胃癌等也可能引發便血癥狀,同時還可能會有大便習慣改變、消瘦、腹部不適等異常症狀。
4、體重莫名的下降
如果沒有刻意減肥,但體重卻無故下降,要警惕癌症來臨。
5、持續性消化異常
偶爾的消化異常無需過於擔心,但如果是持續性的消化異常,並伴有胃脹、燒心、反酸等症狀,要警惕肝癌、胃癌、胰腺癌等疾病作祟。
二、哪些癌症患者能活過30年?醫生說出答案
美國癌症協會發表在《CA:臨牀醫師癌症雜誌》上的建議稱,癌症患者可通過改善飲食、適當運動等來降低癌症復發,讓癌症患者活得更久。
廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和指出:得了癌症的人想要活過30年以上,要符合下面這三個特點!
1、年齡不超過50歲
年齡是比較現實的一個問題,如果已經七八十歲了,那即便不得癌症也很難再活三十年,因此癌症患者想要生存期超過30年,首先患癌時年齡不能太大。
2、有治癒可能的癌症
早期癌症及生殖細胞腫瘤等少數晚期癌症,通過治療之後治癒,是可能活到30年以上的。
3、某些晚期癌症不能治癒但有帶瘤生存超30年的可能性
即便某些晚期癌症患者不可治癒,也可能通過生活方式管理、綜合治療等,實現帶瘤生存幾年、十年以上的。就像原發性高血壓一樣,儘管不能治癒,但通過藥物控制血壓以及生活方式的管理,可以帶病長期生存,不影響預期壽命。
三、60歲後有長壽體質的人,往往有4個表現
西安交大一附院神經外科副主任醫師杜昌旺指出:無論是男性還是女性,過了60歲後如果有下面幾個表現,可能是長壽體質。
1、睡眠質量好
很多老年人都備受睡眠困擾,晚上睡不好,白天沒精神,但如果60歲後睡眠質量不錯,那往往身體也不錯。
2、腿腳靈活
60歲後腿腳靈活多數代表自身的關節、肌肉力量健康,而且經常行走能增強免疫力。
3、胃口好
隨着年齡的增長,人體消化代謝能力會不斷下降,如果60歲後胃口不錯,證明腸胃功能比較健康。
4、肺活量好
肺活量好的人,一般呼吸系統健康,身體狀態也比較年輕,走路不會出現上氣不接下氣的現象。
癌症本身是多種因素共同作用的結果,從正常細胞發展爲癌症可能需要經歷幾年或幾十年的時間,因此中老年人更容易患癌。
不過60歲後如果睡眠不錯、胃口好、腿腳靈活、肺活量不錯,那多數是擁有長壽體質。
參考資料:
[1]《【川腫科普】癌症爲何更愛“纏”上中老年?身體發生這5種變化,要當心!》.四川省腫瘤醫院.2022-04-20
[2]《癌症已不是絕症!美國癌症協會:做好這4點,癌症患者有助長壽!》.健康時報.2022-03-25
[3]《不論男女,60歲後還有這4種表現,或屬“長壽體質”》.健康時報.2022-07-14