春晚後“光腿神器”再度走紅！專家提醒：過緊過薄傷害最大

受訪專家：首都醫科大學附屬北京中醫醫院瘡瘍血管外科副主任醫師 李曉慶

環球時報健康客戶端記者 單祺雯

今年春晚掀起了一波“帶貨潮”。小品《寒舍不寒》中，馬麗穿“光腿神器”光腳走路的畫面引發不少網友興趣：“她的‘光腿神器’竟然沒有皺褶，顏色也很自然，是什麼牌子的？”可能是感受到了大家的熱情，馬麗事後通過自媒體專門分享並測評了14條不同款式的“光腿神器”，並隱晦的給出了她的選擇。

“光腿神器”是一種類似打底褲的絲襪，因爲顏色接近膚色，給人一種光着腿的錯覺，故得此名，也因此成爲很多冬季穿裙子者的追捧單品。但首都醫科大學附屬北京中醫醫院瘡瘍血管外科副主任醫師李曉慶提醒，“光腿神器”的美麗背後隱藏着健康隱患，最大的危害有兩個。一是過緊造成的問題。“光腿神器”想要達到上身自然、不褶皺的效果，製作時必然得做的很緊纔行。從中醫角度講，過緊的衣服穿在身上會影響全身氣血循環，尤其是下肢，容易出現腳涼、腳麻等問題，還可能影響血液代謝，引發下肢水腫。二是過薄造成的問題。很多人購買“光腿神器”目的就是要修飾腿型，通常會選擇沒有加絨的款式。但不論是無絨款還是加絨款，對於正常穿着來講，“光腿神器”都較薄，易招致寒邪。中醫有句話叫“寒從腳下生”，人的足部距離心臟最遠，最易受到寒邪侵襲，而寒邪最易傷人陽氣。陽氣是人體的“正氣大本營”，是抵禦一切來犯身體敵軍的核心力量。如果陽氣受損，身體狀況可想而知。

除了專家提到的健康風險，不少網友在實際穿着中也給出了風險提示。有位醫生網友說：“正常情況下，我們的腳趾是向前的，走路時人體前傾，‘光腿神器’會勒住腳趾，使其形成爪形，這個爪形的位置跟鞋底反覆摩擦，可能會引發疼痛，嚴重者可能會導致甲溝炎、拇外翻等。”還有網友說：“我穿緊身絲襪時就會感覺呼吸不暢，腰部勒得太緊了。”

李曉慶建議，大家在日常穿着時不要光追時尚，一定要重視衣物對身體的重要性，形成正確的穿衣觀念。在挑選襪子、鞋子時，注意腳趾的伸展和舒適度，確保足部有足夠的活動空間。如果下肢或腳部出現發涼、麻木、酸脹、疼痛等症狀時，可採用中醫方法改善下肢血液循環，緩解不適。推薦中藥泡洗，具體方法是：取肉桂、生薑、花椒、艾葉、紅花（每次選其中幾種，適量即可），放入不超過40度的水中泡腳15分鐘左右。需要提醒的是，如果症狀沒有緩解，需及時就診。▲