午睡對了養生，睡不對傷身！用這個姿勢午睡的人，離癱瘓不遠了

參考資料：

[1] 李華南.恢復頸椎曲度的方法[J].開卷有益-求醫問藥，2021(04)：32.

[2] 高文，羅建.頸椎生理曲度異常改變的研究進展探討[J].世界最新醫學信息文摘，2019，19(99)：119+121.DOI：
10.19613/j.cnki.1671-3141.2019.99.056.

[3] 吳添松，許宏志，朱曉娟.改良式麥肯基療法治療頸椎生理曲度變低之頸痛患者療效：個案報告[J].按摩與康復醫學，2020，11(01)：65-66.DOI：
10.19787/j.issn.1008-1879.2020.01.024.

[4]張明才，石印玉，王翔，黃仕榮，詹紅生.頸椎生理曲度異常對頸椎病發病作用的病例對照研究[J].中國骨傷，2010，23(10)：746-749.

[5]王華東，孫保和，宿秀峯，劉紅.青少年頸椎生理曲度500例調查分析及對策研究[J].中國醫藥指南，2008(01)：9-11.

[6]趙勇，方維，閆安，王鋼，劉春雨.肩胛肌筋膜炎軟組織張力與頸椎生理曲度改變相關性探討[J].中國骨傷，2014，27(05)：376-378.

[7]王建凱，樊效鴻.兩所高校480例大學生頸椎生理曲度與頸椎病發病的相關研究[J].四川醫學，2012，33(08)：1482-1484.DOI：
10.16252/j.cnki.issn1004-0501-2012.08.050.

[8]黃宏 ，段伯良.頸椎生理曲度與頸椎病[J].右江醫學，2002(04)：319.