你知道“三七粉”？中醫：適當進補它，對身體或有5大好處！

　　三七粉指的是使用植物三七的根部，經過乾燥、打磨而成的一種粉質，也被稱爲田七粉或金不換，屬於一種比較多見的中藥。

　　在三七當中含有非常豐富的皁苷等多種活性物質，對人體健康有着一定的營養保健作用，對於一些疾病也有着較好的輔助治療功效。

　　所以在日常生活當中，有很多人非常喜歡喫一些三七粉。那麼，適當喫一些三七粉對健康到底有哪些作用呢？

　　三七粉對人體健康有哪些作用？

　　一、降低血脂

　　在三七粉當中含有非常豐富的三七多糖、三七皁苷，以及黃酮類物質和三七素等成分，這些成分能夠擴張血管，並增加冠狀動脈的血流量，可以改善血流不暢現象。

　　還能夠降低血漿當中的膽固醇、甘油三酯等成分，並促使其快速排出，有着降低血脂，預防血栓和動脈硬化的作用。

　　二、降低血糖

　　對於糖尿病患者來說，日常中可適當的服用一些三七粉。三七粉中所含有的三七皁苷等各種活性成分，能夠提升糖尿病患者體內的胰島素敏感性，並且降低瘦素的抵抗，有着降低血糖的功效。

　　另外，這些活性物質可以起到雙向調節血糖的作用。如果糖尿病患者發生低血糖現象時，適當服用三七粉，還可以提升血糖值，避免糖尿病患者出現一系列不適症狀。

　　三、保護心肌

　　三七粉當中含有的皁苷、多糖以及三七素等成分，對於心臟健康也有着一定的保護作用，這些成分能夠擴張心血管，減少動脈壓，可以有效改善心肌缺血、缺氧現象。

　　尤其是對於冠心病患者來講，很容易出現心肌缺血、心律異常現象，那麼適當服用一些三七粉，可以有效改善這些不適症狀，有着保護心肌以及增強心肌功能的功效。

　　四、滋補氣血

　　三七粉有着非常強的補血作用，對於體質偏弱、氣血不充足，以及貧血的女性來說，在日常中很容易出現反覆頭暈頭痛、身體乏力、面色萎黃或蒼白、食慾不振等不適感，那麼每天就可以適當的服用一些三七粉，有着補血養血的作用。

　　另外，對於手術後的人羣來說，適當的喫一些三七粉，可以補充血容量，有着非常好的溫補功效。

　　五、防癌抗癌

　　三七粉中的三七皁苷成分，功效類似於人蔘皁苷，有着非常強的抗癌防癌作用，能夠提升人體的免疫系統防禦功能，可以有效預防癌細胞在體內生長。

　　尤其是三七中的三七多糖成分，對於子宮癌的抑制率非常高，對於肝癌也有着較好的預防效果。

　　總而言之，適當喫一些三七粉，對人體健康有着以上5種好處。除此之外，對於患有頑固性頭痛，以及出現痛經現象的女性來說，每天也可以適當的喫一些三七粉，對一些不適症狀都有着較好的改善作用。

　　但值得注意的是，三七粉分爲生三七粉和熟三七粉之分。生三七粉有着活血化瘀功效，適合患有心腦血管疾病和糖尿病的人羣服用，而熟三七粉有着比較強的補血作用，適合貧血、氣血不足的人羣服用。