腫瘤患者如何給身體補充“能量”？提醒：做好這4件事是關鍵！

　　腫瘤疾病具有侵襲性，並且一直不停的消耗患人體儲存的營養，從而導致人體免疫力下降，身體出現疲乏的感覺，在這種情況下，腫瘤患者應該積極的通過其他的方式來爲身體補充“能量”。

　　那麼究竟應該怎樣做纔可以有效提高病人免疫力呢？其實日常生活中做好這4件事情，就能有效的達到這一目的了，下面就跟隨我一起來看一看如何去做吧。

　　第一件事：補充營養

　　及時給身體補充營養，可以讓體力更加充沛，尤其是腫瘤患者，對於營養的需求更多，所以平日裏應該保證蛋白質和高營養素的食物攝入量，由此才能夠幫助患者修復免疫力，維持體重，避免出現感染或其他的併發症。

　　與此同時，如果腫瘤患者使用了化療的藥物，很可能會出現白細胞減少的不良反應，這時就應該多喫些具有補血效果的食物。

　　第二件事：好的生活習慣

　　擁有良好的作息和充足睡眠，一方面可以使體內免疫細胞數量提升，達到增強人體免疫力的效果，另外還可以讓患者的精力更加充沛。在患者恢復體力的這段時間，也不能夠長期的坐着，更要遠離二手菸。

　　第三件事：適量運動

　　有人說生命在於運動，其實從健康學的角度，析這句話非常正確，無論是患有疾病的人還是普通人，平日裏適量運動都有利於身體健康。

　　尤其是腫瘤患者，雖然體力沒有那麼充沛，根據自己的身體素質做適量運動，也可以激發運動細胞的功能，從而達到恢復體力的效果。

　　當然，做運動是在不過度勞累，力所能及的情況下，建議腫瘤病人每週運動150分鐘左右的時間，每天大概30分鐘，一個星期運動5次就可以了。

　　儘量挑選強度低或者中等強度的運動，比如散步，太極拳或廣場舞，在身體適應的情況下逐步的增加運動量。畢竟免疫系統也有自己的規律，所以我們生活規律的同時，免疫系統也會跟着穩定。

　　第四件事：調整心情

　　其實心情的好壞和病情恢復有直接的聯繫，如果病人一直沉浸在抑鬱過度焦慮的情緒當中，並會影響身體功能的恢復，從而導致免疫力差。

　　尤其是對於腫瘤病人來說，本來身體素質已經比較差了，這時就要通過調整心情以及保持樂觀心態的方式幫助病情恢復。當然，在這個時候，家人的陪伴以及關懷顯得至關重要，如果患者身邊有人，能在更短的時間走出悲觀的情緒。

　　人體之所以會有腫瘤，其實是各種原因所導致，比如正氣不足，陰陽失調以及外來邪氣入侵，導致體內、血瘀，氣滯、痰凝，從而出現腫瘤。

　　不過，現在醫療技術比較發達，通過治療，病情就能逐漸的好轉，但經過手術放療及化療等一系列治療，病人的身體多少會受到傷害，從而出現免疫力低下的情況，因此在這個時候，患者就要經常做這4件事情爲身體補充更多的能量。