我們的人體分佈着許多骨骼，無論骨骼大小，都應該加以保護，以保持我們的健康狀態。然而，生活中許多人都承受着骨科疾病帶來的困擾。而且一旦骨骼出現問題，不僅可能會影響正常的肢體運動，還可能出現局部疼痛。

然而，骨科疾病在日常生活中非常常見，許多人由於骨科疾病帶來的麻煩，導致自己的日常生活受到了影響。但是你知道嗎？由於生理和生活方式的差異，一些骨科疾病在女性朋友中的發病率往往比男性朋友更高。

提醒：這幾種骨科疾病，或許更青睞女性朋友，要及時保養

1、 肩周炎

肩周炎在我們的日常生活中也可以說是一種非常常見的骨科疾病了，許多女性朋友也可能會因肩周炎而出現肩部疼痛症狀。肩周炎也多發於絕經後的女性朋友身上。

這是因爲絕經後女性朋友的激素失衡會導致體內雌激素水平下降，這會導致骨骼中鈣大量流失，造成骨骼退化，從而增加患肩周炎的可能性。

肩周炎的發病時間多發生在寒冷的天氣，由於受到寒冷的刺激，就可能會引起血液流動緩慢和肌肉痙攣等問題，進而就會導致身體出現肩關節疼痛、活動受限，甚至腫脹等問題。

2、 椎體壓縮性骨折

椎體壓縮性骨折是最常見的骨質疏鬆症引起的骨折問題之一。輕度骨折會導致老年人出現駝背問題。出現這種問題的原因是由於鈣元素的流失，骨骼之間的小梁空間增加，導致骨骼失去原來的硬度和支撐，進而就會造成脊椎骨的骨折變形和壓縮性骨折，這種情況也經常發生在脊椎骨的前緣。

從側面看，矩形椎體變爲楔形，呈現前低後高的形狀。如果多個椎體發生楔形變化，那麼整個脊柱的後凸曲率就會增加，身體就會向前彎曲，從而形成駝背。而嚴重的椎體壓縮性骨折還會導致下背部骨折部位疼痛和活動受限，進而導致胸腰椎出現明顯的後凸畸形。

3、 腱鞘炎

大多數腱鞘炎患者是女性，這是由於長期從事家務和體育活動的女性朋友，在日常生活中慢慢累積形成的。有些女性在分娩後會長時間保持母乳餵養的姿勢，久而久之就可能會導致腱鞘炎的發生。

腱鞘炎是一種無菌性炎症，主要由手部肌肉過度疲勞引起的。常見的症狀是手腕上有一個很大的凸起，按壓時會引起明顯的疼痛，尤其是當我們早上醒來時感到手指和手腕出現明顯僵硬，經過適當的活動後，症狀會得到一定緩解，這時就需要及時注意了。

4、 骨質疏鬆

隨着年齡的增長，我們體內鈣的流失速度逐漸加快，胃腸道吸收鈣的能力也會隨之下降。在這種波動的趨勢下，自然難以避免骨量的減少。如果在這種情況下，不注意補充鈣元素和減輕骨質流失，那麼患骨質疏鬆症等“老年病”的幾率就會大大增加。

特別是對於激素分泌出現顯著變化的中年婦女，這時就要注意平時的營養均衡和補鈣，避免發生骨折、骨質疏鬆等問題。

5、 腰椎間盤突出

現如今，很多女性朋友經常長時間坐在辦公室，而且也沒有鍛鍊的習慣，這就會在一定程度上使得患腰椎間盤突出症的風險增加。如果不鍛鍊，自己的身體素質就會出現下降，自己的身體也會變得更加肥胖。

此外，如果沒有通過適當的鍛鍊來提高自己關節的靈活性，並使其保持放鬆狀態，也可能會給關節施加不適當的力，從而損害我們的腰椎健康，並加速腰椎疾病的發作。如果我們能經常鍛鍊自己的腰部，以保持靈活的狀態，同時避免長時間久坐，這樣也能在一定程度上預防腰椎疾病。

總而言之，生活中很多骨科疾病更容易發生在女性身上，但這並不意味着每個女性都會患上這種疾病。但是，在日常生活中女性朋友，尤其是已經進入更年期的女性朋友，一定要提前預防這些疾病，在平時注意休息，避免疲勞，也要注意及時補鈣，這些行爲對預防骨科疾病都非常有幫助。