胰腺炎只有胖人才會得，瘦人不用擔心？
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這種說法是常見誤區。
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肥胖確實是胰腺炎的危險因素，但“瘦人不會得胰腺炎”是一個常見誤解。一項涵蓋近400萬名韓國成年人的全國性隊列研究顯示，體重過輕者（BMI＜18.5）的胰腺炎風險並不低，反而更高。
研究發現，體重過輕人羣的胰腺炎風險呈U形分佈——也就是說，無論太胖還是太瘦，風險都增加，而過輕人羣的風險最高。在糖尿病患者中，這種趨勢尤爲明顯：BMI＜18.5者罹患急性胰腺炎的風險是正常體重者的約1.8倍；若糖尿病病程超過5年，風險甚至可升至4倍以上。
爲什麼會這樣？研究者指出，體重過輕往往意味着營養不良、肌肉減少、血脂代謝紊亂及慢性炎症狀態，這些都會削弱胰腺的保護機制。此外，偏瘦人羣在糖代謝方面也可能更脆弱——部分偏瘦糖尿病患者因胰島功能下降、血糖控制差，更容易誘發胰腺損傷。
換句話說，胰腺炎並非簡單的胖病。太胖會因脂肪堆積和高脂血症增加風險，而太瘦則可能因代謝異常和營養缺陷而同樣中招。保持健康體重、規律飲食、避免酗酒與吸菸，纔是保護胰腺的關鍵。
策劃製作
作者丨科學闢謠
審覈丨王元宇 浙江省人民醫院胃腸胰外科主任 主任醫師
邢潔 首都醫科大學附屬北京友誼醫院消化內科副主任醫師中華醫 學會消化內鏡學分會早癌協作組青年委員
責編丨鍾豔平
審校丨徐來、張林林
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