造謠“漆芽充椿芽”，達州兩人被處罰——熊貓斬謠（2026年4月10日）

謠言：口香糖千萬別吞下去，會黏住腸子？

真相：這種說法沒有科學依據。

儘管膠基具有一定的黏性，但在人體消化道內溼潤的條件，以及消化道表面黏液的保護下，它並沒有機會黏住我們的腸胃。此外，膠基雖然無法被人體消化，但它也不會長時間停留在人體內。人體排除異物的機制是十分強大的，基本上不會發生口香糖停留在體內難以排出的情況。（來源：科學闢謠）

晚睡晚起真的不健康嗎？

真相：晚睡晚起本身未必不健康。人體內有一個精密的生物鐘，決定了一天中何時最清醒、何時最想睡，這就是個體的“睡眠時型”。單從“睡眠時長”和“規律性”來看，一個雷打不動凌晨2點睡、上午10點起的人，與一個晚上10點睡、早上6點起的人，在睡眠生理結構上並無本質區別。規律性，是衡量睡眠質量的重要因素。

既然如此，爲何晚睡晚起總被貼上“不健康”的標籤？核心在於：你能按自己的生物鐘生活。

現代社會的快節奏、朝九晚五的工作制、清晨八點的上課鈴，都在強迫夜貓子在身體仍在分泌褪黑素時起牀活動。這種體內時間與社會時間的反覆錯位，如同頻繁跨越時區，給身體帶來巨大壓力，即“社交時差”。

長期經歷“社交時差”，會導致睡眠剝奪、糖脂代謝紊亂、心理健康問題增加、心血管疾病風險上升。此外，不規律的晚睡、伴隨不良習慣的晚睡（如刷手機、喫夜宵）、總體睡眠時長不足，都會增加“晚睡晚起”模式的健康風險。（來源：“健康四川官微”微信公衆號）

造謠“漆芽充椿芽”，達州兩人被處罰

詳情：近日，達州大竹公安在工作中發現網民賴某、邱某爲達到引流效果，在某短視頻平臺上發佈了一段“漆芽”冒充“椿芽"導致其食用後出現嚴重過敏反應的視頻。經調查覈實，確定視頻內容不屬實。

賴某與邱某爲博取關注、增加流量，通過視頻特效捏造事實，謊稱有人在農貿市場以“漆芽”冒充“椿芽”進行銷售，並稱食用後出現嚴重過敏反應。同時發佈顯示臉部浮腫的視頻，該視頻發佈後迅速擴散，引發部分羣衆擔憂與恐慌。

經覈查，視頻內容純屬二人自導自演，所陳述情況均屬虛構。相關視頻累計播放量達720餘萬，獲點贊3.8萬餘次，評論8000餘條，造成了不良社會影響。

4月3日，大竹縣公安局依法對賴某、邱某進行了法治教育。經開展工作，賴某、邱某已深刻認識到自身行爲的錯誤，並承諾今後將嚴格遵守互聯網相關法律法規，堅決做到不造謠、不信謠、不傳謠，共同維護清朗網絡空間。

目前，公安機關已依法對違法行爲人賴某、邱某作出行政處罰。（來源：“平安大竹”微信公衆號）

來源：四川互聯網舉報闢謠平臺