長痱子就要用痱子粉？說法並不準確！
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這種說法並不準確。
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痱子粉的主要作用是收斂水分，減少皮膚摩擦，從而在一定程度上緩解痱子的症狀。不過，我們不需要常規使用它。
由於痱子是汗液在高溫、不透氣等環境下無法正常蒸發和排出，進而引起了汗腺導管堵塞，如果使用痱子粉，雖然能暫時吸收汗液，但也有可能會堵塞汗腺導管開口，加重病情。
其實，治療痱子應採取更合理護理和預防措施，包括：
· 保持皮膚的乾爽：穿寬鬆、透氣的衣物，保持環境通風，避免過度出汗；
· 清潔皮膚：使用溫水清洗皮膚，並擦乾水分，以保持皮膚清潔；
· 避免抓撓：痱子可能會引起瘙癢，要管住手，因爲抓破皮膚會增加感染風險；
· 按需使用外用產品：如果瘙癢和不適感比較明顯，可以按需使用爐甘石洗劑，安全性高；
· 改善環境條件：儘量避免長時間待在高溫、潮溼的環境，可以按需使用空調或風扇。
總之，痱子粉可能作爲一種輔助措施，但不是主流的治療措施，更重要的是採取正確的預防和護理方法，從根本上減少痱子的發生。
策劃製作
審覈丨徐敏 天津醫科大學代謝病醫院皮膚科副主任醫師 天津市醫學會皮膚性病學分會委員
責編丨王夢如
審校丨徐來 張林林
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