男子虛構被騷擾經歷關聯成都形象，拘！——熊貓斬謠（2026年1月29日）

謠言：使用鋁鍋會導致攝入大量鋁？還會導致阿爾茨海默症？

真相：這種說法不符合事實。

過量鋁攝入會影響骨骼和神經系統健康，如骨痛病，但並沒有足夠證據顯示會導致阿爾茲海默症。

至於會導致鋁攝入過量的說法，也在一定程度上被過分誇大了。

當鋁鍋用於煮水、煲粥、煮米飯等中性或短時烹飪，鋁鍋表面的氧化膜能有效阻隔鋁溶出，鋁的溶出量微乎其微，是安全的。但如果長時間用鋁鍋烹煮酸性（如番茄湯）、鹼性、高鹽食物、高蛋白食物，或盛放菜餚過夜，則可能會破壞氧化膜，增加鋁溶出。

不過，也無需太過擔心。人體鋁來源主要有四類：食物性鋁、炊具溶出鋁、環境鋁和藥源性鋁。其中，從鋁鍋（炊具溶出鋁）攝入的鋁只佔很小一部分，是“可控制的次要風險源”。而鋁對人體健康的威脅，核心在於日常生活中鋁的“總攝入量”是否長期超標。

與其恐懼鋁鍋，我們更應建立科學的應對策略，規範使用鋁鍋，同時警惕真正的“鋁大戶”——含鋁添加劑的食品。（來源：科學闢謠）

冬天出汗少，不用多喝水？

真相：這一說法並不屬實。冬季雖然顯性出汗減少，但人體通過皮膚無感蒸發、呼吸等途徑丟失的水分並不少，加上北方室內供暖、南方開空調，環境會變得格外乾燥，身體更容易缺水。缺水會導致血液黏稠度增加，進而影響血液循環和身體代謝，皮膚會更加乾燥，甚至可能引發便祕。

所以，冬季同樣要保證充足的飲水。建議每天飲用1500~1700毫升的溫開水，可以分次少量飲用，不要等到口渴了再喝。晨起一杯溫水，能喚醒身體、稀釋血液；睡前適量飲水，有助於夜間代謝。也可以喝一些清淡的湯、粥、養生茶來補充水分。記住，水是生命之源，任何季節都不可或缺。（來源：健康中國）

男子虛構被騷擾經歷關聯成都形象，拘！

詳情：1月28日，成都市公安局高新公安分局發佈警情通報：

（來源：四川互聯網舉報闢謠平臺、成都公安）

來源：四川互聯網舉報闢謠平臺